Daglig rensing av blemmer reduserer risikoen for spredning av infeksjonen. Ta et kjølig bad eller dusj for å berolige huden. Vannets kjølighet kan lindre smerter fra helvetesild blemmer og roe kløe.
Du kan også ta et helbredende bad for å redusere symptomer. Hell 1 til 2 kopper kolloidalt havregryn eller maisstivelse i lunkent badevann og la det trekke i 15 til 20 minutter. Ikke bruk varmt vann. Varmt vann kan forverre helvetesild, fordi varmen øker blodstrømmen.
Tørk kroppen din helt, og vask deretter håndkleet ditt for å unngå å spre viruset til andre.
2. Våt, kjølig kompress
Del på Pinterest
I tillegg til å ta et bad for å lindre smerter og kløe forbundet med en helvetesild utslett, bruk en kjølig, fuktig kompress. Gjør dette flere ganger i løpet av dagen for å lindre symptomer. Bløt en klut i kaldt vann, vri ut vannet, og bruk kluten på utslettet og blemmer.
Kompressens svale kan redusere smerter. Gjenta prosessen så ofte du trenger. Ikke bruk en ispakke på utslettet. Kulden kan øke hudens følsomhet og forverre smerter.
3. Bakepulver og maisstivelse
Del på Pinterest
Lag en pasta ved hjelp av maisstivelse eller natron og vann for å lindre kløe forårsaket av helvetesild.
Hell to deler maisstivelse eller natron i en kopp. Tilsett en del vann for å få ønsket konsistens for lime. Bruk blandingen på utslettet ditt. Skyll den av etter 10 til 15 minutter. Gjenta flere ganger om dagen etter behov.
4. Beroligende kremer og kremer
Del på Pinterest
Å skrape utslett av helvetesild kan føre til arrdannelse og forlenge blemmer. Hvis kløe ikke blir bedre etter et helbredende bad, en kjølig komprimering eller en natron eller maisstivelseblanding, bruk beroligende kremer og kremer.
Kremer og kremer fremskynder ikke helingsprosessen, men de kan øke komfortnivået ditt. Unngå duftende eller parfymerte kremer. De kan forårsake ytterligere irritasjon. Finn et stort utvalg av fuktete kremer her.
Bruk kremer og kremer sparsomt. Tung påføring kan hindre sår i å tørke ut og forlenge helbredelsesprosessen. Av samme grunner, ikke bruk antibiotikasalver på sårene.
Hvis du bestemmer deg for å bruke kremer eller kremer, vil det være mer effektivt hvis du bruker en som inneholder den naturlige ingrediensen capsaicin, opptil tre eller fire ganger per dag. Dette er den aktive ingrediensen i chilipepper.
Capsaicin har en betennelsesdempende effekt for å lette smerter. Smerter kan øke etter først å ha påført kremen, men den vil sakte forsvinne. Denne kremen fungerer ved å redusere smertesignaler sendt til hjernen din.
I tillegg kan du bruke kalaminlotion etter bad og dusj for å berolige irritert hud og hjelpe til å tørke ut blemmer.
5. Kostholdsmidler
Del på Pinterest
Et svekket immunsystem forverrer helvetesild. Noen kostholdsendringer kan styrke immunforsvaret ditt og forhindre at helvetesild sprer seg til andre deler av kroppen din. Ta skritt for å øke immunforsvarets funksjon ved å spise visse matvarer og unngå andre.
Et helvetesild kosthold består av matvarer med vitamin A, B-12, C og E, og aminosyren lysin. Mat som fremmer helbredelse inkluderer:
- oransje og gule frukter
- bladgrønne grønnsaker
- rødt kjøtt
- egg
- kylling
- villfanget fisk
- meieri
- helkorn
- belgfrukter
- bønner
- tomater
- spinat
Når du leges og takler effekten av helvetesild, kan du trenge etter komfortmat. Imidlertid bør du unngå visse matvarer hvis du har helvetesild. Matvarer som skal unngås inkluderer:
- mat og juice med høye mengder sukker
- argininrike matvarer (inkludert sjokolade, gelatin og nøtter)
- raffinerte karbohydrater
- mat med høyt mettet fett
Å spise for mye av disse matvarene kan svekke immunforsvaret og potensielt forlenge viruset. Mat med høye nivåer av arginin kan til og med få viruset til å reprodusere seg.
6. Homeopatiske eller urtemedisiner
Del på Pinterest
Du kan vurdere homøopatiske midler sammen med konvensjonell terapi for å hjelpe med helvetesildsymptomene dine. Homeopati er en alternativ medisin som omfavner tilnærmingen til å la kroppen helbrede seg selv.
For øyeblikket er det lite vitenskapelig bevis som støtter bruk av homeopatisk medisin som en behandling for enhver tilstand. I tillegg regulerer ikke US Food and Drug Administration (FDA) sikkerheten eller effekten av noen homøopatiske midler.
Hvis du vurderer å bruke homøopatiske midler, må du snakke med legen din først.
Noen kosttilskudd og urtemedisiner kan også hjelpe kroppen din å bekjempe viruset, og behandle søvnløshet og angst på grunn av helvetesild. Disse inkluderer:
- melatonin
- St. John's Wort
- oregano olje
- Echinacea
- sitronbalsam
- grønn te
- essensielle fettsyrer
Rådfør deg med legen din før du tar tilskudd. Sørg for at du har riktig diagnose. Hvis tilstanden din forverres, må du søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Takeaway
Forstå at naturlige midler ikke fungerer for alle. Selv om du finner et effektivt naturlig middel, er det ingen kur mot helvetesild. Viruset må løpe.
Imidlertid kan ikke-konvensjonelle rettsmidler redusere ubehaget og irritasjonen - og øke helbredelsesprosessen - når de brukes sammen med konvensjonell terapi.
