Er dette grunn til bekymring?
Har du en salt smak i munnen når du våkner for dagen? Eller til og med når du ikke har spist noe salt? Du lurer kanskje på hva som skjer. Denne rare sensasjonen er faktisk ganske vanlig.
Selv om det vanligvis ikke er grunn til bekymring, bør du likevel se legen din hvis du opplever andre symptomer. Her er hva du skal se etter.
1. Munntørrhet
Sammen med en salt smak kan du også føle at du har bomullskuler i munnen. Dette er kjent som munntørrhet (xerostomia). Det kan være forårsaket av alt fra tobakksbruk til aldring til bivirkninger av medisiner.
Du kan også oppleve:
- klisshet i munnen
- tykt eller strengt spytt
- dårlig ånde
- sår hals
- heshet
- rilletunge
Munntørrhet er relativt lett å rydde opp på egen hånd. Husk å drikke mye vann, og unngå krydret og salt mat til symptomene avtar. Du kan også prøve å tygge sukkerfritt tyggegummi eller bruke en oral skylling (OTC) oral skylling, for eksempel Act Dry Mouth Mouthwash, for å stimulere spyttproduksjonen.
2. Dehydrering
Dehydrering er en annen vanlig årsak til en salt, tørr munn, og den kan utvikle seg plutselig eller over tid. Noen mennesker kan bli dehydrert etter et anfall av diaré eller oppkast. Andre kan bli dehydrert etter kraftig trening i varmen.
Du kan også oppleve:
- ekstrem tørst
- sjeldnere vannlating
- mørk urin
- utmattelse
- svimmelhet
- forvirring
Leger anbefaler å drikke mellom seks og åtte glass væsker hver dag. Du kan trenge mer hvis du har vært syk, hvis været er varmt, eller hvis du har trent anstrengende.
Uten behandling kan dehydrering føre til alvorlige komplikasjoner. Du kan oppleve anfall, varmeutmattelse, nyreproblemer eller til og med en livstruende tilstand som kalles hypovolemisk sjokk. De fleste voksne kan bli bedre ved å drikke mer væske. I alvorlige tilfeller kan du bli innlagt på sykehus for å motta væske og elektrolytter intravenøst.
3. Oral blødning
En salt eller metallisk smak i munnen kan være et tegn på oral blødning. Dette kan skje av flere årsaker, for eksempel å spise skarp mat, som chips, eller pusse tannkjøttet for aggressivt.
Hvis tannkjøttet blør regelmessig etter at du har flosset eller pusset tennene, kan du oppleve tannkjøttsykdom (gingivitt). Dette er en vanlig tilstand som også kan føre til at tannkjøttet ditt blir sår og hovent over tid.
Uten behandling kan tannkjøttsykdom føre til en infeksjon. Hvis du opplever uforklarlig blødning eller ømhet, kan du kontakte tannlegen din.
4. Oral infeksjon
Uten behandling kan gingivitt føre til en infeksjon som kalles periodontitt. Hvis du blir fanget tidlig, vil periodontitt vanligvis ikke forårsake varige effekter. Men i alvorlige tilfeller kan det skade ben og tenner.
Hvis gingivitt har gått over til periodontitt, kan du oppleve:
- dårlig ånde
- løse tenner
- gummi abscesser
- puss under tennene
Blødning kan også signalisere andre infeksjoner, for eksempel oral trost. Dette er en gjærinfeksjon som utvikler seg i munnen. Du kan se hvite flekker i munnen eller oppleve en smertefull brennende følelse. Mens noen har en salt smak, kan andre synes de ikke kan smake noe i det hele tatt.
Oralt humant papillomavirus (HPV) er også en mulighet. Selv om det vanligvis ikke gir symptomer i de tidlige stadiene, kan du også oppleve heshet eller hoste blod etter hvert som infeksjonen utvikler seg.
5. Drip etter nesen
Drip etter nese fra en bihulebetennelse eller allergi kan også være skylden. Slimet fra nesen kan bygge seg bak i halsen når du er syk. Hvis det blandes med spyttet i munnen, kan det gi en salt smak. Du kan også føle at du har en tett, rennende nese eller at det er vanskelig å puste.
Mange forkjølelser og allergier løser seg på egen hånd. Selvomsorgstiltak inkluderer å få nok hvile og væsker, blåse i nesen eller ta et OTC-kaldt medisin eller antihistamin. Saltvannsspray eller skylling kan også fjerne nesegangene.
Du bør se legen din hvis du har:
- symptomer som varer lenger enn 10 dager
- høy feber
- bihule smerter
- gul eller grønn neseutslipp
- blodig neseutslipp
- klar neseutslipp, spesielt etter hodeskade
6. Reflux av sur eller galle
En sur eller salt smak i munnen din kan være et tegn på syre eller galle refluks. Disse forholdene kan forekomme sammen eller hver for seg. Selv om symptomene deres er like, skyldes sur tilbakeløp av magesyrer som strømmer inn i spiserøret, og tilbakeløp av galle er forårsaket av gallevæske fra tynntarmen som strømmer inn i magen og spiserøret.
Du kan også oppleve:
- sterke smerter i øvre del av magen
- hyppig halsbrann
- kvalme
- oppkast galle
- hoste eller heshet
- uforklarlig vekttap
Refluks, ubehandlet, kan føre til gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), en forstadier som kalles Barretts øsofagus, eller spiserørskreft. Livsstil og kostholdsendringer, medisiner og til og med kirurgi kan bidra til å behandle refluks.
7. Ernæringsmangel
Du kan utvikle en salt eller metallisk smak i munnen hvis kroppen din mangler visse næringsstoffer. En mangel kan utvikle seg raskt eller i løpet av flere år.
Du kan også oppleve:
- utmattelse
- uregelmessig hjerterytme
- blekhet
- personlighetsendringer
- forvirring
- nummenhet i hender og føtter
Behandling for ernæringsmangler er spesifikk for vitaminet kroppen din mangler. For eksempel:
- Folatmangel behandles ved å spise et balansert kosthold og ta reseptbelagte folattilskudd.
- Vitamin B-12-mangel kan reagere godt på kostholdsendringer. Noen mennesker kan trenge å ta piller eller nesespray tilskudd. Andre kan trenge injeksjoner av B-12 hvis mangelen er alvorlig.
- C-vitaminmangel behandles med kosttilskudd. Å spise mer mat som inneholder C-vitamin hjelper også.
8. Sjögren syndrom
Sjögren syndrom oppstår når immunforsvaret ditt angriper alle fuktighetsgivende kjertler i kroppen din, inkludert spyttkjertlene og tårekanalene. Dette kan resultere i en salt smak eller munntørrhet og tørre øyne.
Du kan også oppleve:
- leddsmerter
- hudutslett
- tørrhet i skjeden
- tørrhoste
- utmattelse
Denne tilstanden kan følge med andre autoimmune lidelser, som lupus eller revmatoid artritt. Mange klarer å håndtere sine orale symptomer ved å bruke OTC-behandlinger, som oral skylling, eller ved å drikke mer vann. Andre kan ta reseptbelagte medisiner eller gjennomgå kirurgi.
Andre mulige årsaker
En salt smak kan også være forårsaket av:
Nevrologiske årsaker: Det kan oppstå en lekkasje i cerebrospinalvæske (CF) når det er en tåre eller hull i membranene som omgir hjernen din. Hullet lar væsken som omgir hjernen, slippe ut, drypper ned i nesen og munnen. Kontakt legen din hvis du opplever en lekkasje i tillegg til kvalme, oppkast, nakkestivhet eller kognitive forandringer.
Hormonelle forandringer: tannkjøttet ditt kan blø eller bli mer følsomt under graviditet. Som et resultat er en metallisk smak vanlig, men endringene er individuelle for hver kvinne. Overgangsalder er en annen tid da kvinner kan oppleve smaksendringer.
Bivirkninger ved medisinering: Det er over 400 medisiner som kan gi en salt smak i munnen. Medisiner kan også forårsake munntørrhet og en rekke andre bivirkninger. Hvis du mistenker at medisinen din ligger bak endringen i smak, snakk med legen din.
Bivirkninger ved cellegift: Personer som gjennomgår cellegift for kreftbehandling rapporterer ofte om smaksendringer på grunn av skade på smaksløkene og spyttkjertlene. Munntørrhet er også vanlig, spesielt hos de som behandles med stråling for kreft i hode og nakke.
Når du skal oppsøke legen din
Mange forhold som gir en salt smak i munnen er lett å behandle når den underliggende årsaken er oppdaget. Nevn eventuelle smakendringer du opplever til legen din. Hvis endringen er plutselig og ledsaget av andre symptomer eller tegn på infeksjon, kan det være lurt å søke medisinsk hjelp med en gang.
