Multippel sklerose (MS) er en progressiv nevrologisk sykdom som skader nervene. Denne skaden fører ofte til alvorlige symptomer, slik som følgende:
- nummenhet og prikking
- svakhet
- Muskelsmerte
- synsproblemer
Hos noen mennesker kan MS være aggressiv og komme raskt frem. Hos andre mennesker kan det være mildt og utvikle seg i mye saktere tempo, med lange perioder med inaktivitet.
Uansett kan fysioterapi (PT) være en viktig del av behandlingen for personer med MS. Les videre for å lære hva PT kan gjøre for å hjelpe deg med å administrere MS-en din.
Hvorfor PT kan være nyttig med MS
PT for MS innebærer øvelser for å styrke musklene og forbedre gangarten (hvordan du går) og balansen og koordineringen. Det innebærer også strekninger som hjelper deg med å opprettholde bevegelighet og forhindre muskelspasmer. PT kan også inkludere trening i hvordan du bruker mobilitetshjelpemidler som stokk, rullator eller rullestol.
PT kan være nyttig selv i de tidligste stadiene av MS. Det kan hjelpe deg:
- lære å støtte og takle den skiftende kroppen din
- unngå forverring av symptomer
- utvikle styrke og utholdenhet
- gjenvinne evner etter sykdomsfall
En diskusjon med en fysioterapeut kan hjelpe deg å forstå hvordan kroppen din vil endre seg etter hvert som sykdommen utvikler seg. Å få PT kan hjelpe deg med å forberede deg på disse endringene og hjelpe deg med å opprettholde eller forbedre en sunn livsstil.
Fysioterapi på forskjellige MS-stadier
PT kan være nyttig i forskjellige stadier av tilstanden din, og for forskjellige typer MS.
Ved diagnose
På tidspunktet for MS-diagnosen din er det viktig å møte en fysioterapeut for en grunnleggende evaluering. Denne undersøkelsen lar terapeuten se hva kroppen din er i stand til nå, slik at de kan sammenligne det med dine fremtidige evner. Du kan også diskutere de fysiske begrensningene dine og forstå hvilke nivåer av trening og fysisk aktivitet som passer for deg.
Etter den første undersøkelsen trenger du kanskje ikke fortsette å se en fysioterapeut. Men du vil sannsynligvis fortsette med PT hvis du har en aggressiv, raskt fremskritt type MS.
Under et tilbakefall
Et tilbakefall - også kalt bluss eller forverring - er en periode hvor symptomer på MS er hyppigere eller alvorligere. I løpet av denne perioden kan du ha større problemer med hverdagslige oppgaver som inkluderer:
- arbeider
- matlaging
- gang
- bading
Fysioterapeuten din vil vite hvordan tilbakefallet påvirker deg ved å gjennomføre en fysisk undersøkelse og sammenligne den med baselineevalueringen. Etter et tilbakefall bør du møte fysioterapeuten din for å gjenoppta PT. Terapi etter et tilbakefall kan hjelpe deg med å gjenvinne noe av styrken du kan ha mistet under tilbakefallet.
For progressiv multippel sklerose
Hvis du har primær progressiv MS, opplever du ikke tilbakefall. I stedet er sykdommen på en gradvis, nedgang.
Hvis du får diagnosen denne typen MS, kan du be legen din om å henvise deg til en fysioterapeut med en gang. Det er avgjørende for din helse og velvære at du starter PT så snart du kan. PT kan lære deg hvordan du kan kompensere for endringene du vil oppleve. Det kan også hende du må lære deg å bruke et mobilitetshjelpemiddel, for eksempel en stående enhet eller rullestol.
Les mer: Behandling for PPMS »
For avansert multippel sklerose
Personer med avansert MS har alvorlige MS-symptomer. I de fleste tilfeller er personer med avansert MS ikke-amulerende. Dette betyr at de ikke kan gå eller komme seg rundt uten hjelp fra en annen person eller et motorisert apparat. Også mennesker på dette stadiet har en økt risiko for å utvikle andre helsemessige forhold som for eksempel osteoporose eller epilepsi.
Personer med avansert MS kan fortsatt dra nytte av PT. For eksempel kan PT hjelpe deg å lære å sitte ordentlig, utvikle styrke i overkroppen og opprettholde muligheten til å bruke mobilitetshjelpemidler.
Der du har fysioterapi
Fysioterapi kan gjøres flere steder som inkluderer:
- ditt hjem
- et poliklinisk anlegg
- et MS-behandlingssenter
PT for MS kan være forskjellig basert på hvor den er gitt. I noen tilfeller avgjør stadiet av sykdommen hvor du skal ha din PT. I andre tilfeller kan det hende du kan velge det alternativet som fungerer best for deg.
Inpatient PT
Du vil motta pasienter mens du bor på et helsestasjonsanlegg. PT utført på et døgninstitutt gjøres ofte på et sykehus, MS-behandlingssenter eller langtidsomsorg.
De fleste som trenger PT-sykehus har opplevd et fall eller en eller annen type skade på grunn av MS. Personer med MS i avansert trinn kan også bo i et assistert bo-senter, og PT kan være påkrevd som en del av behandlingen.
Poliklinisk PT
Poliklinisk behandling skjer på et legekontor, fysioterapikontor eller terapisenter. Mennesker som har poliklinisk PT kommer til lokalet for terapi og drar etterpå.
Poliklinisk PT kan være et godt valg for personer som er frisk fra et tilbakefall eller lærer å håndtere de fysiske endringene MS forårsaker.
Hjemmehjelp
Med hjemmesykepleie vil en fysioterapeut komme hjem til deg for å gi PT. Mennesker i alle faser av MS kan bruke hjemmesykepleie.
Denne typen terapi kan være spesielt nyttig for personer som nylig har fått diagnosen MS og lærer å håndtere små endringer i fysiske evner. Hjemmesykepleie kan også være bra for personer som har MS i sent stadium og som ikke er laminert.
Lag din behandlingsplan
Hvis du har MS, snakk med legen din om behandlingsforløpet ditt. Hvis du ønsker å begynne å jobbe med en fysioterapeut, kan du be legen din om en henvisning.
MS er forskjellig for alle, og noen mennesker reagerer godt på visse øvelser, mens andre ikke vil. Vær ærlig med legen din og terapeuten din om symptomene dine og hvordan du føler deg slik at de kan lage et PT-program som er riktig for deg.
