Video: Kne Muskler Anatomi, Funksjon Og Diagram - Kroppskart
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22
Musklene som påvirker kneets bevegelse løper langs låret og leggen. De er festet til lårbenet (lårbenet), tibia (skinnbenet) og fibula (leggben) av fibrøst vev som kalles leddbånd. Sener fester musklene til hverandre.
Det er mange viktige sener og leddbånd i kneet ettersom det er det største leddet i kroppen som er under vektbærende belastning og regelmessig bruk.
Funksjonene til de store utvendige musklene som påvirker kneet er lettere å forstå når de ses i deres kollektive grupper.
De hamstring musklene er tre muskler på baksiden av låret som påvirker hofte og kne bevegelse. De begynner under gluteus maximus bak hoftebeinet og fester seg til tibia i kneet. De er:
- Biceps femoris: Denne lange muskelen bøyer kneet. Det begynner i lårområdet og strekker seg til hodet på fibulaen i kneet.
- Semimembranosus: Denne lange muskelen strekker seg fra bekkenet til tibia. Den forlenger låret, bøyer kneet og hjelper med å rotere tibia.
- Semitendinosus: Denne muskelen forlenger også låret og bøyer kneet, men senene som forbinder den med beinet er mye smalere enn de fra semimembranosus.
De quadriceps omfatter en fire-muskelgruppe på forsiden av låret som utfører det meste av arbeidet med å forlenge kneet. Disse musklene er de sterkeste og magreste i hele kroppen. De er:
- Rectus femoris: Denne muskelen festes til kneskålen. Det har minst effekt på å bøye kneet.
- Vastus medialis: Denne tårnformede muskelen i det indre låret festes langs lårbenet og ned til den indre grensen til kneskålen. Det hjelper i knestrekning.
- Vastus intermedius: Mellom vastus medialis og vastus lateralis foran lårbenet er det den dypeste av de fire quadriceps musklene.
- Vastus lateralis: På utsiden av låret er dette den største av de fire quadriceps-musklene. Den strekker seg fra toppen av lårbenet i hoften og til kneskålen.
En stor muskel i leggen, gastrocnemius, er også ansvarlig for å bøye kneet.
Anbefalt:
Ben Muskler: Lår Og Legg Muskler, Og årsaker Til Smerte
Benmuskulaturen er noen av de hardest fungerende musklene i kroppen din. Smerter i leggen eller låret kan være forårsaket av muskelkramper, en trukket eller anstrengt muskel, eller problemer relatert til nervene, blodårene eller beinene. Lær mer om benanatomi og mulige årsaker til smerter i bena
Thenar Eminence: Muskler, Anatomi, Definisjon Og Funksjon
Danar-eminensen refererer til den bule som kan sees ved foten av tommelen. Den består av tre separate muskler som jobber for å kontrollere de fine bevegelsene til tommelen
Paraspinal Muskler: Anatomi, Funksjon, Diagram Og øvelser
Paraspinalmusklene er musklene som støtter ryggraden din og lar deg gjøre en rekke bevegelser. Vi går over alle de forskjellige paraspinalmusklene og hva de gjør før vi dekker vanlige årsaker til smerter i disse musklene. Du lærer også enkle øvelser for å styrke paraspinalmusklene
Kvinnelig Bekkendiagram: Anatomi, Funksjon Av Bein, Muskler, Leddbånd
Den kvinnelige bekkenet er litt forskjellig fra den mannlige bekkenet. Vi skal gå over hovedforskjellene og dykke ned i anatomi og funksjon til de forskjellige delene av den kvinnelige livmoren. Du lærer også om forhold som påvirker den kvinnelige bekkenet, hvordan du gjenkjenner dem og få tips for bekkenhelsen
Ben: Anatomi Og Funksjon Av Bein Og Muskler, Pluss Diagram
Beina dine er to av de viktigste kroppsdelene dine. De lar deg bevege deg og gi støtte for overkroppen. Vi bryter ned anatomi og funksjon i overben, kne, underben, ankel og fot. Du lærer om muskler, bein og andre strukturer i hvert område av beinet
