Oversikt
Når musklene dine trekker seg sammen, blir stive eller kramper ufrivillig, kalles det spastisitet. Spastisitet kan gjøre det vanskelig å:
- gå
- bevege seg
- snakke
Det kan til tider være ubehagelig og smertefullt.
Spastisitet oppstår når nerveimpulsene som styrer muskelbevegelse blir avbrutt eller skadet. En rekke forhold kan forårsake dette, inkludert:
- ryggmargs-skade
- hjerneskade
- sykdommer som amyotrofisk lateral sklerose (ALS) og multippel sklerose (MS)
Spastisitet kan imidlertid ha en viss fordel for personer med veldig svake ben. Stivheten fra spastisitet kan hjelpe dem til å stå eller gå. For disse menneskene bør målet med behandlingen være å lindre smerter og samtidig opprettholde stivheten som trengs for å fungere.
Langvarig spastisitet kan føre til:
- frosne ledd
- Trykksår
- en manglende evne til å fungere normalt
Gjør en avtale med legen din hvis du har spastisitet med en ukjent årsak.
Strekkeøvelser kan bidra til å lindre spastisitet. Legen din kan anbefale fysioterapi eller massasje. Reseptbelagte medisiner for tilstanden inkluderer:
- muskelavslappende midler
- sedativa
- nerveblokkere
Kirurgi brukes i noen tilfeller.
Symptomer som oppstår med muskelspastisitet
Episoder med spastisitet kan variere fra veldig milde til svekkende og smertefulle. Tegn og symptomer på spastisitet inkluderer:
- muskeltetthet
- leddstivhet
- ufrivillige rykkebevegelser
- overdrivelse av reflekser
- uvanlig holdning
- unormal plassering av fingre, håndledd, armer eller skuldre
- muskelspasmer
- ufrivillig kryssing av bena, som kalles "saks" fordi bena krysser som tuppen av et saks
- problemer med å kontrollere musklene som pleide å snakke
- muskelsammentrekning som begrenser bevegelsesområdet ditt eller forhindrer leddene dine i å strekke seg hele veien
- smerter i de berørte musklene og leddene
- ryggsmerte
- problemer med å bevege seg
Spastisitet kan utløses når du endrer posisjon eller beveger deg plutselig. Andre spasmutløsere inkluderer:
- utmattelse
- understreke
- høy luftfuktighet
- ekstrem varme
- ekstrem kulde
- infeksjon
- klær som er for stramme
Din evne til å utføre normale oppgaver kan påvirkes hvis spasmer blir for hyppige.
Hva forårsaker muskelspastisitet?
Hovedårsaken til spastisitet er skade på nervebanene som kontrollerer muskelbevegelse. Dette kan være et symptom på en rekke tilstander og sykdommer, inkludert:
- hjerneskade
- ryggmargs-skade
- hjerneslag
- cerebral parese
- multippel sklerose (MS)
- amyotrofisk lateral sklerose (ALS, Lou Gehrigs sykdom)
- arvelige spastiske paraplegier
- adrenoleukodystrophy (ALD)
- fenylketonuri
- Krabbe sykdom
Hvordan behandles muskelspastisitet?
Hvis spastisiteten ikke håndteres riktig, kan det føre til frosne ledd og trykksår på huden din. Langvarige episoder med spastisitet kan føre til manglende evne til å bevege deg:
- ankler
- knær
- hofter
- albuer
- skuldre
- håndledd
Dette kan påvirke din evne til:
- bevege seg
- gå
- funksjon i normal kapasitet
Når skal jeg se legen min?
Behandlingen vil være basert på frekvensen og nivået på spastisiteten din, og den underliggende tilstanden som forårsaker det. Kontakt legen din hvis:
- du opplever spastisitet for første gang og vet ikke årsaken
- spastisiteten din blir mer alvorlig eller skjer oftere
- spastisiteten din har endret seg betydelig
- du har et frossent ledd
- du har trykksår eller rød hud
- ditt nivå av ubehag eller smerte øker
- du synes det er vanskelig å utføre hverdagslige oppgaver
Legen din kan foreslå fysioterapi eller øvelser du kan gjøre hjemme. I noen tilfeller kan en støpe eller splint brukes for å forhindre at musklene dine blir for trange.
Medisinering for spastisitet
Mange medisiner brukes til å behandle spastisitet, inkludert:
- botulinumtoksin: injiseres direkte i spastiske muskler
- baklofen: muskelavslappende
- diazepam: beroligende
- fenol: nerveblokker
- tizanidin: beroliger spasmer og slapper av trange muskler
Noen av disse medisinene kan forårsake ubehagelige bivirkninger som:
- utmattelse
- forvirring
- kvalme
Hvis du opplever bivirkninger, ikke slutte å ta medisiner på egen hånd. Snakk med legen din.
Det kan anbefales kirurgi for senefrigjøring eller for å skille nervemuskulasjonsveien når medisiner og fysioterapi ikke forbedrer symptomene. Du vil forbli under legen din og får regelmessig overvåking for spastisitet.
Hjemmeomsorg for muskelspastisitet
Legen din eller fysioterapeuten vil sannsynligvis anbefale en rekke hjemmebehandlingsbehandlinger for å lette noen av symptomene på spastisitet. Disse inkluderer:
- Strekkeøvelser for spastisitet og generell helse; Du kan trenge noen til å hjelpe deg med øvelsene dine.
- Unngå ekstremt varme eller kalde temperaturer.
- Bruk klær som passer, og unngå restriktive plagg eller seler.
- Få mye søvn.
- Endre posisjon ofte, minst annenhver time. Dette hjelper til med å unngå å utvikle trykksår hvis du bruker rullestol eller blir liggende i sengen i lengre perioder.
Ta bort
Muskelspastisitet er en tilstand som får muskler i lemmene og i hele kroppen til å stivne.
De kan bli så stive at det er nesten umulig å flytte dem. Det kan gjøre det vanskelig å gå, snakke og til og med sitte. Du kan ikke være i stand til å gå fra en stilling til en annen uten betydelig hjelp.
Noen ganger kan imidlertid muskelspastisitet være nyttig. Det kan hjelpe mennesker med noen muskelbevegelsesforstyrrelser å ha styrke til å stå eller gå.
I begge tilfeller er det viktig at du snakker med helsepersonellet om symptomer og komplikasjoner ved muskelspastisitet. Selv om det er en kjærkommen tilstand, må du ta skritt for å unngå komplikasjoner som frosne ledd og hudsår.
