Oversikt
Døden er aldri lett. Hver persons reise er unik. Hver gjenlevendes helbredelsesprosess er også unik.
Enten du er en omsorgsperson som ser etter en døende kjær eller en person som kjenner din tid på jorden kommer til å slutte på grunn av sykdom eller alder, kan du lære deg hva du kan forvente når en naturlig død nærmer seg. Det kan også gi deg tid til å ta beslutninger for komfort og lettelse.
1. Sover mer
Flere måneder før livets slutt kan en døende begynne å sove mer enn vanlig. Når du kommer nærmere døden, faller kroppens stoffskifte. Uten en jevn naturlig tilførsel av energi, blir tretthet og tretthet lett ute.
Hvordan du kan hjelpe deg
La dem sove og hjelpe dem med å finne komfortable steder å hvile. Oppmuntre dem til å komme seg ut av sengen, slik at de ikke får sår.
2. Spise og drikke mindre
Energibehovet reduseres når du blir eldre. Fordi du ikke trenger så mye energi for å utføre daglige gjøremål, virker mat og drikke mindre nødvendig. Folk som er i nærheten av døden, er kanskje ikke engang interessert i noen av favorittmatene sine. Noen dager før døden kan din kjære slutte å spise eller drikke helt.
Hvordan du kan hjelpe deg
La dem spise når de er sultne. Hydrering er viktig, så tilby din kjære isflis, isdukker eller isbiter. Bløt en vaskeklut med kaldt vann og bruk den til å klappe leppene. Når de slutter å drikke helt, hold den delikate huden rundt leppene fuktig med en leppepomade.
3. Uttak fra mennesker
Det er ikke uvanlig at folk som dør sakte trekker seg fra aktivitetene og menneskene de elsker. Dette er en naturlig refleksjon av endringer i energi, så vel som et ønske om å beskytte deres siste dager og timer.
Hvordan du kan hjelpe deg
Uttak betyr ikke at din kjære ikke liker selskap med mennesker de elsker. La venner og familie komme på besøk når din kjære føler seg komfortabel. Hvis de ikke er interessert i å se mennesker, ikke ta det personlig. Dette er ikke en refleksjon av hvordan de har det med deg. Noen mennesker ønsker ikke å la andre se dem dø, så de kan isolere seg i løpet av de siste dagene.
4. Endring av vitale tegn
Blodtrykket synker nær døden. Endringer i pusten blir mer åpenbare, og hjerteslag blir uregelmessige og vanskelige å oppdage. Når blodtrykket synker, vil nyrene også slutte å virke. Du kan legge merke til urin som er solbrun, brun eller rustfarget.
Hvordan du kan hjelpe deg
Disse endringene er ikke smertefulle, så det er ikke nødvendig å gjøre noe for disse skiltene.
5. Endre avfallsfunksjoner
Ettersom din kjære spiser mindre mat og drikker færre væsker, kan avføring bli mindre og uregelmessig. På samme måte kan urinering bli sjelden. Etter å ha spist og drukket helt, kan det hende at de ikke trenger å bruke toalettet i det hele tatt.
Hvordan du kan hjelpe deg
Dette er en naturlig prosess, så ikke bli skremt hvis de slutter å ta turer på badet. Endringer i urinfarge er også normale. De gjenspeiler nyrefunksjonen, og når nyrene stenger, kan urinproduksjonen avta eller stoppe.
I noen helseinnstillinger, for eksempel et hospitsanlegg, vil helsepersonell bruke et kateter for å drenere urin fra blæren.
6. Å senke kroppstemperaturen
Blodsirkulasjonen trekker innover mot de vitale organene dine de siste dagene. Det betyr at blodsirkulasjonen på steder som hender, føtter og bein er sterkt redusert. Det kan føre til hud og lemmer som føles kjølige å ta på. Huden kan også virke blek. Etter hvert kan den reduserte sirkulasjonen føre til at huden får et flekkete blå-lilla utseende.
Hvordan du kan hjelpe deg
Selv om huden eller lemmene kan føles kjølig for deg, er det ikke sikkert at din kjære er kald. Hvis de er det, kan et teppe eller et lett belegg bidra til å holde dem varme.
7. Svekkende muskler
I de siste dagene før døden kan musklene bli veldig svake. Enkle oppgaver, som å løfte en kopp vann eller snu i sengen, kan bli vanskelig.
Hvordan du kan hjelpe deg
Gjør din kjære så behagelig som mulig. Hvis de trenger å drikke fra en kopp vann, plasser koppen i nærheten av munnen og sett inn et sugerør slik at de lettere kan drikke. Hvis de trenger å vende eller snu i sengen, kan du forsiktig hjelpe dem å bevege seg til de når et komfortabelt sted. Hvis du ikke kan løfte din kjære, kan du be om en sykehussykepleier om å hjelpe.
8. Pusteproblemer
Dette er et alarmerende tegn for mange mennesker når de sitter sammen med en kjær som er døende. Disse pustesvingningene kan omfatte endringer i pusten, plutselige gisninger for luft eller lange strekninger mellom pustene.
Hvordan du kan hjelpe deg
Mens arbeidet med pusten kan virke smertefull eller problematisk for deg, er din kjære sannsynligvis ikke klar over hva som skjer. Noen smertestillende medikamenter kan gjøre det lettere å puste, så snakk med din kjære leger og lindrende pleiere om måter å lette pusten eller hoste på.
9. Økende forvirring
Hjernen forblir veldig aktiv i den døende fasen. Det er imidlertid ikke uvanlig at en person som er døende har øyeblikk av forvirring eller usammenheng. Noen mennesker kan bli rastløse og aggressive hvis de ikke vet hvor de er eller hva som skjer.
Hvordan du kan hjelpe deg
Forbli rolig og snakk rolig. Forsikre deg om at din kjære er der for å ta vare på dem. Sørg for at du forteller din kjære hvem du er når du begynner å snakke, og introduser hver nye person som sitter med dem. Hjernen deres fungerer fortsatt, selv om det virker som om de sover.
10. Smerter
Smerteintensiteten vil sannsynligvis øke når en person blir nærmere døden. Det er ikke uvanlig at en person viser synlige tegn på at de har vondt. Disse skiltene inkluderer grimasing, wincing, stønn eller scowling.
Hvordan du kan hjelpe deg
De fleste smerter kan behandles, men dette kan kreve at folk er på sykehus eller sykepleie. Døye mennesker kan slutte å være i stand til å svelge, så en intravenøs (IV) linje kan være nødvendig for å levere smertemedisin. Denne medisinen må administreres på sykehus.
11. Hallusinasjoner
Du har kanskje hørt om døende mennesker som sier at de ser for lengst kjære i løpet av deres siste dager. Hallusinasjoner og visjoner om andre steder eller mennesker er heller ikke uvanlig.
Hvordan du kan hjelpe deg
Selv om det kan være irriterende, ikke prøv å rette din kjære. Å krangle om det som er ekte og hva som ikke er, vil bare føre til forvirring og frustrasjon. I stedet kan du stille spørsmål og hjelpe dem å forstå hva de ser.
Hva du kan forvente i de siste timene
I en persons siste timer og minutter stenger kroppen sakte. Organene slutter å virke helt.
Det eneste du kan gjøre i løpet av de siste minuttene er å hjelpe dem til å være komfortable og føle seg elsket. Omgi deg og din kjære med vennene og familien de bryr seg mest om.
Ikke slutt å snakke med din kjære. Mange døende mennesker kan fremdeles høre og forstå hva som skjer. Hjelp dem til å føle seg komfortable ved å fortelle dem at de er omringet av mennesker som bryr seg om dem. For noen individer er det å vite at de har mennesker rundt seg som bryr seg hjelper dem å gi slipp.
Endelige tegn på død
Hvis du bruker en pulsmåler, kan du se synlig når hjertet slutter å virke. Dette er en tydelig indikasjon på at din kjære er død.
Hvis du ikke er det, kan du se etter andre tegn på at døden har oppstått. Disse inkluderer:
- ingen puls
- Ingen pusting
- avslappede muskler
- faste øyne
- ingen respons
- en tarm- eller blærefrigjøring
- delvis lukkede øyelokk
Når din kjære er død, ta deg god tid. Tilbring noen minutter med menneskene som omgir deg. En persons naturlige død er ikke en nødsituasjon, så du trenger ikke å ringe noen med en gang. Når du er klar, kan du ringe begravelsesbyrået du valgte. De vil fjerne kroppen og begynne begravelsesprosessen.
Hvis din kjære er på et hospitsanlegg eller sykehus, vil personalet håndtere den endelige logistikken for deg. Når du har sagt de siste farvelene dine, ordner de at din kjære blir flyttet til begravelsesbyrået.
Finne støtte
Det er aldri lett å miste en kjær. Selv når du har visst at døden skulle komme, og du har forberedt deg på det, er det fortsatt vondt. I løpet av de første dagene og ukene etter en kjærtes død, ta deg tid til å erkjenne, omfavne og oppleve hver følelse.
Når du er klar, kan du oppsøke en støttegruppe. Dette kan være venner og familie, eller det kan være lurt å søke profesjonell hjelp. Sorggrupper er vanlige, og mange sykehus er vertskap for grupper for de sørgende. Religiøse grupper som kirker eller synagoger kan også tilby individuell eller gruppeveiledning.
Sorg er forskjellig for hver person, så ikke døm fremgangen din av den til en annen person. Finn en gruppe som føles komfortabel og imøtekommende. Over tid vil du komme til å verne minnene fra din kjære og se frem til nye minner med mennesker du fremdeles har.
Hvis du vil ha mer støtte, kan du lese en førstepersons beretning om de smertefulle valgene livets slutt gir for omsorgspersonen.
