Migrene er en nevrologisk tilstand som ofte er preget av en moderat til alvorlig hodepine. Det anslås at omtrent 29,5 millioner amerikanere opplever migrene.
I tillegg til hodepine, kan typiske migrene symptomer inkludere kvalme, oppkast og lysfølsomhet.
Noen mennesker kan også oppleve syns- eller sensoriske forstyrrelser under et migreneanfall eller før en starter. Dette kalles en aura.
Hva er en migreneura?
En aura er en samling av symptomer som oppstår før eller sammen med et migreneanfall. Auras kan forårsake forstyrrelser i synet, sensasjonen eller talen din.
American Migraine Foundation anslår at mellom 25 og 30 prosent av personer med migrene opplever aura.
Fordi en aura kan begynne før et migreneanfall starter, kan det ofte være et advarseltegn på at en kommer.
En aura begynner vanligvis omtrent en time før migrene smerter starter og varer mindre enn 60 minutter. Ikke alle migrene angrep involverer en aura.
Hva er de typiske symptomene?
En aura kan forårsake en rekke forskjellige symptomer.
Visuelle symptomer
Visuelle auraer er den vanligste typen aura. Noen symptomer du kan oppleve under en visuell aura inkluderer:
- å se takkede lysglimt, stjerner eller lyspunkter
- å ha sikksakkende linjer eller geometriske former i synsfeltet ditt
- delvis synstap eller blinde flekker (scotomas)
Sansesymptomer
Aura kan også føre til endringer i sensasjonen. Disse symptomene kan oppstå med eller uten en visuell aura.
De viktigste symptomene på en sensorisk aura er følelser av nummenhet eller prikking, eller en "pins og nåler" -følelse.
Denne prikkende følelsen kan begynne i en arm og bevege seg oppover. Denne følelsen kan også oppstå på den ene siden av ansiktet, leppene eller tungen.
Tal- og språksymptomer
Forstyrrelser i tale og språk er mindre vanlige aurasymptomer. Symptomer kan omfatte:
- utydelig tale
- mumler
- å ikke kunne danne de rette ordene
Hva forårsaker eller utløser en migreneura?
Det er ikke godt forstått hva som nøyaktig forårsaker en aura. Det antas å være forårsaket av en bølge av elektrisk aktivitet som sprer seg over hjernebarken.
Denne bølgen blir deretter fulgt av en langvarig undertrykkelse av nervecelleaktivitet. Dette kan føre til forskjellige endringer, for eksempel endringer i blodstrømmen, som kan føre til migrene symptomer.
Det er også mulig at en aura kan utløses av de samme tingene som kan utløse migrene uten aura. Disse kan omfatte:
- stress eller angst
- ikke får nok søvn
- mangler eller spiser uregelmessige måltider
- forbruk av alkohol eller koffein
- visse matvarer, som sjokolade, gamle oster og spekemat
- tilsetningsstoffer som MSG eller aspartam
- hormonelle forandringer, for eksempel under menstruasjon
- sterkt lys, sterk lukt eller høye lyder
- kraftig trening
- endringer i været
- noen medisiner
Kan du ha en aura uten hodepine?
Det er mulig for en aura å oppstå uten migrenehodepine. Dette kalles stille migrene. Selv om migrene ikke oppstår, kan aurasymptomene i seg selv fortsatt være forstyrrende for daglige aktiviteter.
Okulær migrene, en type migrene angrep preget av visuelle symptomer, kan noen ganger oppstå uten smerter. Migrene med aura og netthinnemigrene blir noen ganger betraktet som typer okulær migrene.
Migræneanfall som oppstår uten smerter kan noen ganger bli diagnostisert som forbigående iskemiske angrep (TIA) eller anfall på grunn av at symptomene er så like.
Er det forskjellige typer migrene angrep?
Det er flere andre typer migrene som involverer nevrologiske symptomer i tillegg til smerter, for eksempel:
- Migrene med hjernestam-aura. En sjelden type migrene der aurasymptomer har sin opprinnelse i hjernestammen. Symptomer kan være svimmelhet, øresus og taleproblemer.
- Hemiplegisk migrene. En migrene som oppstår med en aura som inkluderer ensidig svakhet samt nummenhet og prikking. Det kan oppstå med eller uten migrene.
- Vestibulær migrene. En tilstand som inkluderer plutselig begynnelse av svimmelhet, desorientering og balanseproblemer. Mange mennesker som opplever vestibulær migrene har ingen historie med hodepine.
- Netthinnemigrene. En type migrene der auraen får deg til å miste synet i det ene øyet.
Du kan også få diagnosen kronisk migrene hvis du opplever migrene symptomer som forekommer 15 eller flere dager i løpet av en måned.
Hva er den beste måten å behandle migrene med aura?
Når aurasymptomer begynner, kan det være nyttig å flytte inn i et stille, mørkt rom og lukke øynene.
Å plassere en kald komprimering på pannen eller på baksiden av nakken kan også bidra til å lette migrene.
Som andre typer migrene innebærer behandling av migrene med aura en kombinasjon av medisiner. Disse inkluderer medisiner for både forebygging og lindring av symptomer.
Forebyggende medisiner som kan stoppe migreneinfarkt, innbefatter:
- antidepressiva, for eksempel amitriptylin
- blodtrykksmedisiner, som betablokkere eller kalsiumkanalblokkere
- medisiner mot anfall, slik som topiramat
Medisiner for symptomlindring bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av et møtende migreneinfarkt. De blir vanligvis tatt så snart symptomene på en aura utvikler seg.
Eksempler på noen av disse medisinene er:
- smertelindrende uten middagsbruk som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin, Advil)
- triptaner, for eksempel rizatriptan og sumatriptan
- dihydroergotamin
- medisiner mot kvalme
Andre alternative metoder for behandling av migrene blir også undersøkt. Disse inkluderer ting som biofeedback, akupunktur og avslapningsteknikker.
Når du skal oppsøke lege
Hvis du ikke har hatt migrene med aura før og plutselig opplever prikking eller nummenhet på den ene siden av kroppen din, eller sluret tale eller problemer med å snakke, er det viktig å ta vare med en gang.
Selv om dette kan være symptomer på en migreneura, kan de også være tegn på et hjerneslag. Du vil utelukke muligheten for å ha en mye mer alvorlig tilstand.
I tillegg må du søke legevakt for hodepine som:
- kommer plutselig og alvorlig på
- ledsages av en stiv nakke, feber eller utslett
- oppstår med symptomer som forvirring, kramper eller bevissthetstap
- skjer etter en hodeskade
Det er også en god tommelfingerregel å avtale en lege med hodepine som:
- skjer ofte og varer fra timer til dager
- forstyrre dine daglige aktiviteter
- forekommer ofte når du pleide å være hodepinefri
Migrene ressurser
Migrene kan være forstyrrende og i noen tilfeller ta en toll på hverdagen din. Det kan hjelpe å vite at du ikke er alene, og at mange andre mennesker har å gjøre med de samme symptomene som deg.
Hvis du er interessert i å finne migrene-støtte og ressurser, er det en rekke apper du kan laste ned, for eksempel:
- Migraine Healthline. Motta informasjon om migrene og velvære, og få kontakt med andre gjennom direktesendte chatter eller en-til-en-samtaler.
- Migrene kompis. Følg detaljene i migreneangrepene dine, og del opplevelsen din med andre i Migraine Buddy-samfunnet.
- Migrene Monitor. Spor migrene symptomer mens du kontakter med leger og andre mennesker som opplever migrene.
- Migreneinnsikt. Legg inn informasjon i en migrenejournal og få en analyse og poengsum for hver potensiell migreneutløser.
Bunnlinjen
En migrene-aura er preget av forstyrrelser i synet, sensasjonen eller talen din. Det kan oppstå før eller under et migreneanfall, og varer vanligvis mindre enn 60 minutter.
Noen mennesker kan ha en aura uten migrenehodepine.
Migrene med aura kan behandles med en kombinasjon av medisiner. Forebyggende medisiner kan stoppe migrene symptomer fra å oppstå, mens andre medisiner kan bidra til å lette akutte symptomer når de skjer.
Symptomene på en aura kan være lik mer alvorlige tilstander, som et hjerneslag eller anfall. Hvis du ikke har opplevd migrene med aura før og har følelsesløshet på den ene siden av kroppen din, eller problemer med talen din, må du øyeblikkelig søke lege.
Det er også viktig å få legevakt hvis du har en hodepine som er alvorlig, kommer plutselig eller er ledsaget av en stiv nakke, feber, forvirring eller kramper.
