Hva ringer?
Hvis du hører en ringelyd i ørene, kan det være tinnitus. Tinnitus er ikke en lidelse eller tilstand. Det er et symptom på et større problem som Menières sykdom, som vanligvis er relatert til innsiden av det indre øret.
Mer enn 45 millioner amerikanere lever med tinnitus.
Tilskuddet Lipo-Flavonoid er fremmet for å behandle dette helseproblemet. Likevel mangler det bevis som viser at det hjelper, og noen av ingrediensene kan være mer skadelige enn nyttige.
Les videre for å lære mer om Lipo-Flavonoid, og andre behandlinger som har bedre resultater.
Sant eller usant: Kan Lipo-Flavonoid hjelpe tinnitus?
Lipo-Flavonoid er et uten supplement som inneholder ingredienser som vitamin B-3, B-6, B-12 og C. Den viktigste aktive ingrediensen er en egenutviklet blanding som inkluderer eriodictyolglykosid, som er det fancy ordet for en flavonoid (phytonutrient) som finnes i sitronskall.
Det antas at alle næringsstoffene og vitaminene i tilskuddet Lipo-Flavonoid fungerer sammen for å forbedre sirkulasjonen i det indre øret. Problemer med blodstrøm er noen ganger skylden for tinnitus.
Hvor nyttig er egentlig dette tillegget? Det er ikke mye vitenskapelig forskning å fortelle oss, men de få studiene som er gjort var ikke oppmuntrende.
En liten studie tildelte tilfeldig 40 personer med tinnitus til å ta enten en kombinasjon av mangan og et Lipo-Flavonoid-tilskudd, eller Lipo-Flavonoid-tilskuddet alene.
Av denne lille prøven rapporterte to personer i sistnevnte gruppe en nedgang i lydstyrken, og en bemerket et fall i irritasjon.
Men alt i alt kunne ikke forfatterne finne nok bevis på at Lipo-Flavonoid hjelper med tinnitus-symptomer.
Lipo-Flavonoid inneholder ingredienser som matfargestoffer og soya som kan forårsake bivirkninger for visse mennesker som er følsomme for disse ingrediensene.
American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery anbefaler ikke Lipo-Flavonoid å behandle tinnitus på grunn av mangelen på bevis for at det fungerer. Forskning har avdekket andre behandlinger og kosttilskudd som har bedre fordeler.
Årsaker til tinnitus
En hovedårsak til tinnitus er skade på hårene i øret som overfører lyd. Menières sykdom er en annen vanlig årsak. Det er en forstyrrelse i det indre øret som vanligvis bare rammer det ene øret.
Menières sykdom forårsaker også svimmelhet, en svimmel følelse av at rommet snurrer. Det kan føre til periodisk hørselstap og en følelse av sterkt press mot innsiden av øret.
Andre årsaker til tinnitus inkluderer:
- eksponering for høye lyder
- aldersrelatert hørselstap
- ørevoksoppbygging
- skade på øret
- temporomandibular joint (TMJ) lidelser
- lidelser i blodkar
- nerveskade
- bivirkninger fra medisiner som NSAIDs, antibiotika eller antidepressiva
Legen din vil sjekke de andre symptomene dine og din sykehistorie for å diagnostisere årsaken til tinnitus korrekt.
Andre rettsmidler mot tinnitus
Hvis en medisinsk tilstand som TMJ forårsaker ringen, bør behandlingen for problemet redusere eller stoppe tinnitus. For tinnitus uten åpenbar årsak kan disse behandlingene hjelpe:
- Fjerning av ørevoks. Legen din kan fjerne eventuelt voks som blokkerer øret.
- Behandling av blodkarforhold. Trange blodårer kan behandles med medisin eller kirurgi.
- Endringer i medisiner. Å stoppe stoffet som forårsaker tinnitus, bør avslutte ringingen.
- Lydterapi. Å lytte til hvit støy gjennom en maskin eller i øret-enheten kan hjelpe med å maskere ringingen.
- Kognitiv atferdsterapi (CBT). Denne typen terapi lærer deg hvordan du kan oppdatere negative tanker relatert til tilstanden din.
Andre kosttilskudd for tinnitus
Andre kosttilskudd er studert for behandling av tinnitus, med blandede resultater.
Gingko biloba
Gingko biloba er det oftest brukte tilskuddet til tinnitus. Det kan fungere ved å redusere øreskader forårsaket av skadelige molekyler kalt frie radikaler, eller ved å øke blodstrømmen gjennom øret.
I følge American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, har noen studier funnet at dette tillegget hjelper mot tinnitus, men andre har vært mindre oppmuntrende. Om det fungerer for deg, kan avhenge av årsaken til tinnitus og av dosen du tar.
Før du tar gingko biloba, vær forsiktig med bivirkninger som kvalme, oppkast og hodepine. Dette tillegget kan også forårsake alvorlig blødning hos personer som tar blodfortynnende eller har blodproppsykdommer.
melatonin
Dette hormonet hjelper til med å regulere søvn-våkne sykluser. Noen mennesker tar det for å hjelpe dem med å få en god natts søvn.
For tinnitus kan melatonin ha positive effekter på blodkar eller nerver. Randomiserte kontrollerte studier har vist at tilskuddet forbedrer tinnitus-symptomer, men mange av studiene var dårlig utformet, så det er vanskelig å trekke noen konklusjoner.
Melatonin kan være mest effektivt for å hjelpe mennesker med denne tilstanden å sove mer forsvarlig.
Sink
Dette mineralet er essensielt for et sunt immunsystem, proteinproduksjon og sårheling. Sink kan også beskytte strukturer i øret som er involvert i tinnitus.
En Cochrane-gjennomgang fra 2016 så på tre studier som sammenlignet sinktilskudd med en inaktiv pille (placebo) hos 209 voksne med tinnitus. Forfatterne fant ingen holdepunkter for at sink forbedrer tinnitus-symptomer.
Imidlertid kan det være noe bruk for tilskuddet hos personer som mangler sink. Av noen estimater er det opptil 69 prosent av mennesker med tinnitus.
B-vitaminer
Vitamin B-12-mangel er vanlig blant personer med tinnitus. Svært tidlig forskning antyder at tilskudd av dette vitaminet kan hjelpe med symptomer, men dette har ennå ikke blitt bekreftet.
Sikkerhet av kosttilskudd
Er kosttilskudd trygt? Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke kosttilskudd. Mens medisiner anses som utrygge til de er bevist som sikre, med kosttilskudd er det omvendt.
Vær forsiktig når det gjelder å ta tilskudd. Disse produktene kan forårsake bivirkninger og kan samhandle med andre medisiner du tar. Det er alltid lurt å snakke med legen din først, spesielt hvis du tar andre medisiner.
Outlook
Lipo-Flavonoid markedsføres som en tinnitusbehandling, men det er ingen reelle bevis for at den fungerer. Og noen av ingrediensene kan forårsake bivirkninger.
Noen få tinnitusbehandlinger - som fjerning av ørevoks og lydterapi - har mer forskning for å støtte dem.
Hvis du planlegger å prøve Lipo-Flavonoid eller noe annet supplement, må du først kontakte legen din for å forsikre deg om at det er trygt for deg.
