Hva er Haglunds misdannelse?
Haglunds deformitet er en abnormitet i fotbenet og bløtvevet. En utvidelse av den benete delen av hælen din (der akillessenen er) utløser denne tilstanden. Mykt vev nær baksiden av hælen kan bli irritert når den store, benete klumpen gnir mot stive sko. Dette fører ofte til bursitt.
Bursitt er en betennelse i den væskefylte sekken mellom senen og beinet. Når hælen blir betent, kan kalsium bygge seg opp i hælbenet. Dette gjør at støtet blir større og øker smertene dine.
Haglunds deformitet kan utvikle seg hos hvem som helst. Imidlertid er det vanligst hos personer som bruker stive sko med lukket hæl.
Hva forårsaker Haglunds misdannelse?
Haglunds misdannelse oppstår når det er hyppig press på ryggen på hælene. Det kan være forårsaket av bruk av sko som er for stramme eller stive i hælen. Siden det ofte utvikler seg hos kvinner som bruker høye hæler i pumpestil, blir Haglunds deformitet noen ganger referert til som "pumpehull."
Du kan også være mer utsatt for å få Haglunds misdannelse hvis du har en høy fotbue, har en stram akillessene eller har en tendens til å gå på utsiden av hælen.
Hva er symptomene på Haglunds misdannelse?
Haglunds deformitet kan oppstå på en eller begge føtter. Symptomene kan være:
- en benete støt på baksiden av hælen
- sterke smerter i området der akillessenen din fester seg på hælen
- hevelse i bursaen, som er den væskefylte sekken på baksiden av hælen din
- rødhet nær det betente vevet
Hvordan diagnostiseres Haglunds deformitet?
Haglunds deformitet kan være vanskelig å diagnostisere fordi symptomene ligner de som er assosiert med andre fotproblemer, inkludert akilles senebetennelse.
Legen din kan være i stand til å diagnostisere tilstanden basert på utseendet på hælen din. Legen din kan be om røntgen av hælbenet hvis de tror du har Haglunds misdannelse. Dette vil hjelpe legen din til å bestemme om du har det fremtredende hælbenet som er assosiert med sykdommen.
En røntgen kan også hjelpe legen din med å lage ortotika for å lindre smerter i hælen. Ortotikk er tilpassede skoinnsatser laget for å stabilisere foten din.
Hvordan behandles Haglunds misdannelse?
Behandlingen for Haglunds deformitet fokuserer vanligvis på å lindre smerter og ta press av hælbenet. Ikke-kirurgiske alternativer inkluderer:
- iført sko med åpen rygg, for eksempel tresko
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), for eksempel ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller aspirin (Bufferin)
- glasur av støt i 20 til 40 minutter per dag for å redusere hevelse
- få ultralydbehandlinger
- å få en myk vevsmassasje
- iført ortotikk
- iført hælputer for å redusere trykket fra skoene dine
- iført en immobiliserende støvel eller rollebesetning
Kirurgi kan også brukes til å behandle Haglunds misdannelse hvis mindre invasive metoder ikke fungerer. Under operasjonen vil legen fjerne overflødig bein fra hælen. Benet kan også glattes og legges ned. Dette reduserer trykket på bursa og bløtvev.
Du kan få en generell anestesi som vil få deg til å sove under operasjonen. Dette gjøres vanligvis hvis akillessenen din er skadet og legen din trenger å fikse det.
Etter operasjonen vil det ta opptil åtte uker for deg å helbrede deg fullstendig. Legen din vil sannsynligvis gi deg en støvel eller støpe for å beskytte foten din. Du kan også trenge å bruke krykker i noen dager eller uker.
Kuttet må forbli bandasjert i minst sju dager. I løpet av to uker blir maskene fjernet. Legen din kan være lurt å få en røntgen av foten på oppfølgingsbesøk for å sikre at den leges ordentlig.
Hvordan forhindres Haglunds misdannelse?
Du kan redusere risikoen for å utvikle Haglunds misdannelse ved å ta vare på føttene:
- Unngå sko med stramme, stive hæler, spesielt i lange perioder.
- Unngå å løpe på harde overflater eller oppover.
- Bruk åpen ryggsko.
- Bruk monterte, polstrede sokker med sklisikre såler.
- Utfør strekkeøvelser for å forhindre innstramming av akillessenen.
Hva er de langsiktige utsiktene?
Med riktig behandling skal smertene dine forsvinne. Mens noen mennesker kan se symptomene sine dukke opp igjen, vil det å ta forholdsreglene ovenfor være med på å redusere sjansene dine for å få Haglunds misdannelse igjen.
