Betydningen av selveksamen
American Cancer Society (ACS) siste retningslinjer gjenspeiler at egeneksamen ikke har vist en klar fordel, spesielt for kvinner som også får screening mammograms, selv når leger gjennomfører disse eksamenene. Fortsatt vil noen menn og kvinner finne brystkreft og bli diagnostisert med det som et resultat av en klump oppdaget under en egeneksamen.
Hvis du er kvinne, er det viktig at du er kjent med hvordan brystene dine ser ut og sjekker dem regelmessig. Dette vil hjelpe deg å bli klar over eventuelle endringer eller unormalt når de oppstår.
Alle brystklumper fortjener legehjelp. Uvanlige klumper eller ujevnheter i brystvev er noe som bør undersøkes av lege. De aller fleste klumper er ikke kreft.
Hvordan føles en klump?
Brystkreftklumper føler seg ikke alle det samme. Legen din bør undersøke hvilken som helst klump, enten den oppfyller de vanligste symptomene listet nedenfor eller ikke.
Oftest en kreftklump i brystet:
- er en hard masse
- er smertefri
- har uregelmessige kanter
- er bevegelig (beveger seg ikke når den skyves)
- vises i den øvre ytre delen av brystet
- vokser over tid
Ikke alle kreftformede klumper vil oppfylle disse kriteriene, og en kreftklump som har alle disse egenskapene er ikke typisk. En kreftklump kan føles avrundet, myk og øm og kan forekomme hvor som helst i brystet. I noen tilfeller kan klumpen til og med være smertefull.
Noen kvinner har også tett, fibrøst brystvev. Det kan være vanskeligere å føle klumper eller forandringer i brystene hvis dette er tilfelle.
Å ha tette bryst gjør det også vanskeligere å oppdage brystkreft på mammogrammer. Til tross for det tøffere vevet, kan du fremdeles være i stand til å identifisere når en endring begynner i brystet.
Hva er de andre mulige symptomene på brystkreft?
I tillegg til en klump, kan du oppleve ett eller flere av følgende vanligste symptomer på brystkreft:
- hevelse på deler av eller hele brystet
- utflod fra brystvorten (annet enn morsmelk, hvis du ammer)
- hudirritasjon eller skalering
- rødhet i huden på brystet og brystvortene
- en fortykning av huden på brystet og brystvortene
- en brystvorte som svinger innover
- hevelse i armen
- hevelse under armhulen
- hevelse rundt kragebeinet
Du bør oppsøke legen din hvis du opplever noen av disse symptomene, med eller uten en klump. I mange tilfeller skyldes ikke disse symptomene kreft. Likevel vil du og legen din ønsker å gjøre noen tester for å finne ut hvorfor det skjer.
Når skal jeg se legen min?
Brystkreft er den vanligste kreftdiagnosen hos kvinner i USA. De fleste brystklumper er imidlertid ikke kreft. Du bør besøke legen din hvis du ser eller føler noe nytt eller uvanlig i brystet under en egenundersøkelse.
Til tross for statistikken og ACS-retningslinjene, er det fortsatt mange kvinner som velger å fortsette å utføre selveksamen. Enten du velger å gjøre egeneksamen eller ikke, bør du snakke med legen din om passende alder for å begynne å screene mammogrammer.
Å følge anbefalte retningslinjer for screening av brystkreft er det viktigste du kan gjøre for å sikre tidlig påvisning av brystkreft. Jo tidligere brystkreft oppdages, jo raskere kan behandlingen begynne, og jo bedre vil utsiktene dine være.
Hva kan jeg forvente ved legen min?
Gjør en avtale med legen din eller gynekologen. Fortell legen din om det nye stedet du har identifisert, og symptomene du føler. Legen din vil sannsynligvis gjennomføre en fullstendig brystundersøkelse og kan også sjekke steder i nærheten, inkludert kragebein, nakke og armhuleområder.
Basert på hva de føler, kan legen din bestille ytterligere testing, for eksempel mammografi, ultralyd eller biopsi.
Legen din kan også foreslå en periode med våken venting. I løpet av denne tiden vil du og legen din fortsette å overvåke klumpen for forandringer eller vekst. Hvis det er noe vekst, bør legen din begynne å teste for å utelukke kreft.
Vær ærlig med legen din om dine bekymringer. Hvis din personlige eller familiehistorie gir deg en høyere risiko for å få brystkreft, kan det være lurt å gå videre med riktig diagnostisk testing, slik at du kan vite med sikkerhet om brystklumpen din er kreft eller noe annet.
Risikofaktorer for brystkreft
Visse risikofaktorer kan øke sjansene dine for å utvikle brystkreft. Noen risikofaktorer kan ikke endres; andre kan bli redusert eller til og med eliminert basert på livsstilsvalg.
De viktigste risikofaktorene for brystkreft inkluderer:
- Kjønn. Kvinner er mer sannsynlig å utvikle brystkreft enn menn.
- Alder. Invasiv brystkreft er mer vanlig hos kvinner over 55 år.
- Familie historie. Hvis en slektning fra første grad, for eksempel en mor, søster eller datter, har hatt brystkreft, er risikoen doblet.
- Genetikk. En liten prosentandel av brystkreft kan være forårsaket av gener som overføres generasjon til generasjon.
- Løp. I følge National Cancer Institute er spanske / latina og asiatiske kvinner litt mindre sannsynlige for å utvikle brystkreft enn hvite og afroamerikanske kvinner. Det er mer sannsynlig at afroamerikanske kvinner får diagnosen trippel negativ brystkreft, noe som er svært aggressivt og mer sannsynlig å utvikle seg i yngre alder. Afroamerikanske kvinner er også mer sannsynlig å dø av brystkreft sammenlignet med hvite kvinner.
- Vekt. Å være overvektig eller overvektig øker risikoen for brystkreft.
- Godartede brystforhold. Visse godartede (ikke-kreftformede) brystforhold kan påvirke risikoen for senere utvikling av brystkreft.
- Hormonbruk. Hvis du brukte eller bruker hormonerstatningsterapi (HRT), er risikoen for brystkreft sannsynligvis høyere.
- Menstruasjonshistorie. En tidlig menstruasjon (før fylte 12) kan øke risikoen for brystkreft.
- Sen overgangsalder. Forsinket overgangsalder (etter 55 år) kan utsette deg for flere hormoner, noe som kan øke risikoen.
- Tett brystvev. Studier antyder at kvinner med tett brystvev har større sannsynlighet for å utvikle kreft. Vevet kan også gjøre det å oppdage kreften vanskeligere.
- Stillesittende livsstil. Kvinner som ikke trener regelmessig, har større sannsynlighet for å utvikle brystkreft enn kvinner som trener ofte.
- Tobakkbruk. Røyking øker risikoen for brystkreft, spesielt hos yngre kvinner som ikke har gått gjennom overgangsalderen ennå.
- Alkohol inntak. For hver drink du har, kan risikoen for brystkreft stige. Forskning antyder å drikke noe alkohol kan være OK, men tung alkoholbruk er forbundet med en høyere risiko for brystkreft.
Brystkreft hos menn
De fleste brystkreft er diagnostisert hos kvinner. Imidlertid har menn brystvev og kan utvikle brystkreft. Fortsatt forekommer mindre enn én prosent av alle brystkreft hos menn.
Symptomer på brystkreft hos menn er de samme som symptomene på brystkreft hos kvinner. Disse symptomene inkluderer:
- en klump i det ene brystet
- en brystvorte som svinger innover (inverts)
- smerter i brystvorten
- utslipp fra brystvorten
- rødhet, dimling eller skalering på brystets hud
- rødhet eller sår på brystvorten eller ringen rundt brystvorten
- hovne lymfeknuter i armhulene
Som hos kvinner, kan brystkreft hos menn spre seg eller metastasere til andre deler av kroppen. Det er viktig å diagnostisere kreften i tidlige stadier. På denne måten kan du og legen din raskt begynne å behandle kreften.
Mens brystkreft er sjelden hos menn, er noen vanlige risikofaktorer kjent. Les en liste over disse risikofaktorene for mannlig brystkreft, og finn ut hvordan du kan redusere risikoen.
Hvordan gjennomføre en egeneksamen
Screeningsteknikker hjelper deg og legen din til å identifisere mistenkelige flekker i brystet. Et mammogram er et vanlig screeningsalternativ. En egeneksamen av bryst er en annen.
Selveksamen ble ansett som en viktig del av tidlig påvisning av brystkreft i mange tiår. I dag kan det imidlertid føre til for mange unødvendige biopsier og kirurgiske inngrep.
Likevel kan legen din anbefale deg selveksamen. I det minste kan eksamen hjelpe deg med å sette deg inn i brystets utseende, form, tekstur og størrelse. Å vite hvordan brystene dine skal føles kan hjelpe deg med å oppdage et potensielt problem lettere.
1) Velg en dato. Hormoner påvirker hvordan brystene dine føles, så det er lurt å vente noen dager etter at menstruasjonssyklusen er slutt. Hvis du ikke har en periode, velg en dato i kalenderen du lett kan huske, for eksempel den første eller femtende, og planlegg selveksamen.
2) Ta en titt. Fjern toppen og BH-en. Stå foran et speil. Se hvordan brystene dine ser ut, og kontroller dem for endringer i symmetri, form, størrelse eller farge. Hev begge armene, og gjenta den visuelle inspeksjonen, og legg merke til endringene i brystene deres form og størrelse når armene er forlenget.
3) Inspiser hvert bryst. Når du har fullført den visuelle eksamenen, legger du deg på en seng eller en sofa. Bruk de myke putene på fingrene for å føle for klumper, cyster eller andre unormale forhold. For å holde inspeksjonen jevn må du begynne ved brystvorten og jobbe deg ut, til brystbeinet og armhulen, i et spiralmønster. Gjenta på den andre siden.
4) Klem på brystvorten. Klem forsiktig på hver brystvorte for å se om du har utflod.
5) Gjenta i dusjen. Gjør en siste inspeksjon i dusjen. La varmt vann og såpe gjøre den manuelle undersøkelsen lettere ved å gli fingrene over brystene. Start ved brystvorten din og jobb deg ut i et spiralmønster. Gjenta på det andre brystet.
6) føre journal. Det kan være vanskelig å oppdage subtile endringer, men en journal kan hjelpe deg med å se utviklingen mens de forekommer. Skriv ned uvanlige flekker og sjekk dem igjen om noen uker. Hvis du finner klumper, bør du oppsøke legen din.
Noen helseorganisasjoner anbefaler ikke lenger kvinner å gjennomføre regelmessige selveksamener. Lær mer om årsakene til, hvilke risikoer som er forbundet med brystets egeneksamen, og hvorfor du kanskje vil gjøre dem likevel.
Andre forhold som kan forårsake brystklumper
Brystkreft er ikke den eneste tilstanden som kan forårsake uvanlige klumper i brystene. Disse andre forholdene kan også være ansvarlige:
- hovne lymfeknuter
- cyster
- bakteriell av virusinfeksjon
- en hudreaksjon på barbering eller voksing
- allergiske reaksjoner
- en vekst av ikke-kreftvev (fibroadenoma)
- en fettvevvekst (lipoma)
- lymfom
- leukemi
- lupus
- hovne eller tette melkekjertler
En klump i armhulen eller brystene vil sannsynligvis ikke være brystkreft, men du bør snakke med legen din om noen uvanlige flekker du kan finne. Legen din vil sannsynligvis utføre en fysisk undersøkelse og utelukke mulige årsaker til uvanlige klumper.
Takeaway
Kroppen din er din egen, og den er den eneste du har. Hvis du finner en klump eller du opplever uvanlige symptomer, bør du oppsøke lege.
Legen din kan være i stand til å avgjøre fra en fysisk undersøkelse om klumpen din sannsynligvis vil være kreft. Hvis du i det hele tatt er bekymret for de nye tegnene og symptomene, bør du ikke være redd for å be om ytterligere testing for å diagnostisere klumpen din.
