Hva er bein smerter?
Beinsmerter er ekstrem ømhet, verkende eller annet ubehag i ett eller flere bein. Det skiller seg fra smerter i muskler og ledd, fordi det er til stede enten du beveger deg eller ikke. Smertene er ofte knyttet til sykdommer som påvirker den normale funksjonen eller strukturen i beinet.
Hva forårsaker bein smerter?
Mange forhold og hendelser kan føre til smerter i bena.
Skade
Skader er en vanlig årsak til smerter i bena. Vanligvis oppstår denne smerten når en person går gjennom en form for traumer, for eksempel en bilulykke eller fall. Påvirkningen kan ødelegge eller sprekke beinet. Eventuell skade på beinet kan forårsake bein smerter.
Mineralmangel
For å holde seg sterke, trenger beinene dine en rekke mineraler og vitaminer, inkludert kalsium og vitamin D. En mangel på kalsium og vitamin D fører ofte til osteoporose, den vanligste typen bein sykdom. Mennesker i de sene stadiene av osteoporose har ofte smerter i bena.
Metastatisk kreft
Dette er kreft som startet et annet sted i kroppen, men spredte seg til andre kroppsdeler. Kreft i bryst, lunge, skjoldbrusk, nyre og prostata er blant kreftformene som ofte sprer seg til beinene.
Beinkreft
Beinkreft beskriver kreftceller som har sin opprinnelse i selve beinet. Beinkreft er mye sjeldnere enn metastatisk beinkreft. Det kan føre til smerter i bein når kreften forstyrrer eller ødelegger beinets normale struktur.
Sykdommer som forstyrrer blodtilførselen til bein
Noen sykdommer, som sigdcelleanemi, forstyrrer blodtilførselen til beinet. Uten en jevn kilde av blod begynner beinvev å dø. Dette forårsaker betydelige beinplager og svekker beinet.
Infeksjon
Hvis en infeksjon har sin opprinnelse i eller sprer seg til beinene, kan den forårsake en alvorlig tilstand kjent som osteomyelitt. Denne infeksjonen i beinet kan drepe benceller og forårsake smerter i bena.
leukemi
Leukemi er kreft i benmargen. Benmarg finnes i de fleste bein og er ansvarlig for produksjonen av benceller. Personer med leukemi opplever ofte smerter i bena, spesielt i beina.
Hva er symptomene?
Det mest merkbare symptomet på smerter i bena er ubehag uansett om du er i ro eller beveger deg.
Andre symptomer avhenger av den spesielle årsaken til beinets smerte.
| Årsak til beinsmerter | Andre tilknyttede symptomer |
| Skade | Hevelse, synlige brudd eller misdannelser, en snap eller slipestøy ved personskade |
| Mineralmangel | Smerter i muskler og vev, søvnforstyrrelser, kramper, tretthet, svakhet |
| osteoporose | Ryggsmerter, bøyd holdning, tap av høyden over tid |
| Metastatisk kreft | Et stort spekter av symptomer avhengig av hvor kreften har spredd seg som kan inkludere hodepine, brystsmerter, beinbrudd, anfall, svimmelhet, gulsott, kortpustethet, hevelse i magen |
| Beinkreft | Økte beinbrudd, en klump eller masse under huden, følelsesløshet eller prikking (fra når en svulst trykker på en nerve) |
| Forstyrret blodtilførsel til beinene | Ledsmerter, tap av leddfunksjon og svakhet |
| Infeksjon | Rødhet, streker fra infeksjonsstedet, hevelse, varme på infeksjonsstedet, redusert bevegelsesområde, kvalme, tap av matlyst |
| leukemi | Tretthet, blek hud, pustebesvær, nattesvette, uforklarlig vekttap |
Beinsmerter i svangerskapet
Bensmerter i bekken er en vanlig forekomst for mange gravide. Denne smerten blir noen ganger referert til som graviditetsrelatert bekkenbåndssmerter (PPGP). Symptomer inkluderer smerter i kjønnshårbenet og stivhet og smerter i bekkenleddene.
PPGP løses vanligvis ikke før etter levering. Tidlig behandling kan imidlertid redusere symptomer. Behandlingsalternativer kan omfatte:
- manuell terapi for å bevege leddene riktig
- fysioterapi
- vannøvelser
- øvelser for å styrke bekkenbunnen
Mens PPGP er vanlig, er det fortsatt unormalt. Du bør kontakte legen din for behandling hvis du opplever bekkensmerter.
Hvordan diagnostiseres beinsmerter?
En lege må identifisere smertens underliggende årsak for å anbefale behandling. Å behandle den underliggende årsaken kan redusere eller eliminere smerte drastisk.
Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse og spørre om din sykehistorie. Vanlige spørsmål inkluderer:
- Hvor ligger smertene?
- Når opplevde du smertene først?
- Blir smertene verre?
- Er det andre symptomer som følger med beinets smerte?
Legen din kan bestille blodprøver for å se etter vitaminmangel eller kreftmarkører. Blodprøver kan også hjelpe legen din med å oppdage infeksjoner og sykdommer i binyrene som kan forstyrre beinhelsen.
Benrøntgenbilder, MR-er og CT-skanninger kan hjelpe legen din til å evaluere det berørte området for skader, benlesjoner og svulster i beinet.
Urinstudier kan brukes til å oppdage avvik i benmargen, inkludert myelomatose.
I noen tilfeller vil legen din måtte gjennomføre flere tester for å utelukke visse forhold og for å diagnostisere den nøyaktige årsaken til beinets smerte.
Hvordan behandles bensmerter?
Når legen har bestemt årsaken til beinsmertene, vil de begynne å behandle den underliggende årsaken. De kan råde deg til å hvile det berørte området så mye som mulig. De vil sannsynligvis foreskrive deg en smertestillende middel for moderate til sterke beinplager.
Hvis legen din er usikker på årsaken og mistenker en infeksjon, vil de starte deg med antibiotika. Ta hele løpet av medisinen, selv om symptomene dine forsvinner i løpet av noen få dager. Kortikosteroider brukes også ofte for å redusere betennelse.
Behandlingsalternativene for beinsmerter inkluderer:
Smertestillende
Smertestillende er blant de mest foreskrevne medisinene for å redusere smerter i bein, men de kurerer ikke den underliggende tilstanden. Over-the-counter behandlinger som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) kan brukes. Reseptbelagte medisiner som Paracetamol eller morfin kan brukes mot moderate eller sterke smerter.
Løper du lavt? Få Tylenol og ibuprofen nå.
antibiotika
Hvis du har en beininfeksjon, kan legen din forskrive kraftige antibiotika for å drepe kimen som forårsaker infeksjonen. Disse antibiotikaene kan omfatte ciprofloxacin, clindamycin eller vancomycin.
Kosttilskudd
Personer som har osteoporose, må gjenopprette kalsium- og vitamin-nivået. Legen din vil gi deg kosttilskudd for å behandle mineralmangelen. Tilskudd er tilgjengelig i flytende, pille eller tyggbar form.
Finn kalsiumtilskudd og D-vitamin tilskudd online.
Kreftbehandlinger
Beinsmerter forårsaket av kreft er vanskelig å behandle. Legen må behandle kreften for å lindre smertene. Vanlige kreftbehandlinger inkluderer kirurgi, strålebehandling og cellegift (som kan øke smerter i bena). Bisfosfonater er en type medisiner som hjelper til med å forhindre benskader og beinsmerter hos mennesker med metastatisk beinkreft. Opiat smertestillende kan også foreskrives.
Kirurgi
Du kan trenge kirurgi for å fjerne deler av bein som har dødd på grunn av infeksjon. Det kan også være nødvendig med kirurgi for å sette knuste bein på nytt og fjerne svulster forårsaket av kreft. Rekonstruktiv kirurgi kan brukes i alvorlige tilfeller der ledd kan erstattes eller erstattes.
Hvordan kan man forhindre bensmerter?
Ved å opprettholde sterke, sunne bein gjør det lettere å unngå beinsmerter. For å opprettholde optimal beinhelse, husk å:
- opprettholde en sunn treningsplan
- få i deg nok kalsium og vitamin D
- drikk bare med måte
- unngå å røyke
Les mer: 8 raske fakta om kalsium »
Bortsett fra å forbedre beinhelsen, kan du også unngå skader som fører til smerter i bena. Forsøk å forhindre fall ved å holde gulvene uoversiktlige og se etter løse tepper eller dårlig belysning. Du bør også være forsiktig når du går opp eller ned trappene. Bruk riktig verneutstyr for sportslige aktiviteter, spesielt kontakt sport som fotball eller boksing.
Hva skjer i bedring?
I mange tilfeller tar det litt tid å helbrede problemet som forårsaker beinsmertene, enten smertene kommer fra cellegift eller et brudd.
Unngå å forverre eller støte de berørte områdene under utvinning. Dette kan forhindre ytterligere skader og smerter og tillate helbredelse. Hvil de berørte områdene så mye som mulig og immobiliser området hvis det er fare for ytterligere personskader.
For noen mennesker kan hjelpemidler som tannregulering, splint og støpning tilby støtte som både kan beskytte beinet og lindre smerter.
Når du skal oppsøke lege
Alvorlige forhold er ofte årsaken til beinsmerter. Selv milde smerter i bena kan indikere en nødsituasjon. Hvis du opplever uforklarlige bensmerter som ikke forbedrer seg i løpet av noen dager, bør du kontakte legen din.
Du bør også oppsøke lege hvis beinsmerter er ledsaget av vekttap, nedsatt appetitt eller generell utmattelse.
Beinsmerter som skyldes skade, bør også be om legens besøk. Medisinsk behandling er nødvendig for brudd fra direkte traumer til beinet. Uten riktig behandling kan bein heles i gale stillinger og hemme bevegelse. Traumer disponerer deg også for infeksjon.
