Babyen din er omtrent 5 1/2 centimeter lang denne uken og veier rundt 7 gram. Dette er en stor uke for babyens sanser. Ørene deres utvikler seg og spretter ut fra hodet. Babyen din kan begynne å høre stemmen din. Babyens øyne vender nå fremover og kan oppdage lys.
Babyens nervesystem utvikler seg raskt. Et stoff som heter myelin dekker nå babyens nerver som sender meldinger fra en nervecelle til en annen.
Mange kvinner gjennomgår et annet trimester-ultralyd denne uken for å se hvordan ting utvikler seg og for å sikre at babyens organer utvikler seg ordentlig. Du kan også være i stand til å finne ut babyens kjønn under ultralyden.
Tvillingutvikling kl 18. uke
Hver baby veier nå rundt 7 gram og måler 5 1/2 inches fra krone til rumpe. Fettlagre hoper seg nå opp under babyenes hud.
18 uker gravide symptomer
Hvis graviditeten din utvikler seg uten komplikasjoner, kan symptomene dine være milde denne uken. Du kan oppleve økt energi, men også anstrengelser. Når du føler deg trøtt, kan det hjelpe å ta en kort lur. Andre symptomer som kan oppstå i løpet av uke 18 inkluderer:
Karpaltunellsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er en vanlig klage blant gravide. Det er forårsaket av en komprimert nerve i håndleddet og resulterer i prikking, nummenhet og smerter i hånden og armen. 62 prosent av gravide rapporterer om disse symptomene.
Hvis du jobber på en datamaskin, må du sørge for at arbeidsstasjonen din er ergonomisk. Du bør også unngå langvarig eksponering for vibrasjoner, for eksempel elektroverktøy eller gressklippere. En håndleddsskjøte kan også bidra til å lindre smertefulle symptomer.
Den gode nyheten er at hos de fleste gravide kvinner løser karpaltunnelsyndrom seg etter fødselen. Hvis du mistenker at du kan ha karpaltunnelsyndrom, snakk med legen din.
Smerter i kroppen
Kroppsmerter, som smerter i rygg, lysken eller lår, kan begynne i løpet av andre trimester. Kroppen din endrer seg raskt. Når livmoren din utvides og skyver magen ut, vil balansen i sentrum forandre seg. Dette kan bidra til smerter i kroppen. Den økte vekten til babyen din kan også legge ekstra press på bekkenbeina.
Varme eller kalde komprimeringer eller massasje kan hjelpe. Sørg for at du ser etter en massør som spesialiserer seg på fødselsmassasje og la dem få vite hvor langt du er når du bestiller timen.
Krampe om natten er også vanlige. Hold deg hydrert og strekk bena før du legger deg. Dette kan bidra til å forhindre kramper. Å trene på dagtid kan også hjelpe.
Hudforandringer og kløe
Et kløende mage er vanlig under graviditet. Du kan også ha kløende hender eller føtter. Unngå varme dusjer og kløende eller tett stoff. En skånsom fuktighetskrem kan også hjelpe.
Du kan også begynne å utvikle en linea nigra, eller en mørk linje nedover magen. Dette er en godartet tilstand, og løser seg vanligvis etter fødselen.
Strekkmerker er kanskje den mest kjente og vanligste hudforandringen under graviditet, og berører opptil 90 prosent av kvinnene. Strekkmerker begynner vanligvis å vises i andre trimester. Dessverre er det lite du kan gjøre for å forhindre dem.
En nylig gjennomgang av aktuelle forebyggingsmetoder fant at kakaosmør og olivenolje, ofte brukte aktuelle behandlinger, ikke er effektive for å forhindre eller redusere utseendet på strekkmerker. De fleste strekkmerker begynner langsomt å falme etter hvert etter graviditet.
Ytterligere symptomer
Symptomer du har opplevd gjennom hele svangerskapet som halsbrann, gass, oppblåsthet og hyppig vannlating kan fortsette denne uken. Du kan også oppleve problemer med nese og tannkjøtt, inkludert lunger, hevelse i tannkjøttet eller svimmelhet.
Ting å gjøre denne uken for et sunt svangerskap
Hvis det er en stund siden du har sett en tannlege, kan du planlegge et besøk. Fortell tannlegen at du er gravid. Graviditetshormoner kan forårsake irriterte, blødende tannkjøtt. Graviditet øker risikoen for periodontal sykdom, som har vært knyttet til for tidlig fødsel. Det er trygt å ha rutinemessig tannpleie i løpet av andre trimester, men tannrøntgenbilder bør unngås.
Hvis du ikke allerede har gjort det, kan det være lurt å begynne å forske på barneleger. Å velge barnelege til babyen din er en viktig beslutning, så det er lurt å begynne søket tidlig. Det er et flott utgangspunkt å be venner om henvisninger, eller ringe det lokale sykehuset og be om henvisning av legen.
Nå er det også et godt tidspunkt å begynne å planlegge for babyens fødsel. Hvis du vil ta fødselsklasser, kan du kontakte helsepersonellet eller sykehuset der du planlegger å levere for å se hva som er tilgjengelig. Fødselsklasser hjelper deg å forberede deg på fødsel og fødsel, og utdanne deg om smertelindring og hvilke trinn som vil skje i en nødsituasjon.
For å holde vektøkningen på et sunt nivå, fortsett å spise et næringsrikt kosthold. Dette bør omfatte kalsium- og jernrik mat og mat med mye folsyre, for eksempel bladgrønnsaker og sitrusfrukter. Hvis du ønsker søtsaker, må du spise fersk frukt i stedet for kaker eller behandlet søtsaker. Unngå mat med høyt kaloriinnhold og stekt mat. Overvektige kvinner med en BMI på 30 eller over risikerer å utvikle svangerskapsdiabetes.
Når du skal ringe legen
Du må ringe legen din hvis noen av følgende symptomer oppstår i andre trimester:
- vaginal blødning
- økt utflod eller utflod av vaginal med lukt
- feber
- frysninger
- smerter med vannlating
- moderat til alvorlig krampe i bekken eller smerter i underlivet
Hvis du opplever hevelse i anklene, ansiktet eller hendene, eller hvis du raskt sveler eller går opp i mye vekt, bør du også ringe legen din. Dette kan være et tidlig tegn på preeklampsi, som er en alvorlig graviditetskomplikasjon som krever øyeblikkelig legehjelp.
Du bør også kontakte legen din før du tar nye medisiner eller urtemedisiner.
Du er nesten halvveis der
Etter 18 uker er du nesten halvveis i svangerskapet. I løpet av de kommende ukene vil magen din fortsette å vokse.
