sammentrekninger
Når du hører ordet sammentrekninger, tenker du sannsynligvis på de første stadiene i fødselen når livmoren strammes og utvider livmorhalsen. Men hvis du har vært gravid, kan du kanskje vite at det er mange andre typer sammentrekninger du kan støte på under graviditeten. Noen kvinner får til og med hyppige, regelmessige sammentrekninger gjennom hele svangerskapet, noe som betyr at de har en irritabel livmor (IE).
Her er hva du trenger å vite om denne tilstanden, når du skal ringe legen din, og hva du kan gjøre for å takle det.
Normale sammentrekninger i svangerskapet
Har du følt en og annen stramning i livmoren din som kommer og går gjennom dagen? Det kan hende du opplever Braxton-Hicks sammentrekninger. Disse milde sammentrekningene kan starte rundt den fjerde måneden av svangerskapet og fortsette sporadisk gjennom hele.
Når du er nær forfallsdato, vil du ha flere Braxton-Hicks sammentrekninger for å forberede kroppen din på arbeidskraft. Dette er normalt. Hvis de forblir uregelmessige, blir de ikke ansett som ekte arbeidskraft. Men hvis sammentrekningene dine utvikler seg til et tidsbestemt mønster eller ledsages av smerte eller blødning, må du kontakte legen din.
Braxton-Hicks sammentrekninger pleier å ta seg opp hvis du er mye på beina eller dehydrert. Å bremse dem kan være så enkelt som å hvile, endre sittestilling eller drikke et høyt glass vann.
Hva er en irritabel livmor?
Noen kvinner utvikler hyppige, regelmessige sammentrekninger som ikke gir noen endring i livmorhalsen. Denne tilstanden kalles ofte irritabel livmor (IE). IU-sammentrekninger er omtrent som Braxton-Hicks, men de kan være sterkere, forekomme oftere og reagerer ikke på hvile eller fuktighet. Disse sammentrekningene er ikke nødvendigvis normale, men de er heller ikke nødvendigvis skadelige.
Det har ikke blitt gjort mange studier på IU og graviditet. I 1995 undersøkte forskere koblingen mellom IU og prematur arbeid og publiserte funnene i American Journal of Obstetrics and Gynecology. De avdekket at 18,7 prosent av kvinnene med livmor irritabilitet opplevde tidlig fødsel, sammenlignet med 11 prosent av kvinnene uten denne komplikasjonen.
Med andre ord: Irritable livmorsammensetninger kan være irriterende eller til og med skumle til tider, men det er usannsynlig at de øker sjansene for at babyen din kommer for tidlig.
Årsaker til IU
Hvis du søker på nettet, kan det hende du ikke finner mye informasjon i medisinsk litteratur om å ha en irritabel livmor. Du vil imidlertid finne utallige forumemner fra ekte kvinner som takler sammentrekningene dag inn og dag ut. Hva som forårsaker livmor irritabilitet er heller ikke klart, og årsaken er ikke nødvendigvis den samme hos alle kvinner.
Fortsatt er det noen grunner til at du kan ha hyppige, regelmessige sammentrekninger under graviditeten. De kan omfatte alt fra dehydrering til stress til ubehandlede infeksjoner, som en urinveisinfeksjon. Dessverre kan det hende at du aldri lærer årsaken til din irritable livmorsammentrekning.
Når du skal ringe legen din
Hvis du mistenker at du kan ha IE, må du gi beskjed til legen din. Prøv å føre en logg over sammentrekningene dine, hvor ofte de skjer og hvor mange timer de varer fra start til slutt. Du kan gi denne informasjonen til legen din og eventuelt se om det er noe som utløser sammentrekningene.
Selv om IU-sammentrekninger ikke regnes som for tidlig arbeid, må du ringe legen din hvis du har mer enn seks til åtte sammentrekninger på en time.
Ring legen din hvis du har:
- lekkende fostervann
- redusert fosterbevegelse
- vaginal blødning
- smertefulle sammentrekninger hvert 5. til 10. minutt
Tester for for tidlig arbeid
IU fører ikke ofte til fødsel, men legen din kan utføre en undersøkelse eller ultralyd for å se om livmorhalsen din holder seg stengt. Du kan også være koblet til en skjerm for å måle frekvensen, varigheten og styrken på sammentrekningene dine.
Hvis legen din er bekymret for tidlig fødsel, kan du ha en fosterfibrronektintest. Denne testen er så enkel som å tømme vaginale sekreter nær livmorhalsen og få et positivt eller negativt resultat. Et positivt resultat kan bety at du går ut i arbeidskraft de neste to ukene.
Kortikosteroider kan hjelpe babyens lunger å modnes før uke 34 hvis det er sannsynlig at det er tidlig levering. På samme måte blir magnesiumsulfat noen ganger administrert for å hindre at livmoren trekker seg sammen. Det kan hende du må være innlagt på sykehus for nærmere overvåking, eller ta tocolytika for å stoppe arbeidskraften midlertidig.
Hvordan takle
Det er en rekke måter å håndtere IU på. Bare husk å ta kontakt med legen din før du prøver noen kosttilskudd.
Her er noen anbefalinger for å prøve å berolige ting naturlig:
- holder seg hydrert
- tømme blæren regelmessig
- spiser små, hyppige og lett å fordøye måltider
- hviler på din venstre side
- testing for og behandling av infeksjoner
- får nok søvn
- hopper over koffeinholdige matvarer og drikkevarer
- unngå å løfte tunge gjenstander
- reduserer stress
- tar magnesiumtilskudd
Hvis ingenting ser ut til å hjelpe IU-en din, kan legen din kanskje foreskrive medisiner. Medisiner som kan hjelpe med sammentrekninger inkluderer nifedipin (Procardia) og hydroksysin (Vistaril). Legen din kan til og med foreslå at du blir lagt på sengeleie og / eller bekkenhvile hvis de tror at du har en høy risiko for å utvikle for tidlig fødsel.
Neste skritt
IU-sammentrekninger kan være ubehagelige eller gjøre deg bekymret, men de vil sannsynligvis ikke sette deg i for tidlig arbeid. Uansett er alt som føles utenom det vanlige eller som gir deg grunn til bekymring, verdt en tur til legen din. Arbeids- og fødeavdelinger er vant til å se pasienter med tvilsomme sammentrekninger, og vil mye heller bekrefte en falsk alarm enn å levere en baby tidlig.
