Oversikt
De fleste liker ikke ekstrem varme, men du kan oppleve at du alltid er ukomfortabel i varmt vær hvis du har varmeintoleranse. Varmeintoleranse blir også referert til som overfølsomhet for varme.
Når du har varmeintoleranse, er det ofte fordi kroppen din ikke regulerer temperaturen riktig. Kroppen din regulerer temperaturen ved å opprettholde en delikat balanse mellom varmt og kaldt.
Hypothalamus er en del av hjernen som regulerer kroppens temperatur. Når du blir for varm, sender hypothalamus et signal gjennom nervene til huden din, og sier at den skal øke svetteproduksjonen. Når svette fordamper av huden din, kjøler den ned kroppen.
Hva fører til varmeintoleranse?
Varmeintoleranse har en rekke potensielle årsaker.
medisinering
En av de vanligste årsakene til varmeintoleranse er medisiner. Allergi, blodtrykk, og avsvarsel medisiner er blant de vanligste.
Allergimedisiner kan hemme kroppens evne til å avkjøle seg ved å forhindre svette. Blodtrykksmedisiner og dekongestantia kan redusere blodstrømmen til huden din. Dette hemmer også svetteproduksjonen. Dekongestantia kan forårsake økt muskelaktivitet, noe som kan øke kroppens temperatur.
Koffein
Koffein er et sentralstimulerende middel som kan øke pulsen og øke hastigheten på stoffskiftet. Dette kan føre til at kroppstemperaturen din stiger og føre til varmeintoleranse.
hypertyreose
Hyperthyreoidisme oppstår når skjoldbruskkjertelen produserer for mye av hormonet tyroksin. Tyroksin påvirker reguleringen av kroppens stoffskifte. Et overskudd av dette hormonet kan føre til at kroppens metabolisme øker, noe som fører til en stigende kroppstemperatur.
Graves 'sykdom er den vanligste årsaken til hypertyreose. Det er en autoimmun lidelse som får skjoldbruskkjertelen til å produsere for mye skjoldbruskhormon.
Multippel sklerose
Multippel sklerose (MS) er en autoimmun sykdom som påvirker sentralnervesystemet. Sentralnervesystemet består av hjernen og ryggmargen. Denne sykdommen påvirker beskyttende dekking, eller myelin, av nervene i sentralnervesystemet.
Hvis myelinen din er skadet, blir kroppens nervesignaler avbrutt. Denne tilstanden kan føre til varmeintoleranse.
Hva er noen tegn jeg skal passe på?
Å være varmeintolerant kan få deg til å føle deg som om du overopphetes. Kraftig svette er også veldig vanlig hos personer som har varmeintoleranse. Symptomene kan oppstå gradvis, men når intoleransen utvikler seg, varer den vanligvis i en dag eller to. Andre potensielle tegn på følsomhet for varme inkluderer:
- hodepine
- svimmelhet
- svakhet
- kramper
- kvalme
Hjerteslaget ditt kan også være raskere enn normalt.
Potensielle komplikasjoner ved varmeintoleranse
Hvis du har MS, kan varmeintoleranse føre til synsproblemer. Dette kan variere fra uskarpt syn til midlertidig tap av synet. En økning i kroppstemperatur forsterker forvrengningen av nervesignaler hos personer med MS. Dette omtales som Uhthoffs fenomen. Denne forverring av symptomene er bare midlertidig. Det løses vanligvis ved å avkjøle seg.
Varmeintoleranse kan føre til varmeutmattelse under alvorlige omstendigheter. Symptomer på varmeutmattelse inkluderer:
- forvirring
- tap av bevissthet
- oppkast
- muskel kramper
- kroppstemperatur på 40 ºC eller høyere
- forhøyet hjertefrekvens
- rask pust
Hvis du opplever disse symptomene i tillegg til varmeintoleranse, må du umiddelbart oppsøke lege. Varmeutmattelse kan føre til heteslag dersom den ikke blir behandlet. Dette kan være dødelig.
Behandling og forebygging av symptomene dine
Her er noen måter å beskytte deg mot å føle effekten av varmefølsomhet:
- Bo i et avkjølt miljø. Dette er en av de beste måtene å unngå symptomene.
- Drikk rikelig med vann eller isdrikke for å holde deg hydrert. Svette for mye kan raskt dehydrere deg.
- Bruk lette bomullsstoffer. De lar luften nå huden din og avkjøler deg.
- Hvis du spiller sport, bruk bare ekstra verneutstyr som hansker, armbånd og hatter når det er nødvendig.
Hvis du bor et sted uten klimaanlegg og du har MS, kan det hende du kan trekke kostnadene for viftene dine og kjøleutstyret som en medisinsk kostnad. Dette er vanligvis bare mulig hvis legen din har skrevet en resept på det.
Hvis du har varmeintoleranse på grunn av hypertyreose, snakk med legen din om behandlingsalternativer som kan bidra til å redusere følsomheten din. Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden din, kan dette inkludere medisiner, radioaktivt jod eller kirurgi.
