Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Hva er klorofyll, og er det nyttig?
Klorofyll er det kjemoproteinet som gir planter deres grønne farge. Mennesker får det av bladgrønne grønnsaker, som brokkoli, salat, kål og spinat. Det hevdes at klorofyll blir kvitt kviser, hjelper leverfunksjonen og til og med forhindrer kreft.
Hva sier forskningen?
En annen påstand er at klorofylen i et skudd av hvetegress kan avverge dårlig ånde og kroppslukt.
Er det noen vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere dette? Får du virkelig det du betaler for når du kjøper et klorofylltilskudd eller et skudd av hvetegress på helsekostbutikken?
"Det var en studie utført på 1950-tallet av Dr. F. Howard Westcott, som viste at klorofyll kan bidra til å bekjempe dårlig ånde og kroppslukt, men resultatene av denne forskningen har i utgangspunktet blitt debunkert," sier Dr. David Dragoo, en Colorado-lege.
Det har ikke vært noen undersøkelser siden for å støtte at klorofyll har noen innvirkning på kroppslukt, selv om noen fortsetter å bruke den.
"National Council Against Health Fraud sier at siden klorofyll ikke kan tas opp av menneskekroppen, kan det derfor ikke ha noen gunstige effekter på mennesker med halitose eller lukt i kroppen," forklarer Dragoo.
Hjelper det med andre plager?
Andre vidt sirkulerende påstander er at klorofyll kan lette symptomer relatert til leddgikt, cystisk fibrose og herpes. Men igjen, ikke kjøper Dragoo det. "Så langt som faktisk verifiserbar forskning, er det ingen sannhet om at klorofyll effektivt kan brukes til å behandle disse sykdommene," sier han.
Grønnsaker som er rike på klorofyll, som bladgrønne grønnsaker, har mange helsemessige fordeler på egen hånd. Elizabeth Somer, MA, RD, og forfatteren av "Eat Your Way to Sexy", sier at for eksempel luteinet som finnes i grønne grønnsaker, er flott for øynene.
Selv uten vitenskapelig bevis, sier Somer at det er greit for folk å tro at klorofyll er bra hvis det får dem til å spise mer grønnsaker.
Somer bekrefter også at det ikke finnes noen vitenskapelige bevis som støtter klorofylls deodoriserende egenskaper. Forslaget om at det reduserer pust, kropp og sårlukt støttes ikke. Det er tydeligvis fortsatt en stor tro, bemerker hun, gitt persille etter måltidet som restaurantene bruker til å pynte tallerkener.
En god pustemynte for Fido
De helsemessige fordelene med klorofyll for mennesker er omstridt. Imidlertid kan klorofyll bare være det legen (eller veterinæren) bestilte for våre firbeinte venner.
Dr. Liz Hanson er veterinær i kystbyen Corona del Mar, California. Hun sier at klorofyll gir helsemessige fordeler, spesielt for hunder.
“Det er mange helsemessige fordeler med klorofyll. Det hjelper med å rense alle kroppens celler, bekjemper infeksjon, helbreder sår, hjelper til med å bygge immunforsvaret og fylle opp røde blodlegemer, og avgifte leveren og fordøyelsessystemet, sier hun.
Hanson sa at klorofyll definitivt også hjelper mot dårlig ånde hos hunder, som ikke pleier å spise grønnsaker. "En av de viktigste måtene som kjæledyrene våre drar nytte av klorofyll, er at det både behandler og forhindrer dårlig ånde fra innsiden og utsiden," sier hun. "Det forbedrer fordøyelsen, som er den mest sannsynlige årsaken til dårlig ånde, selv hos hunder med sunne tenner og tannkjøtt."
Du kan kjøpe smaksatte tyggebiter som inneholder klorofyll i dyrebutikker eller online. Kanskje du bør holde deg til mynter hvis det er ditt eget pust du vil holde deg frisk.
