Oversikt
Du vet sannsynligvis at røyking av sigaretter øker risikoen for lungekreft. Du vet til og med at å røyke en pakke per dag også øker sjansene dine for:
- hjerte-og karsykdommer
- blærekreft
- nyrekreft
- strupekreft
Hvis det ikke er nok til at du legger ned pakken, bør du tenke på at røyking også øker sjansene dine for å få psoriasis. Hvis du allerede har psoriasis, vil du sannsynligvis ha mer alvorlige symptomer. Hvis du er kvinne, øker denne sannsynligheten ytterligere.
Les videre for å se hva forskningen sier om koblingen mellom psoriasis og røyking. Du vil også høre fra to psoriasispasienter som deler historien om hvorfor de slutter å røyke, samt hvordan sluttet påvirket symptomene deres.
Psoriasis og røyking
Psoriasis er en vanlig autoimmun sykdom som involverer hud og ledd. Psoriasis rammer omtrent 3,2 prosent av menneskene i USA. Det anslås at psoriasis rammer rundt 125 millioner mennesker over hele verden.
Røyking er ikke den eneste forebyggende risikofaktoren for psoriasis, selv om det er en stor en. Andre faktorer inkluderer:
- fedme
- alkohol inntak
- betydelig stress
- genetisk disposisjon, eller familiehistorie
Familiehistorie kan ikke endres. Du kan slutte å røyke, selv om du tror du ikke kan. Hvis du gjør det, er det en god sjanse for at psoriasisrisikoen eller alvorlighetsgraden bare kan avta med røykefrekvensen.
Hva sier forskningen?
Hva sier egentlig forskning om dette emnet? For det første har mange studier funnet at røyking er en uavhengig risikofaktor for psoriasis. Det betyr at det er mer sannsynlig at personer som røyker har psoriasis. Jo mer du røyker, og jo lenger du har røykt, jo høyere er risikoen.
"En tverrsnittsstudie fra Italia fant at tunge røykere, de som røyker mer enn 20 sigaretter [per] dag, hadde dobbelt så stor risiko for å få alvorlig psoriasis," sier Ronald Prussick, MD.
Prussick er assistent klinisk professor ved George Washington University og medisinsk direktør for Washington Dermatology Center i Rockville, MD. Han sitter også i medisinsk styre for National Psoriasis Foundation (NPF).
Prussick viser til ytterligere to studier som illustrerer røykingens kobling til psoriasis.
Den ene, en delanalyse fra Nurses 'Health Study, fant at sykepleiere som røykte mer enn 21 pakkeår, var dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle psoriasis.
Et pakkeår bestemmes ved å multiplisere antall år du har røykt med antall sigarettpakker du røyker per dag.
En annen studie, som ble utsatt for røyking før fødsel og barn, fant at tidlig eksponering for røyking øker risikoen for å utvikle psoriasis senere i livet.
Trenger du flere grunner til å slutte å røyke? Prussick sier at noen lovende rapporter har vist at når folk slutter å røyke, kan psoriasis deres bli mer lydhør overfor forskjellige behandlinger.
To tidligere røykers historier
Christines historie
Mange kan bli overrasket over å vite at Christine Jones-Wollerton, en helseinnstilt doula- og ammingskonsulent fra Jersey Shore, New Jersey, slet med en røykeavhengighet.
Hun vokste opp omgitt av røyk. Moren hennes var en vanlig sigarettrøyker, og faren røyk et rør. Det er ikke overraskende da (i det minste burde det ikke ha vært) at hun prøvde vanen på seg selv i en alder av 13.
"Selv om jeg ikke begynte å røyke før jeg var rundt 15 år, ble jeg raskt en og en halv dag røyker," sier hun.
Etter å ha tatt i bruk flere sunnere vaner, som vegetarisme, forble det spesielt vanskelig for henne å slutte å røyke. Hun prøvde å slutte i hele hennes unge voksen alder, men hun sier at det alltid ville ringe henne tilbake.
Det endret seg da hun så morens fallende helse, uten tvil i det minste delvis på grunn av at hun røkte. "Hun døde etter en tiår lang kamp med blære- og lungekreft da jeg var fem måneder gravid med mitt første barn, og fikk aldri møte sitt første barnebarn."
Det var det for Jones-Wollerton, som visste at hun ikke ønsket at scenariet skulle spille for barnet sitt. Med det ufødte barnet sitt i bakhodet sluttet hun i en alder av 29 år.
Det var først et år senere (seks måneder etter at hennes første barn ble født) at psoriasis fra Jones-Wollerton dukket opp. Hun ble overrasket fullstendig.
Siden hun ble adoptert, var det ingen familiehistorie som ledet henne inn til sin risiko. Hun hadde ingen forbindelse til at hun røkte på den tiden, men hun innrømmer at fra det hun vet nå, kunne det ha spilt en rolle.
"Jeg lærte senere om forskningen min på nettstedet til National Psoriasis Foundation at røyking med en historie med psoriasis i familien kan øke sannsynligheten for å utvikle psoriasis opptil ni ganger!" hun sier.
Mens Jones-Wollerton la merke til positive helseforandringer etter å ha sluttet å røyke, tok det nesten to år for alvorlig psoriasis å begynne å svare på behandlingen.
"Jeg vet nå at røyking og drikke kan redusere effektiviteten av noen behandlinger, inkludert biologiske medisiner," sier hun, og legger til at hun nå er overbevist om at røyking påvirket psoriasis hennes på flere måter.
"Jeg er sikker på at årene med tung røyking og drikking var en utløsende faktor for psoriasisykdommen min," sier hun. "Hvem vet om langtidseffektene av røyking forårsaket min langsomme respons på behandlingen?
Det jeg vet er at når jeg sluttet å røyke og begynte med den rette biologiske medisinen, kombinert med PUVA og lokal medisinering, ble psoriasis til slutt oppklart. Jeg gikk fra 95 prosent dekning til mindre enn 15 prosent dekning, ned til 5 prosent.”
Johns historie
Da John J. Latella, fra West Granby, Connecticut, begynte å røyke i 1956 (i en alder av 15), var det en annen verden. Også han hadde foreldre som røykte, sammen med mange pårørende. I løpet av 50-tallet innrømmer han at det var "kult" å gå rundt med sigarettene sammenrullet i T-skjortehylsen.
"I tjenesten var sigaretter billige og alltid tilgjengelige, så røyking var en måte å gi tid," sier han. "Jeg sluttet å røyke i 1979, og den gangen røykte jeg sigarer, omtrent 10 om dagen," sier han.
Da Latella først ble diagnostisert med psoriasis i 1964 (i en alder av 22), sier han at det ikke ble kjent mye om psoriasis. Legen hans fikk ikke opp forbindelsen mellom røyking og psoriasis.
Selv om han endte med å slutte av helsemessige årsaker, var det ikke direkte på grunn av psoriasis hans.
Han forteller at da jeg først fikk diagnosen, "reiste jeg med bil ganske mye og røyking holdt meg våken." Han sier:”Fra 1977 til 1979 fikk jeg diagnosen bronkitt hvert år. I 1979, etter å ha brukt flere måneder på å rense overkroppen for psoriasis, fikk jeg bronkitt.
I løpet av 24 timer ble all innsats jeg hadde brukt de foregående månedene, tørket bort, og overkroppen var dekket med guttate psoriasis på grunn av luftveisinfeksjonen.”
Han husker at legen hans ikke hakket ord. Legen ba ham om å forvente tilbakevendende anfall av bronkitt hvis han planla å fortsette å røyke. Så han sluttet, kald kalkun.
"Det var en av de vanskeligste utfordringene jeg noensinne har måttet påta meg," sier han. Latella oppfordrer andre til å gå gjennom prosessen med assistanse, hvis mulig.
Latellas psoriasis fortsatte å bli stadig dårligere til tross for at han sluttet å røyke. Likevel ble hans luftveisproblemer mindre. Han husker ikke at han fikk guttate psoriasis siden.
Selv om han ikke så drastisk forbedring av symptomene sine etter å ha sluttet å røyke, er han fremdeles glad for at han gjorde det. Han oppfordrer alle som fortsatt røyker til å gjøre det samme.
"Jeg er glad for å se at så mange hudleger antyder at psoriasispasienter tenker å slutte," sier han. Han ønsket bare at legen hans hadde gitt ham den anbefalingen for 40 år siden.
Vurder å slutte i dag
Jada, det er fremdeles mye som ennå ikke er kjent om hvordan røyking forårsaker denne økte risikoen og alvorlighetsgraden av psoriasis. Ikke alle ser en endring i symptomene sine etter å ha sluttet. Forskere fortsetter å undersøke inn og outs for denne forbindelsen.
Når det gjelder forskningen som eksisterer i dag, sier Prussick at det er et tema som legene bør ta opp med alle psoriasispasienter.
"Gitt vår kunnskap om at røyking øker risikoen for å utvikle psoriasis og gjør psoriasis mer alvorlig, er det viktig å ha denne diskusjonen med pasientene våre," sier han.
"Immunsystemet kan reagere positivt på sunt kosthold og livsstilsendringer og å slutte å røyke er en viktig del av denne atferdsendringen."
Enten du vurderer å slutte for deg selv, for barna dine, eller en grunn som er helt unik for deg, vet du at du kan gjøre det.
"Det er så mange grunner til å slutte å røyke," sier Jones-Wollerton. “Men hvis du har hatt en psoriasishistorie i familien eller allerede har fått diagnosen, kan du prøve. Hvis du har prøvd før, kan du prøve igjen og fortsette å prøve.
”Ethvert beløp du reduserer er en fordel. Du kan se en reduksjon i alvorlighetsgraden, mengden av fakler og bedre respons på behandlingen. Hvilken bedre tid å slutte enn akkurat nå!”
