Dårlig ånde og diabetes
Pusten din har en interessant evne til å gi ledetråder til din generelle helse. En søt, fruktig lukt kan være et tegn på ketoacidose, en akutt komplikasjon av diabetes. En lukt av ammoniakk er assosiert med nyresykdom. Tilsvarende kan en veldig stygg, fruktig lukt være et tegn på anorexia nervosa. Andre sykdommer, som astma, cystisk fibrose, lungekreft og leversykdom, kan også forårsake distinkt lukt i pusten.
Dårlig ånde, også kalt halitosis, kan være så forteller at leger til og med kan bruke den til å identifisere diabetes. Nylig har forskere funnet ut at infrarøde pusteanalysatorer kan være effektive i å identifisere prediabetes eller diabetes i tidlig stadium.
Hva forårsaker dårlig ånde i diabetes?
Diabetesrelatert halitose har to hovedårsaker: periodontal sykdom og høye nivåer av ketoner i blodet.
Periodontale sykdommer
Parodontale sykdommer, også kalt tannkjøttsykdommer, inkluderer tannkjøttbetennelse, mild parodontitt og avansert periodontitt. I disse betennelsessykdommene angriper bakterier vev og bein som støtter tennene dine. Betennelse kan påvirke stoffskiftet og øke blodsukkeret ditt, som forverrer diabetes.
Mens diabetes kan føre til parodontale sykdommer, kan disse sykdommene også skape ytterligere problemer for personer med diabetes. I følge en rapport i IOSR Journal of Dental and Medical Sciences, vil anslagsvis en av tre personer med diabetes også oppleve periodontale sykdommer. Hjertesykdom og hjerneslag, som kan være komplikasjoner av diabetes, er også knyttet til periodontal sykdom.
Diabetes kan skade blodkar, noe som kan redusere blodstrømmen i kroppen din, inkludert tannkjøttet. Hvis tannkjøttet og tennene dine ikke får riktig blodtilførsel, kan de bli svake og mer utsatt for infeksjon. Diabetes kan også øke glukosenivået i munnen din og fremme bakterievekst, infeksjon og dårlig ånde. Når blodsukkeret ditt er høyt, blir det vanskelig for kroppen å bekjempe infeksjon, noe som gjør det vanskeligere for tannkjøttet å leges.
Hvis noen med diabetes får en parodontal sykdom, kan det være mer alvorlig og ta lengre tid å leges enn hos en person uten diabetes.
Dårlig ånde er et vanlig tegn på periodontal sykdom. Andre tegn inkluderer:
- røde eller ømme tannkjøttet
- blødende tannkjøtt
- følsomme tenner
- avtagende tannkjøtt
ketoner
Når kroppen din ikke kan lage insulin, får ikke cellene glukosen de trenger for drivstoff. For å kompensere, bytter kroppen din til plan B: forbrenning av fett. Å forbrenne fett i stedet for sukker produserer ketoner, som bygger seg opp i blodet og urinen. Ketoner kan også produseres når du er fastende, eller hvis du er i et proteinrikt, lite karbohydratdiett, selv om det ikke er på samme nivå som de er i diabetisk ketoacidose.
Høye ketonnivåer forårsaker ofte dårlig ånde. En av ketonene, aceton (et kjemikalie som finnes i neglelakk), kan få pusten til å lukte som neglelakk.
Når ketoner stiger til utrygge nivåer, risikerer du en farlig tilstand som kalles diabetisk ketoacidose (DKA). Symptomer på DKA inkluderer:
- en søt og fruktig lukt på pusten
- hyppigere vannlating enn normalt
- magesmerter, kvalme eller oppkast
- høye blodsukkernivåer
- pustebesvær eller pustevansker
- forvirring
DKA er en farlig tilstand, mest begrenset til personer med diabetes type 1 hvis blodsukker er ukontrollert. Hvis du har disse symptomene, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp.
Håndtere dårlig ånde fra diabetes
Sammen med nevropati, hjerte- og karsykdommer og andre, er periodontitt en vanlig komplikasjon av diabetes. Du kan imidlertid ta skritt for å avverge tannkjøttsykdommer eller for å redusere alvorlighetsgraden. Ta kontroll med disse daglige tipsene:
- Børst tennene minst to ganger om dagen og tanntråd daglig.
- Ikke glem å pusse eller skrape tungen, et førsteklasses ynglested for illeluktende bakterier.
- Drikk vann og hold munnen fuktig.
- Hold blodsukkernivået i målområdet.
- Bruk sukkerfrie mynter eller tannkjøtt for å stimulere spytt.
- Besøk tannlegen din regelmessig og følg behandlingsanbefalingene deres. Forsikre deg om at tannlegen vet at du har diabetes.
- Legen eller tannlegen kan foreskrive medisiner for å stimulere produksjonen av spytt.
- Hvis du bruker proteser, må du passe på at de passer godt og ta dem ut om natten.
- Ikke røyk.
Ta bort
Dårlig ånde kan være et tegn på noe mer. Hvis du har diabetes, er det viktig å være klar over hva pusten din kan fortelle deg. Din forståelse kan redde deg for avansert tannkjøttsykdom eller farene ved DKA.
