Oversikt
Hodepine og tilfeller av epistaxis, eller neseblødninger, er vanlige. Neseblødninger oppstår på grunn av briste eller ødelagte blodkar i nesen. Å ha hodepine og neseblod kan være et tegn på et mindre problem, for eksempel høysnue, eller noe mer alvorlig, som anemi eller lavt antall røde blodlegemer.
Hva forårsaker hodepine og neseblod?
Miljø- og livsstilsfaktorer kan bidra til hodepine og neseblod. Det er lett å sprekke de små blodårene i nesen, spesielt når det er tørt. Et avviket septum, eller en forskjøvet vegg i nesen, er en vanlig årsak til begge symptomene. Sammen med hodepine og neseblod kan en avviket septum forårsake blokkering i en eller begge neseborene, ansiktssmerter og støyende pust under søvn.
Andre milde forhold som kan forårsake hodepine og neseblod er:
- allergisk rhinitt, eller høysnue
- forkjølelse
- bihulebetennelse
- overdreven bruk av dekongestantia eller nesespray
- tørt slim i nesen
Noen alvorlige, men mindre vanlige tilstander som kan forårsake hodepine og neseblødninger er:
- medfødt hjertesykdom
- leukemi
- hjernesvulst
- essensiell trombocytemi, eller økte blodplater i blodet
Besøk legen din hvis andre symptomer, som kvalme, oppkast eller svimmelhet, følger hodepine og neseblod.
Hva forårsaker hodepine og neseblod hos voksne?
En studie fant at voksne med migrene hadde betydelig flere neseblødninger. Funnene antyder også at neseblod kan være forløpere for migrene, men mer forskning på dette området er nødvendig. Det kan hende at kroppen din sender et tidlig varselstegn hvis neseblødningene er hyppige og følger med en sterk hodepine.
En rekke ting kan utløse både hodepine og neseblod, inkludert:
- altfor tørt miljø
- karbonmonoksidforgiftning
- høyt blodtrykk
- anemi
- neseinfeksjon
- overforbruk av kokain
- utilsiktet innånding av kjemikalier, for eksempel ammoniakk
- bivirkninger av medisiner, som warfarin
- hodeskade
Du bør alltid se en lege etter en hodeskade, spesielt hvis det gradvis blir verre.
En studie fant at personer med arvelig hemorragisk telangiectasia (HHT) rapporterte neseblod på samme tid som migrene. HHT er en sjelden genetisk lidelse som forårsaker flere unormale utviklinger i blodkar.
Årsaker til hodepine og neseblod under svangerskapet
Hodepine og neseblod er vanlige under graviditet, ifølge The Children's Hospital of Philadelphia. Du eller noen du kjenner kan ha det vanskeligere å puste under svangerskapet. Dette er fordi slimhinnen i nesen og nesegangen får mer blod. Den økte mengden blod til de små karene i nesen din kan forårsake neseblod.
Du kan oppleve hormonelle forandringer, spesielt i første trimester. Dette kan også forårsake hodepine. Ring legen din hvis hodepinen din er alvorlig og ikke går langt. Dette kan være et tegn på preeklampsi, eller høyt blodtrykk og organskader.
Kontakt alltid legen din hvis neseblodene er for høye og hodepinen ikke forsvinner etter 20 minutter.
Årsaker til hodepine og neseblod hos barn
Mange barn har neseblod fra:
- plukke nesen
- har dårlig holdning
- hopper over måltider
- ikke får nok søvn
Forskning viser også at barn med migrene har større sannsynlighet for å få neseblod. Overdreven blødning kan noen ganger føre til hodepine. Når disse symptomene forekommer ofte og tett sammen, kan det indikere en mer alvorlig tilstand, for eksempel høyt blodtrykk, leukemi eller anemi.
Gjør en avtale med legen din hvis barnet ditt også viser disse symptomene:
- tretthet
- svakhet
- frysninger, eller forkjølelse
- svimmelhet, eller å føle deg lett
- lett blåmerker eller blødning
Legen din vil sjekke barnets blodtrykk og kan anbefale å få et fullstendig blodtelling for å bestemme årsaken. Denne studien antyder å få hjernebilde hvis barnet ditt ikke har en primær hodepine, eller hvis de har en unormal nevrologisk undersøkelse.
Når skal jeg få akuttmedisinsk behandling
Ring 911 eller lokale legevakter, eller gå til legevakten (ER) hvis du har hodepine sammen med:
- forvirring
- besvimelse
- feber
- lammelse på den ene siden av kroppen din
- problemer med bevegelser, for eksempel å snakke eller gå
- kvalme eller oppkast som ikke er influensarelatert
Søk lege umiddelbart hvis nesen er:
- blødning overdreven
- blødning i mer enn 20 minutter
- blødning som forstyrrer pusten din
- gått i stykker
Hvis barnet ditt har neseblod og er yngre enn 2 år, bør du ta dem med til ER.
Planlegg et besøk med legen din hvis neseblødning og hodepine er:
- pågående eller tilbakevendende
- forhindrer deg i å delta i normale aktiviteter
- blir verre
- ikke forbedres med bruk av medisin uten medisin
De fleste neseblod og hodepine vil forsvinne på egen hånd eller med egenomsorg.
Denne informasjonen er et sammendrag av nødsituasjoner. Kontakt legen din hvis du tror du opplever en medisinsk nødsituasjon.
Hvordan diagnostiseres hodepine og neblødning?
Du kan synes det er nyttig å følge med på symptomene dine før legen din har avtale. Legen din kan stille deg disse spørsmålene:
- Tar du noen nye medisiner?
- Bruker du noen dekongestante sprayer?
- Hvor lenge har du hatt disse hodepine og neseblodene?
- Hvilke andre symptomer eller ubehag opplever du?
De kan også spørre om familiehistorien din for å se om du har genetiske risikofaktorer for visse forhold.
Å svare på disse spørsmålene vil også hjelpe legen din å bestemme hvilke tester du måtte trenge. Noen tester som legen din kan bestille er:
- blodprøver for å se etter antall blodlegemer eller andre blodsykdommer
- røntgenbilder av hode eller bryst
- ultralyd av nyren din for å se etter tegn på kronisk nyresykdom
- blodtrykksprøve
Behandlinger mot hodepine og neseblod
Hvis neseblødningen ikke stopper, vil legen bruke et kauteriserings- eller varmeverktøy for å tette av et blodkar. Dette vil stoppe nesen fra å blø og bidra til å redusere risikoen for fremtidig blødning. Annen behandling for neseblod kan inkludere kirurgi for å fjerne en fremmed gjenstand eller korrigere et avviket septum eller brudd.
Mens OTC-smertestillende medisiner kan redusere hodepinen din, kan aspirin bidra til ytterligere neseblødning. Aspirin er en blodfortynnende. Legen din vil forskrive spesiell medisin hvis du opplever hyppig migrene.
Legen din vil også fokusere på å behandle den underliggende tilstanden først hvis det er årsaken til hodepinen din.
Behandling mot hodepine hos barn
En studie av barn og hodepine anbefaler ikke farmakologiske tilnærminger først, selv for kronisk daglig hodepine. Disse metodene inkluderer:
- føre en hodepine dagbok for å identifisere mønstre og triggere
- sørge for at barnet ditt spiser alle måltidene
- skiftende miljøfaktorer, for eksempel skarpe lys
- ta i bruk sunne livsstilsfaktorer, for eksempel trening og gode sovevaner
- øve avslapningsteknikker
Omsorg for hodepine og neseblod hjemme
En kjølig romtemperatur kan bidra til å minimere risikoen for neblødning. Du kan gjøre følgende for å behandle neseblodet umiddelbart:
- Sett deg opp for å redusere det nese blodtrykket og minimere blødningen.
- Lene deg fremover for å forhindre at blod kommer inn i munnen.
- Klyp begge neseborene for å legge press på nesen.
- Plasser bomullsputer i nesen mens du holder den for å forhindre at blod slipper ut.
Du bør holde neseborene lukket i 10 til 15 minutter når du legger press på nesen.
Når du har stoppet blødningen, kan du plassere en varm eller kjølig kompress på hodet eller nakken for å redusere smertene. Å hvile i et stille, kjølig og mørkt rom kan også bidra til å redusere smerte.
Forebygger hodepine og neseblod
I tørre årstider kan du bruke vaporizers i hjemmet ditt for å holde luften fuktig. Dette vil forhindre at innsiden av nesen din tørker ut, og reduserer risikoen for neseblod. Det kan også være lurt å ta et OTC-allergimedisin for å forhindre hodepine og nesesymptomer hvis du opplever sesongallergi.
Avhengig av årsaken til neseblod, kan det hende du må lære barnet å ikke plukke nesen. Å holde et trygt rom for leker og leke kan bidra til å redusere risikoen for å stikke fremmedlegemer i nesen.
Du kan være i stand til å forhindre eller minske spenninger og migrene ved å ta skritt for å redusere stress i livet ditt. Dette kan bety å endre sittestilling, gi deg tid til avslapning og identifisere triggere slik at du kan unngå dem.
