Hva Du Skal Spise Etter Visdomstannefjerning: Mat å Spise Og Unngå

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Oversikt

Visdomstenner er et tredje sett med jekslene som ligger bak i munnen. De kommer vanligvis inn når du er mellom 17 og 25 år. Det er vanlig å fjerne visdomstennene dine. Det kan hende at de må fjernes fordi de blir påvirket og ikke kommer inn normalt. Eller det kan hende at de må fjernes fordi de kommer i feil vinkel.

Under fjerningsprosedyren får du bedøvelse. Mange kirurger vil bruke en form for lokal bedøvelse, sedasjon eller generell anestesi. Hvis tennene ikke har kommet inn ennå, vil kirurgen sannsynligvis gjøre snitt for å fjerne dem. Det kan hende at de må fjerne bein hvis det blokkerer tilgangen til tannroten. Når tennene er fjernet, vil de rengjøre stedet og legge til masker for å lukke snittstedet om nødvendig. De vil også plassere gasbind over utvinningsstedet.

Det du spiser etter fjerning av visdomstenner er viktig. Å spise myk eller flytende mat vil ikke irritere ekstraksjonsstedet, noe som hjelper det å leges raskere. Noen matvarer og drikkevarer kan irritere eller bli fanget i ekstraksjonsstedene, noe som kan føre til infeksjon. Det er viktig å følge legens ordre om hva du skal spise etter operasjonen.

Hva du skal spise etter visdomstenner fjerning

Umiddelbart etter at du har fjernet visdomstennene og under utvinning, vil du begynne med flytende og myk mat. Du trenger ikke å tygge disse matvarene, og sparer litt smerte. Unngå å spise hardere mat på dette tidspunktet, da disse kan skade eller bli fanget i det utvinnende området.

Eksempler på flytende og myke matvarer inkluderer:

• eplemos
• yoghurt
• smoothies
• buljonger og blandede supper
• potetmos
• Jell-O, pudding og is

Kald mat som Jell-O, smoothies og iskrem kan lindre noe ubehag. Næringsrike supper og smoothies kan bidra til å fremme helbredelse. Spesielt supper kan bidra til å balansere de andre alternativene med høyt sukker på listen.

Når du begynner å leges, kan du innlemme mer normal mat. Begynn enkelt med semisoft-mat som eggerøre, øyeblikkelig havremel og toast før du går over til mat som kylling, frukt og grønnsaker.

Hva ikke å spise etter fjerning av visdomstenner

Det er noen matvarer du bør unngå å følge med på å fjerne tennene dine. Hold deg til maten som er oppført ovenfor de første dagene. Unngå følgende matvarer i en uke eller mer til ekstraksjonsstedet har leget seg.

• Sure og krydret mat (inkludert sitrusjuice) kan forårsake irritasjon og smerte.
• Alkoholholdige drikker kan irritere området og vil sannsynligvis samhandle negativt med smertestillende medisiner som er foreskrevet av legen din.
• Korn (inkludert ris og quinoa) og alle typer frø kan lett bli fanget i ekstraksjonsstedet.
• Mat som er vanskelig å tygge (inkludert nøtter, chips og rykk) kan åpne stingene igjen og forsinke helbredelsen.

Du bør også unngå å røyke eller bruke noen form for tobakk i minimum 72 timer etter operasjonen, da det kan øke risikoen for komplikasjoner alvorlig. Ikke bruk tyggetobakk i minst en uke.

Tidslinje for gjenoppretting

I løpet av de første 24 til 48 timene må du bare spise flytende og myk mat som yoghurt, eplemos og iskrem. Kald mat kan hjelpe med noe av ubehaget.

Når du begynner å føle deg bedre, kan du prøve å innlemme mer fast mat. På den tredje dagen etter operasjonen kan du prøve mat som egg, toast eller havregryn. Fortsett gradvis å øke fast mat, siden tygging ikke forårsaker smerter. Hvis du opplever smerter når du tygger, kan du gå tilbake til myk mat og semisoft mat.

Mange mennesker er i stand til å gjenoppta normal spising i løpet av en uke.

Komplikasjoner ved fjerning av visdomstenner

Komplikasjoner i fjerning av visdomstenner er ikke vanlige, men kan forekomme. Den vanligste komplikasjonen er gjenåpning av ekstraksjonsstedet, noe som forsinker helbredelse.

Tørre stikkontakter

Tørre stikkontakter er også vanlig. De oppstår når blodet ikke klarer å koagulere i tannhylsen, eller hvis koagelen løsner. Dette skjer vanligvis mellom tre og fem dager etter fjerning av tenner. Tørre stikkontakter kan behandles av kirurgen din. De vil skylle ut rusk og kan dekke stikkontakten med medisinert bandasje. Symptomer på tørre stikkontakter inkluderer:

• en ubehagelig smak eller lukt fra stikkontakten
• verkende eller bankende smerter i tannkjøttet eller kjeven (det kan være intenst)
• utsatt bein

infeksjoner

Infeksjoner kan være forårsaket av at matpartikler eller andre bakterier ble fanget i stikkontakten der visdomstennene dine ble fjernet. Bakterier kan spre seg i hele kroppen og bør behandles raskt. Symptomer på en infeksjon inkluderer:

• blod eller pus fra ekstraksjonsstedet
• feber
• spasmer i kjeemuskulaturen
• frysninger
• smertefulle eller hovne tannkjøtt nær ekstraksjonsområdet
• dårlig smak eller lukt i munnen

Nerveskade

Nerveskader ved fjerning av visdomstenner er sjelden, men det kan forekomme. Under operasjonen kan trigeminusnerven bli skadet. Skaden er oftest midlertidig, og varer i flere uker eller måneder. Nerveskader kan være varige hvis skaden er alvorlig. Symptomer på nerveskader forårsaket av fjerning av visdomstenner inkluderer:

• smerte
• nummenhet eller prikking i tannkjøttet, tungen, haken, omkringliggende tenner og underlepper

Allergisk reaksjon

Hvis du viser tegn på en allergisk reaksjon, må du søke legehjelp. Du kan være allergisk mot medisinene legen har foreskrevet, inkludert smertestillende medisiner. Tegn på en allergisk reaksjon inkluderer:

• kortpustethet
• pustevansker
• føles som om halsen din lukker seg eller tungen hevelse
• svimmelhet
• rask hjerterytme
• hudutslett
• feber

Ta bort

De fleste leges raskt etter fjerning av visdomstenner, så lenge de følger legens instruksjoner under utvinning. Å spise og drikke riktig mat - og unngå feil - er en avgjørende del av disse instruksjonene. Du vil være mye mer komfortabel, og du vil redusere sjansen for komplikasjoner betydelig.