Er dette grunn til bekymring?
En plantefibrom er en ikke-kreftsyk eller godartet vekst i fotbuen. Den utvikler seg i plantar fascia, som er tykt, fibrøst vev i bunnen av føttene dine. Dette vevet dekker området fra hælen til tærne og stabiliserer fotbuen.
Denne knollen, som vokser sakte over tid, kan utvikle seg på en fot eller begge føttene. Det er vanligvis mindre enn en tomme i størrelse.
En enkelt lesjon blir referert til som plantarfibrom. En tilstand som kalles plantar fibromatose kan utvikle seg hvis lesjonen begynner å forstørres og andre utvikler seg på plantaraspektet, eller sålen, på foten din. Denne sjeldne tilstanden er også kjent som Ledderhose sykdom.
Selv om hvem som helst kan utvikle et plantefibrom, forekommer det typisk i middelalderen. Menn er også mer sannsynlig å bli rammet.
Fortsett å lese for å lære mer.
Hvordan identifisere plantefibrom
En plantar fibromvekst vises vanligvis på bunnen av foten din, nemlig i midten av buen.
I de tidlige stadiene forårsaker disse vekstene lite ubehag. De fremstår ofte som lite mer enn små humper. Det kan hende du ikke legger merke til knuten med mindre den begynner å vokse i størrelse.
Du kan begynne å oppleve smerter eller ubehag hvis knuten blir større eller hvis ytre trykk blir brukt på det berørte området. Dette inkluderer friksjon fra å ha på seg sko, gå i en lengre periode og stå barbeint.
Plantarfibromer er godartede. Noen ganger vil de regres på egenhånd. Hvis du opplever ubehag eller får en støt i foten, kan du kontakte legen din.
Hva får plantarfibrom til å utvikle seg
Den eksakte årsaken til et plantefibrom er ukjent, selv om noen eksperter mistenker en genetisk komponent. For eksempel er det en høyere frekvens av fibrotiske forhold hos personer med nordeuropeisk avstamming.
Noen forskere mener også at det er en sammenheng mellom traumer og plantarfibromer. En skade kan forårsake tårer i fascia på føttene og fremme veksten av knuter.
Enkelte medisiner og kosttilskudd kan også oppmuntre til vekst av overflødig kollagen og fibrøst vev, men dette har ikke blitt bevist. Disse inkluderer:
- visse betablokkere for å behandle høyt blodtrykk
- medisiner mot anfall
- vitamin C
- glukosamin
Du kan også ha større sannsynlighet for å utvikle plantefibrom hvis du har:
- kronisk leversykdom
- diabetes
- anfallsforstyrrelser
Forbindelsen mellom disse forholdene og plantarfibrom er uklar.
Fordi det ikke er klart hva som eksakt forårsaker plantefibrom eller hvorfor, er det ingen kjent måte å forhindre forekomst av.
Diagnostisering plantar fibrom
Hvis du mistenker plantarfibrom, kan du kontakte legen din. Denne tilstanden leges ikke på egen hånd, og medisinsk inngrep kan være nødvendig for å lindre smerter forårsaket av knuten.
Etter avtalen vil legen din foreta en fysisk undersøkelse av foten din. Dette inkluderer å trykke på knuten.
Selv om det er mulig å diagnostisere et plantefibrom basert på utseendet til knutepunktet, kan legen din anbefale ytterligere testing.
Avbildningstester kan bekrefte et plantefibrom og utelukke andre forhold, for eksempel cyster, granulomer og maligniteter.
Mulige avbildningstester inkluderer:
- Røntgen
- MR-skanning
- beinskanning (hvis det antas at en svulst har spredd seg til beinet)
Noen ganger utfører leger en biopsi av lesjonen for videre undersøkelse. Dette innebærer å fjerne en prøve av vevet og undersøke prøven under et mikroskop.
Behandlingsalternativer
Målet med behandlingen er å redusere smerter og ubehag og redusere størrelsen på knutepunktet. Behandlingen er basert på alvorlighetsgraden av knuten, så din individuelle behandlingsplan kan variere. En typisk plan vil inneholde ett eller flere av følgende:
Aktuell behandling
Transdermal verapamil 15 prosent gel hemmer veksten av fibrosevev i laboratoriet. Når den brukes riktig, hevdes det at denne gelen kan renovere det berørte vevet innen 6 til 12 måneder. Imidlertid er det vitenskapelige beviset for dette kravet svært begrenset. Eventuell smerte eller ubehag avtar vanligvis innen 3 måneder etter bruk hvis denne medisinen er nyttig for en bestemt bruker.
Produsenten av stoffet opplyser at hopp over eller manglende doser kan bremse utvinningsgraden, så husk å følge legens anvisninger. Etter at vevet er ombygd, er tilbakefall usannsynlig.
Kortikosteroidinjeksjon
En kortikosteroid er en betennelsesdempende medisin. Innsprøyting av et steroid i knuten kan redusere smerter og betennelser. Hvis betennelsen reduseres, kan det bli lettere å gå, stå og bruke sko.
Selv om steroidinjeksjoner er effektive for å lindre enhver inflammatorisk prosess, kan nodulen fortsette å vokse.
orthotics
Ortotikk kan være fordelaktig hvis veksten er liten og ikke har endret seg i størrelse. Denne ikke-kirurgiske behandlingen innebærer bruk av gel- eller skumputer og innleggssåler for å fordele kroppsvekten og lindre smerter forbundet med et plantefibrom. Selv om nytten deres er tvilsom, er det ingen risiko for å prøve dem.
Som et resultat kan det være mer behagelig å bruke sko og stå. Hvis innleggssåler som ikke forbedrer symptomene dine, kan du snakke med legen din om tilpassede alternativer. Nyttigheten av tilpasset ortotikk har imidlertid også blitt stilt spørsmål ved.
Du kan kjøpe ortotikk på nettet.
Fysioterapi
Fysioterapi hjelper til med å bryte ansamling av vev i foten. Din fysioterapeut vil hjelpe deg med å utvikle en rutine med styrketrening og strekkeøvelser som kan bidra til å øke blodsirkulasjonen og stimulere celleveksten. Økt sirkulasjon kan også redusere betennelse og lindre smerter forårsaket av plantar fibrom. Det er imidlertid ingen publiserte studier som viser at fysioterapi har en betydelig gunstig effekt i behandlingen av plantar fibromer.
Kirurgi
I alvorlige tilfeller kan legen din foreslå kirurgisk fjerning av fibroma. Denne prosedyren kan flate fotbuen og øke risikoen for hamretå, så denne prosedyren brukes bare som en siste utvei. Gjennomsnittlig kan utvinning ta en til to måneder.
Outlook
En plantefibrom påvirker mennesker annerledes. Noen utvikler en liten vekst som ikke forårsaker ubehag, mens andre opplever vedvarende smerter som ikke svarer på konvensjonell terapi.
Behandling med steroidinjeksjoner, fysioterapi, geler, ortotikk eller kirurgi kan gi kortsiktig eller langvarig lindring. Imidlertid kan vekster komme igjen hvis du er disponert for plantar fibromer.
