Hvordan CAM-behandlinger kan hjelpe med brystkreft
Hvis du har brystkreft, kan det være lurt å utforske forskjellige behandlingsmetoder for å supplere tradisjonell medisin. Alternativene inkluderer akupunktur, avgiftningsdiett, tradisjonell kinesisk medisin og antioksidanter, blant andre alternativer. Disse er kjent som komplementær og alternativ medisin (CAM).
Mange bruker CAM-behandlinger for å lette bivirkninger, lindre smerter og forbedre livskvaliteten. Selv om noen CAM-behandlinger er effektive, er ikke alle trygge. Det er viktig å huske på at dette er komplementære midler og bør ikke brukes i stedet for legegodkjent behandlingsplan.
CAM-behandling 1: Spesiell diett
Et sunt kosthold er en viktig del av kreftbehandlingen. Du bør spise godt enten du bruker tradisjonelle metoder eller CAM.
Imidlertid kan noen mennesker med brystkreft begynne på et spesielt kosthold i stedet for å ta kreftmedisiner.
Du bør unngå mat som er:
- høy-fett
- salt-herdet
- røkt
- syltet
Du bør også doble opp frukt, grønnsaker og plantebasert mat.
Før du bytter kosthold, snakk med legen din. De kan samarbeide med deg for å komme med en ernæringsplan som kan hjelpe deg med å bygge styrke og opprettholde kroppens naturlige forsvar.
CAM-behandling 2: Antioksidanttilskudd
Antioksidanter reduserer risikoen for kreft ved å beskytte kroppen din mot skader forårsaket av frie radikaler. Frie radikaler er molekyler som kan skade celler.
Visse korn, frukt og grønnsaker er rike med antioksidanter i kosten, inkludert:
- betakaroten
- lykopen
- vitamin A
- vitamin C
- vitamin E
Disse antioksidantene kan finnes i følgende matvarer:
- goji-bær
- ville blåbær
- mørk sjokolade
- pekannøtter
- nyrebønner
De er også tilgjengelige gjennom kosttilskudd. Imidlertid er forskning blandet om antioksidanttilskudd er trygge å bruke under kreftbehandling.
Kosttilskudd kan:
- samhandle med reseptbelagte medisiner
- inneholder forurensede syntetiske reseptbelagte medisiner
- inneholder ukjente forurensninger
Dette kan resultere i en rekke uventede komplikasjoner. Personer med brystkreft bør bruke dem med forsiktighet.
Hvis du vil prøve antioksidanttilskudd, må du snakke med legen din først. De kan forklare dine individuelle risikoer og fordeler.
CAM-behandling 3: Sinn, kropp og sjelsterapi
Mind-body-praksis er ment å forbedre tankene dine positive innvirkninger på resten av kroppen din.
Eksempler på denne fremgangsmåten inkluderer:
- kunstterapi
- musikkterapi
- aromaterapi
- meditasjon
- yoga
- labyrint vandre
- reiki
- tai chi
Hver terapi retter seg mot sinn, kropp og sjel ved hjelp av meditative teknikker og kreative aktiviteter som hjelper til med å forbedre livskvaliteten din. Noen rettsmidler, for eksempel kunstterapi og musikkterapi, er mest effektive når du arbeider med en lisensiert utøver.
Forskning har bevist at disse typer sinns-, kropps- og sjelsterapier er effektive til å lindre stress, angst og smerte, men de bør ikke brukes i stedet for en lege-anbefalt behandlingsplan.
CAM-behandling 4: Massasjeterapi
Massasjeterapi er kjent for å øke immuniteten og lette angst, smerte og tretthet. En studie fra 2003 fant at hos kvinner som hadde brystkreft, hjalp massasjeterapi ikke bare med å redusere angst og smerte, men også behovet for smertestillende medisiner.
En annen studie utgitt rundt den tiden fant at massasjeterapi og progressiv muskelavslapping bidro til å øke beskyttende hvite blodlegemer hos kvinner med stadium 1 og stadium 2 brystkreft.
Hvis du vil integrere massasjeterapi i rutinen din, må du jobbe med en autorisert utøver som har fått opplæring i å unngå eller arbeide rundt sensitive områder som er berørt av tradisjonell behandling.
CAM-behandling 5: Akupunktur
Akupunktur er en sentral del av tradisjonell kinesisk medisin som kan bidra til å lindre symptomer på brystkreft og bivirkninger av behandlingen. Akupunktur krever at en utøver plasserer sterile, hårtynne nåler i akupunkturpunkter - spesifikke punkter på huden din - og flytt dem deretter forsiktig for å stimulere nervesystemet ditt.
Forskning har vist at akupunktur kan hjelpe:
- lindre utmattelse
- kontroll hetetokter
- redusere oppkast
- redusere smerter
- bidra til å redusere kvalme
Imidlertid bærer det noen risikoer, for eksempel:
- infeksjon
- blør
- lymfødem, som er hevelse forårsaket av overflødig væske, i armen din
Noen ganger integrerer utøvere urtetilskudd i akupunkturbehandling. Personer som gjennomgår cellegift bør ikke bruke urtetilskudd fordi de er kjent for å redusere effektiviteten av cellegift. Husk å snakke med utøveren din om dine behov og hvilke teknikker de kan bruke for deg.
CAM-behandling 6: Biofeedback
Biofeedback-trening brukes til å behandle bivirkningene av cellegift. Under biofeedback er du koblet til elektriske sensorer som overvåker subtile forandringer i kroppen din.
Denne metoden kan hjelpe deg med å få bevisst makt over kroppen din, slik at du kan kontrollere handlinger som normalt er autonome eller ufrivillige. Disse funksjonene inkluderer:
- muskelspenning
- puls
- blodtrykk
Legen din vil bestemme hvilken type biofeedback-teknikk som er best å behandle symptomene dine.
I følge Mayo Clinic er Resperate den eneste biofeedback-enheten som er godkjent av US Food and Drug Administration. Så vær forsiktig med maskiner som er markedsført for hjemmebruk. Noen kan være uredelige og kan forårsake skade.
Lær mer: Biofeedback »
Hva en tradisjonell behandlingsplan for brystkreft består av
Det er fem standardtyper som brukes til å behandle brystkreft:
- kirurgi
- strålebehandling
- kjemoterapi
- hormonbehandling
- målrettet terapi
Kirurgi og strålebehandling anses som lokal terapi fordi de behandler kreftceller uten å påvirke resten av kroppen din. Lokale terapier er mest effektive i de tidligere stadiene av brystkreft.
Kjemoterapi, hormonbehandling og målrettet terapi er kjent som systemisk terapi. Systemiske terapier bruker medisiner for å behandle brystkreft. Disse medisinene kommer inn i blodomløpet ved enten oral bruk eller injeksjon og når svulster som har spredt seg i kroppen din. Systemiske terapier er mer effektive i avanserte stadier av brystkreft.
Noen brystkreftbehandlinger, som cellegift, kan forårsake bivirkninger som varer måneder eller til og med år etter at behandlingen er avsluttet. Noen behandlingsplaner kan kreve flere rettsmidler samtidig, eller etter hverandre.
Stadiet og typen brystkreft vil avgjøre hvilken behandlingsplan du er på. Avanserte stadier av brystkreft krever vanligvis en kombinasjon av lokal og systemisk behandling. Tidlig kan lokalisert eller operativ brystkreft bare kreve kirurgi. Imidlertid kan legen din ønske deg postoperativ behandling for å redusere sjansene for at svulster dukker opp igjen.
Snakk med legen din
Forsikre deg om at du snakker med legen din før du begynner på noen av disse alternative behandlingene. Legen din kan fortelle deg om komplementær eller alternativ terapi vil være effektive for stadiet med brystkreft, og lede deg bort fra uredelige produkter.
De kan også fortelle deg hvilken forskning som er tilgjengelig på forskjellige CAM-behandlinger, hva som er og ikke er kjent om dem, og om de er trygge. Legen din kan også skrive deg en henvisning eller en anbefaling for en passende CAM-behandling. Når du har fått all informasjonen, kan du ta en virkelig informert beslutning.
Bunnlinjen
CAM-behandlinger skal ikke brukes i stedet for legen din som er anbefalt behandlingsplan. CAM-behandlinger regnes ikke som et effektivt alternativ til førstelinjebehandling mot brystkreft.
Selv om mange større forsikringsselskaper dekker CAM-behandling, er det kanskje noen som ikke gjør det. På grunn av dette kan det være en stor kostnad for lommen. Du må sørge for å undersøke hvilken type CAM-behandling du er interessert i og om de er dekket før du setter av tid, penger og energi.
