Oversikt
Selv om noen kvinner rapporterer kramper som en bivirkning av p-piller, hjelper pillene vanligvis med å redusere eller eliminere smerter i perioden. Når krampe oppstår, er det vanligvis midlertidig og relatert til hormonendringer.
Lær hvorfor dette skjer, og hva du kan gjøre med det.
Hvordan p-piller fungerer
De fleste p-piller er kombinasjonspiller. Dette betyr at de inneholder syntetiske former av kvinnelige hormoner østrogen og progesteron.
Disse hormonene hjelper til med å stoppe graviditet ved å forhindre eggløsning, utvikling og frigjøring av et egg fra eggstokkene dine. Hormonene tykner også livmorhalsslemet ditt, noe som gjør det vanskeligere for sæd å nå et egg. Slimhinnen i livmoren endres også for å forhindre implantasjon.
Minipillen inneholder bare progestin, en syntetisk form for progesteron. Det stopper også eggløsning, endrer livmorhalsslemet og endrer livmorslimhinnen.
Å ta pillene dine riktig hjelper ikke bare å forhindre graviditet, men kan også bidra til å holde kramper i sjakk. Hvis du savner piller eller tar dem sent, kan hormonnivået endre seg og utløse gjennombruddblødning og mild krampe.
Forbindelsen mellom p-piller og kramper
Mens noen kvinner bare opplever sporadisk krampe i menstruasjonen, andre opplever ødeleggende kramper hver periode.
Menstruasjonskramper utløses av sekresjon av prostaglandiner fra kjertler i livmoren. Prostaglandiner er også hormonene som utløser livmorsammentrekninger. Jo høyere nivåer av dette hormonet er, desto mer alvorlige blir menstruasjonssmerter.
P-piller kan være foreskrevet for å lindre smertefull kramper i menstruasjonen.
I følge en litteraturgjennomgang publisert av Cochrane Library i 2009, antas p-piller å redusere mengden prostaglandiner. Dette på sin side sies å redusere blodstrømmen og krampen. Pillene undertrykker også eggløsning, noe som forhindrer relatert krampe.
En randomisert kontrollert studie fant at kombinasjon av p-piller som ble tatt syklisk, eller 21 dager på og syv dager fri, og de som ble tatt kontinuerlig, var begge effektive til behandling av primære menstruasjonssmerter.
Fortsatt kan det å ta syv dager fri føre til gjennombruddblødning og tilhørende kramper. Å ta pillene kontinuerlig gir bedre resultater på kort sikt.
Andre årsaker til menstruasjonssmerter
Kramper kan også være et resultat av en underliggende medisinsk tilstand. Forhold som forårsaker smertefull kramper i menstruasjonen inkluderer:
- Endometriose. Endometriose er en tilstand der slimhinnen til livmoren implantater utenfor livmoren. Lær mer om det her.
- Fibroids. Fibroider er ikke-kreftvekster i livmorveggen.
- Adenomyosis. I denne tilstanden vokser slimhinnen i livmoren inn i livmorens muskelvegg.
- Bekkenbetennelsessykdom (PID). Denne bekkeninfeksjonen er ofte forårsaket av seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
- Cervikal stenose. For ikke å forveksle med cervikal spinal stenose, er dette en innsnevring av åpningen av livmorhalsen. Denne innsnevringen hindrer menstruasjonsstrømmen.
Andre bivirkninger av prevensjon
De fleste kvinner tilpasser seg p-piller med få bivirkninger. Bivirkninger som kan oppstå inkluderer:
- hodepine
- uregelmessige perioder, som kanskje eller ikke kan være ledsaget av kramper
- kvalme
- forstørrede bryster
- brystsmerter
- vekttap eller gevinst
Mindre vanlige bivirkninger av p-pillen inkluderer:
- blodpropp
- hjerteinfarkt
- hjerneslag
Selv om noen kvinner rapporterer humørsvingninger og depresjon mens de tar p-piller, har ikke forskningen etablert en klar kobling.
Progestin-bare piller antas å ha færre bivirkninger enn kombinasjonspiller.
Hvordan behandle kramper
Før du bruker p-piller for å lindre kramper, kan det være lurt å prøve ikke-hormonelle behandlinger som:
- ta smertelindrende midler som ikke er mottatt counter (OTC), for eksempel acetaminophen eller ibuprofen
- plassere en varmtvannsflaske eller en varmepute på bekkenområdet ditt for å slappe av musklene
- ta et varmt bad
- utføre milde øvelser, for eksempel yoga eller Pilates
Når du skal bekymre deg for kramper
De fleste kvinner opplever lite til ingen kramper mens de tar p-piller. Noen har mild krampe i en syklus eller to ettersom kroppene deres tilpasser seg hormonforandringer, men dette reduseres eller stopper ofte.
Ring legen din hvis du har plutselig eller kraftig krampe eller bekkenmerter. Dette gjelder spesielt hvis smerter eller kramper er ledsaget av:
- blør
- kvalme
- oppkast
- svimmelhet
- en feber
Dette kan være symptomer på ektopisk graviditet eller en ødelagt cyste i eggstokkene.
En kinesisk studie fant at svikt i prevensjonen øker risikoen for ektopisk graviditet. Det er også en økt risiko for cyster på eggstokkene mens du tar bare gestagen-piller.
Takeaway
Det er mulig å få kramper ved prevensjon, spesielt i den første syklusen eller så. For de fleste kvinner letter p-piller lettere å kramme eller stoppe den helt. Når de tas riktig, skal p-piller ikke forårsake kramper eller gjøre det verre.
Du bør snakke med legen din hvis du opplever vedvarende eller alvorlig krampe.
