Oversikt
En vestibulær migrene refererer til en episode av svimmelhet hos en som har en historie med migrene. Mennesker med svimmelhet føler at de eller gjenstander rundt seg beveger seg når de faktisk ikke er det. "Vestibular" refererer til systemet i det indre øret som styrer kroppens balanse.
Migrene er ofte forbundet med smertefull hodepine, men vestibulære migrene er forskjellige fordi episodene ofte ikke har noen hodepine i det hele tatt. Mange mennesker som får klassiske eller basilar migrene (med auraer) opplever også vestibulære migrene, men ikke alle mennesker.
Vestibulære migrene kan vare bare noen sekunder eller minutter, men noen ganger varer de i flere dager. Sjelden varer de lenger enn 72 timer. I de fleste tilfeller varer symptomene noen minutter til flere timer. I tillegg til svimmelhet, kan du føle deg utenfor balansen, svimmel og lett. Å bevege hodet kan føre til at symptomene forverres.
En vestibulær migrene forekommer i omtrent 1 prosent av befolkningen. Det er den vanligste årsaken til spontane svimmelhetsepisoder. Barn kan også oppleve episoder som ligner på vestibulære migrene. Hos barn er det kjent som "godartet paroksysmal svimmelhet i barndommen." Disse barna er mer sannsynlig enn andre å oppleve migrene senere i livet.
Vestibulære migrene symptomer
Det viktigste symptomet på en vestibulær migrene er en episode av svimmelhet. Vanligvis skjer det spontant. Du kan også oppleve symptomer, inkludert:
- føler seg ubalansert
- bevegelsessyke forårsaket av å bevege hodet
- svimmelhet fra å se på bevegelige gjenstander som biler eller folk som går
- svimmelhet
- følelsen av at du gynger på en båt
- kvalme og oppkast som følge av de andre symptomene
Lær mer om migrene symptomer »
Årsaker og utløsere av vestibulære migrene
Leger er ikke sikre på hva som forårsaker vestibulære migrene, men noen mener at den unormale frigjøringen av kjemikalier i hjernen spiller en rolle.
Noen av de samme faktorene som utløser andre typer migrene kan utløse en vestibulær migrene, inkludert:
- understreke
- mangel på søvn
- dehydrering
- værforandringer, eller endringer i barometrisk trykk
- menstruasjon
Visse matvarer og drikkevarer kan også utløse en vestibulær migrene:
- sjokolade
- rødvin
- alderen oster
- monosodium glutamate (MSG)
- behandlet kjøtt
- kaffe
- brus med koffein
Kvinner har større risiko for å få vestibulære migrene. Leger mistenker at vestibulære migrene kjører i familier, men studier har ennå ikke bevist den koblingen.
Hvordan diagnostiseres det?
Vestibulær migrene kan være vanskelig å diagnostisere fordi det ikke er en klar test for det. I stedet vil legen din diskutere symptomene og historien din og vurdere faktorer som er lagt ut i retningslinjer i den internasjonale klassifiseringen av hodepineforstyrrelser:
- Har du hatt minst fem moderate eller alvorlige svimmelhetsepisoder som varer fra 5 minutter til 72 timer?
- Har du tidligere eller får du fremdeles migrene med eller uten aura?
-
Minst 50 prosent av svimmelhetsepisodene involverte også minst ett av følgende:
a. smertefull følsomhet for lys, kjent som fotofobi, eller for lyd, kjent som fonofobi
b. en visuell aura
c. en hodepine som involverer minst to av disse egenskapene:
i. Det er sentrert på den ene siden av hodet ditt.
ii. Det føles som om det pulserer.
iii. Intensiteten er moderat eller alvorlig.
iv. Hodepinen forverres ved rutinemessig fysisk aktivitet.
- Er det en annen tilstand som bedre forklarer symptomene dine?
For å behandle deg best, vil legen din utelukke disse andre tilstandene som kan forårsake symptomene:
- nerveirritasjon eller væske lekker i det indre øret
- forbigående iskemiske angrep (TIA), også kalt ministrokes
- Menières sykdom (en indre øresykdom)
- Godartet posisjonssvimmelhet (BPV), som forårsaker korte perioder med mild eller intens svimmelhet
Behandling, forebygging og ledelse
De samme medisinene som brukes mot svimmelhet kan gi lindring fra vestibulære migreneepisoder. Disse medisinene hjelper til med å behandle svimmelhet, bevegelsessyke, kvalme og oppkast og andre symptomer.
Hvis du ofte opplever episoder, kan legen din foreskrive de samme medisinene som hjelper til med å forhindre andre typer migrene. Disse stoffene inkluderer:
- betablokkere
- triptaner som sumatriptan (Imitrex)
- medisiner mot anfall, for eksempel lamotrigin (Lamictal)
- kalsiumkanalblokkere
- CGRP-antagonister, for eksempel erenumab (Aimovig)
Fortsett å lese: En guide til migrene medisiner »
Du kan redusere sjansen for at du får migrene ved å unngå mat og drikke som kan utløse dem. Vær oppmerksom på hva du har spist; kan du merke et mønster. Å føre en matdagbok kan hjelpe deg med å identifisere noe som opprører kroppen din og fører til en episode.
Livsstilsendringer kan også hjelpe:
- Forsikre deg om at du får nok søvn og hvile.
- Trene regelmessig.
- Drikk mye vann.
- Ta i bruk stressreduserende aktiviteter som meditasjon og hagearbeid.
- Hvis menstruasjon er en årsak til migrene dine, kan det hjelpe å ta en vannpille og unngå å spise salt mat.
Hvordan bli kvitt migrene: En trinnvis guide »
Outlook
Det er ingen kur mot migrene. En tysk studie fra 2012 så på personer med vestibulære migrene over en periode på nesten 10 år. Forskerne fant at over tid reduserte frekvensen av svimmelhet i 56 prosent av tilfellene, økte i 29 prosent, og var omtrent den samme i 16 prosent.
Personer som får vestibulære migrene er også mer sannsynlig å få bevegelsessyke og har større risiko for iskemiske slag. Snakk med legen din om behandling og forebygging av disse tilstandene, samt eventuelle andre bekymringer du måtte ha.
