6 Uker Gravid: Symptomer, Tips Og Mer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

I uke 6 er babyen omtrent 1/8 til 1/4 tomme lang, eller omtrent på størrelse med et granateplefrø eller erter. Fosteret ser ut som en rumpetroll, med en liten hale som vil bli en ryggsøyle. Små knopper er på vei til å bli armer, ben og ører. Hjernen, lungene og andre organer utvikler seg også.

Selv om det er for tidlig å se om babyen har tante Ellas nese, utspiller det seg som vil bli ansiktsegenskaper. Fosteret har tenner og et tynt lag hud. Et fosters hjerterytme kan ofte oppdages ved vaginal ultralyd på dette stadiet av graviditeten.

Tvillingutvikling i uke 6

Du har en høyere risiko for å utvikle visse graviditetskomplikasjoner hvis du bærer flere babyer. Her er de vanligste komplikasjonene du kanskje vil diskutere med legen din:

• anemi
• preeklampsi
• svangerskapsdiabetes
• vaginal blødning
• obstetrisk kolestase
• tvilling-til-tvilling-transfusjonssyndrom, som oppstår når den ene babyen får mer blod enn den andre babyen
• for tidlig arbeid
• intrauterin vekstbegrensning, eller forsinket fostervekst

Når du har fått diagnosen tvillinggraviditet, kan behandlingsforløpet ditt endre seg litt. Du kan trenge hyppigere kontroller, møte visse begrensninger eller til og med planlegge en tidligere fødsel via keisersnitt. Kvinner som er gravide med tvillinger, får vanligvis mer vekt. Denne vektøkningen er vanligvis rundt 37 til 54 pund totalt. Du trenger også mer næringsstoffer enn om du bare bar en baby, inkludert:

• folsyre
• kalsium
• jern
• protein

6 uker gravide symptomer

Graviditet er en spennende tid, men det er vanskelig å håndtere symptomene dine. Andre symptomer på å være 6 uker gravide inkluderer:

• morgenkvalme
• hyppig urinering
• utmattelse
• hovne eller ømme bryster
• større og mørkere areoler rundt brystvortene
• føles følelsesmessig eller irritabel

Fortsett å lese for å lære mer om hvordan du administrerer dem.

Morgesyke (ettermiddag, kveld og natt)

I følge det nasjonale samarbeidssenteret for kvinne- og barns helse opplever 80 til 85 prosent av kvinnene kvalme og 52 prosent av kvinnene opplever oppkast i første trimester av svangerskapet. Du opplever kanskje allerede morgenkvalme, noe som for mange kvinner ikke bare er begrenset til morgenen.

Årsaken til morgenkvalme er ikke helt forstått, men en økning i hormonet humant korjonisk gonadotropin antas å spille en rolle. De fleste kvinner har det bedre i andre trimester.

Hva du kan gjøre

• Spis små måltider flere ganger om dagen.
• Hold mat du tåler godt for hånden å nappe på. Mange kvinner sverger ved å spise saltkjeks før de går ut av sengen om morgenen.
• Unngå krydret eller fet mat. Et intetsigende kosthold har en tendens til å gå lettere ned.
• Ikke legg deg rett etter å ha spist.
• Forsøk å unngå lukt som utløser kvalme.
• Drikk rikelig med væske, spesielt hvis du har oppkast.
• Spør legen din om du kan ta ingefærkapsler eller ingefærte, noe som kan gi lettelse.
• Selv om studier om effektiviteten av vitamin B-6 for å lindre morgensyke ikke er avgjørende, anbefaler American Congress of Obstetrics and Gynecology å ta vitamin B-6-tilskudd når den er godkjent av legen din.
• Noen kvinner rapporterer lettelse fra å ha på seg akupressurbånd forfremmet for bevegelsessyke.
• Du kan finne din kvalme midlertidig lindres av syrlig eller sur mat og drikke.

Handle vitamin B-6 kosttilskudd online hos Amazon.

Utmattelse

Trettheten du opplever er normal. Det er forårsaket av graviditetshormoner og økt blodvolum.

Hva du kan gjøre

• Ta blunder. Dette kan være utfordrende hvis du jobber eller pleier andre barn, men å finne tid til en catnap på dagtid kan bidra til å bekjempe tretthet. Dette vil være viktig etter at babyen din er født.
• Gå til sengs tidligere.
• Drikk mer væske tidligere på dagen, slik at du ikke trenger å reise deg så ofte om natten.
• La andre ta over noen av oppgavene.
• Hopp over koffein og stol på frukt eller juice for å få et energiforbedring.

forstoppelse

Prenatal vitaminer er avgjørende for helsen til deg og babyen din, men alt det jernet gjør ofte kvinner forstoppet.

Hva du kan gjøre

• Drikk rikelig med væske. Institute of Medicine anbefaler at gravide drikker 10 kopper væske hver dag. Tips: Hvis urinen din er mørk gul, kan du være dehydrert.
• Øk fiberforbruket ditt ved å spise mye frukt, grønnsaker, fullkornsbrød og frokostblandinger, bønner, nøtter og kli.
• Kom i gang. Trening er bra for kroppen og sinnet. Det hjelper også til å forhindre forstoppelse.
• Ikke ta avføringsmidler før du snakker med legen din.

Ting å gjøre denne uken for et sunt svangerskap

1. Planlegg en fødselsavtale med legen din eller jordmoren

Prenatal omsorg er viktig for deg og babyen din. Hvis du ikke allerede har gjort det, er det på tide å planlegge det første fødselsvise besøket. Noen leger liker å se deg når du er omtrent seks uker gravid. Andre foretrekker å vente til du blir åtte uker.

2. Ta multivitaminer

Hvis du ikke allerede har begynt å ta et prenatal vitamin (ideelt sett bør du begynne å ta dem året før du blir gravid), bør du begynne å ta ett denne uken. Noe av det første legen din vil gjøre er å foreskrive et tilskudd som inneholder ekstra vitaminer og mineraler som du og babyen din trenger under hele svangerskapet.

Handle prenatal vitaminer online hos Amazon.

3. Ikke røyk

Røyking øker risikoen for spontanabort og andre komplikasjoner ved graviditet. Det øker også babyens risiko for helseproblemer og lav fødselsvekt. Snakk med legen din for å lære mer om røykesluttprogrammer.

4. Gå alkoholfritt

Overdreven drikking kan forårsake føtal alkoholspekterforstyrrelse (FASD). Selv om symptomene varierer, i sin mest ekstreme form, kan FASD forårsake unormale ansiktsfunksjoner, lærevansker og andre helseproblemer.

5. Hopp over boblebadet og badstuen

Begge kan øke risikoen for spontanabort og fosteravvik. Som en tommelfingerregel, unngå aktiviteter som hever kroppstemperaturen din over 102 ° F.

6. Spis godt

Det er viktig å spise næringsrike måltider gjennom hele svangerskapet. Hvis du opplever morgensyke, spis matene som høres bra ut for deg og som ikke gjør deg syk.

7. Drikk mye vann

Nå som du er gravid, trenger du mer vann enn du gjorde før graviditeten. Gravide kvinner bør drikke minst 8 til 12 glass vann om dagen. Dehydrering kan føre til alvorlige graviditetskomplikasjoner. Hvis du har vanskelig for å holde vannet nede, kan du prøve å tilsette en klem sitron. I en studie så man sitronaromaterapi for å redusere kvalme og oppkast hos gravide kvinner.

8. Ta det med ro

Selv om det er viktig å fortsette med trening med lav effekt, må du også ta det rolig når du er sliten.

Din første svangerskapsavtale

Selv om hver lege og jordmor nærmer seg omsorg litt annerledes, inkluderer de fleste følgende trinn i et første fødselsbesøk:

• En gjennomgang av din sykehistorie, inkludert medisinske tilstander og operasjoner du har hatt, og gjeldende reseptbelagte medisiner og uten medisin. Vær forberedt på å gi denne informasjonen.
• Vekten, hjertefrekvensen og blodtrykket ditt blir sjekket.
• Legen din vil bestille rutinemessige blodprøver og be om en urinprøve.
• Under bekkenundersøkelsen vil legen din undersøke skjeden, livmoren, bekkenet, egglederne og eggstokkene.
• Du vil få informasjon om hva du kan forvente under graviditeten og instruksjoner for en trygg, sunn graviditet og baby.
• Du får tid til å stille spørsmål. Forbered dem på forhånd.

Når du skal ringe legen

Kontakt legen din umiddelbart hvis du har noen av følgende symptomer:

• vaginal blødning
• væske lekker fra skjeden
• alvorlige smerter i mage eller bekken
• feber større enn 100,4 ° F
• tåkesyn
• alvorlig hodepine
• alvorlig eller plutselig hevelse i hender, ansikt eller fingre
• smerter eller svie når du tisser