Oversikt
Det er ikke uvanlig at huden mellom tærne av og til skreller, spesielt hvis du har hatt på deg trange sko som får tærne til å gni sammen. Å skrelle hud mellom tærne kan imidlertid også være et tegn på en underliggende hudtilstand.
Les videre for å lære om disse mulige hudtilstandene og behandlingene deres.
Atletisk fot
Idrettsutøverens fot, også kjent som tinea pedis, er en type soppinfeksjon i huden. Den starter ofte rundt tærne før den sprer seg til andre deler av foten.
Til å begynne med kan utøverens fot se ut som et rødt, skjellende utslett. Når den utvikler seg, begynner huden din vanligvis å skrelle og føles kløende. Du kan ha fotsopp på en eller begge føtter.
Fotsidene er veldig smittsom, spesielt i fuktige vanlige områder som spa, badstuer og garderober. Å gå barbeint i disse områdene kan øke risikoen for å utvikle fotsopp.
Andre risikofaktorer inkluderer:
- har diabetes
- dele klær og sko
- iført tettsittende sko
- bytter ikke sokker regelmessig
De fleste tilfeller av fotsopp kan enkelt behandles med soppkrem og pulver uten disk, og i tillegg sørge for at du holder føttene rene og tørre. Imidlertid, hvis infeksjonen kommer tilbake, kan det hende du trenger en reseptbelagt soppdrepende medisin.
Hvis du har diabetes og merker fotsymptomer på atleten, må du kontakte legen din. Personer med diabetes er mer utsatt for komplikasjoner relatert til fotsopp, som magesår og hudskader. Lær mer om å ta vare på føttene dine hvis du har diabetes.
Kjøp OTC soppdrepende krem her.
Skokontakt dermatitt
Skokontaktdermatitt er en type irritasjon som utvikler seg når huden din reagerer på visse materialer i skoene dine.
Vanlige materialer som kan forårsake dette inkluderer:
- formaldehyd
- visse lim
- lær
- nikkel
- parafenylendiamin, en type fargestoff
- gummi
Tidlige tegn på skoen kontaktdermatitt starter vanligvis på stortåen før du sprer deg til resten av føttene. Andre symptomer inkluderer:
- rødhet
- opphovning
- kløe
- sprukket hud
- blemmer
Symptomene blir vanligvis verre med tiden, spesielt hvis du fortsetter å bruke skoene som forårsaket det.
For å behandle skokontaktdermatitt, prøv en OTC-krem laget med hydrokortison. Dette kan også hjelpe med kløe.
Hvis symptomene dine ikke går bort i løpet av en uke, må du kontakte legen din. Hvis du ikke er sikker på hvilket materiale som forårsaket reaksjonen, kan legen din også kunne gjøre allergitesting for å komme til bunns i det.
Kjøp OTC hydrokortisonkrem her.
Dyshidrotisk eksem
Dyshidrotisk eksem er en type eksem som påvirker hender og føtter, inkludert huden mellom tærne. I motsetning til et typisk eksemutslett, forårsaker denne tilstanden blemmer som er ekstremt kløende. Blemmer kan oppstå fra kontakt med metaller, stress eller sesongens allergier.
Blærene går vanligvis bort på egen hånd i løpet av noen uker. Når de leges, tørker blemmer ut og skreller av føttene. I mellomtiden kan du prøve å bruke en avkjølende lotion eller en kald kompress for å hjelpe med kløe. I alvorlige tilfeller kan legen din forskrive steroidkrem.
psoriasis
Psoriasis er en kronisk autoimmun sykdom som fremskynder kroppens naturlige hudcelle syklus. Dette resulterer i tykke flekker med celler som samler seg på overflaten av huden din. Når disse lappene tykner, kan de se røde, sølvfarge eller skjellende ut.
Lappene kan være ømme eller kløende. De kan til og med blø. Du vil kanskje også legge merke til peeling. Dette er forårsaket av at døde hudceller flasser av. Det påvirker ikke din faktiske hud. Du vil kanskje også legge merke til at tåneglene føles tykkere.
Det er ingen kur mot psoriasis, så behandlingen fokuserer vanligvis på å håndtere oppblussing for å redusere symptomene dine. Aktuelle kortikosteroider kan bidra til å redusere betennelse. Salisylsyre kan bidra til å redusere mengden døde hudceller. Å holde huden ren og fuktig kan også hjelpe.
Selv om det er lettere sagt enn gjort, bør du unngå å klø i hudplasterne hvis du kan. Dette vil redusere risikoen for å få en infeksjon.
Grøftefot
De fleste er kjent med fenomenet rynke føtter etter en lang tid. Når føttene dine er våte for lenge, kan det imidlertid føre til en alvorlig tilstand som kalles grøftefot, også kjent som nedsenningsfot. Dette skjer vanligvis når du bruker våte sokker i en lengre periode.
Symptomer kan omfatte:
- flekkete, blek hud
- kløe
- smerte
- rødhet
- kriblende følelse
Hvis ubehandlet, begynner huden på føttene å dø og skrelle av.
De fleste tilfeller av grøftfot løses enkelt ved å tørke føttene og heve dem for å forbedre sirkulasjonen. Hvis du jobber ute eller ofte befinner deg som står eller går under våte forhold, kan du vurdere å bære et ekstra par sokker og et håndkle. Det kan hjelpe å investere i et par vanntette sko.
cellulitt
Cellulitt er en bakteriell infeksjon som oppstår på huden. Det er vanligst i beina og kan spre seg raskt på føttene. Noen ganger er det forårsaket av ubehandlet atlet.
Tidlige symptomer inkluderer røde, smertefulle blemmer som kan skrelle når de spretter eller leges. Du kan også ha feber.
Hvis du tror du har cellulitt, må du øyeblikkelig søke medisinsk behandling. Bakteriene kan komme inn i blodomløpet ditt, noe som kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
For å behandle cellulitt, trenger du antibiotika fra legen din. Hvis du har sår på føttene, inkludert de som er forårsaket av psoriasis eller fotsopp, må du sørge for å rengjøre og beskytte føttene regelmessig.
Bunnlinjen
Det er normalt at tærne av og til gnir mot hverandre og får huden til å skrelle. Men hvis tærne blir kløende, smertefulle, hovne eller skjellete, er det et tegn på et underliggende problem. De fleste årsaker kan lett behandles med enten OTC eller reseptbelagte medisiner.
