Video: Nakkemuskler Anatomi, Diagram Og Bilder - Kroppskart
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22
Nakkemuskler er vevlegemer som gir bevegelse i nakken når de stimuleres. Musklene i nakken løper fra bunnen av skallen til øvre del av ryggen og jobber sammen for å bøye hodet og hjelpe til med å puste.
Bevegelsen i musklene i nakken er delt inn i fire kategorier: rotasjon, lateral fleksjon, fleksjon og hyperextensjon. Rotasjon beskriver handlingen med å bevege hodet fra side til side, lateral bevegelse bringer øret til skulderen, fleksjon beveger haken til brystet (som ved å se ned), og hyperextensjon beveger nakken slik at hodet vipper oppover.
Det er viktig å holde musklene i nakken sterke for å opprettholde riktig funksjon og unngå skader og nakkesmerter. Hovedfunksjonen i musklene i nakken er hodebevegelse, men de bidrar også til å opprettholde blodstrømmen til hjernen og holde hodet loddrett.
De vanligste årsakene til nakkesmerter er belastning eller spenning i musklene i nakken. De fleste nakkesmerter kan lindres ved å påføre varme eller is, redusere fysisk aktivitet, strekke det verkende området gjennom langsom bevegelsesmuligheter, massasje eller ved å ta smertelindrende middels uten betjening.
Anbefalt:
Radiokarpal Ledd: Årsaker Til Type, Funksjon, Anatomi, Diagram Og Smerter
Det radiokarpale leddet er et av de to hovedleddene som utgjør håndleddet. Lær om dens forskjellige bevegelser og deler, samt hva som kan forårsake smerter i dette leddet
Kraniale Bein: Funksjon Og Anatomi, Diagram, Tilstander, Helsetips
Kranialbenene dine er åtte bein som utgjør kraniet, eller hodeskallen, som støtter ansiktet ditt og beskytter hjernen din. Vi går over hvert av disse beinene og hvor de befinner seg. Vi vil også snakke om de forskjellige forholdene som kan påvirke dem. Du lærer også noen tips for å beskytte kraniale bein
Paraspinal Muskler: Anatomi, Funksjon, Diagram Og øvelser
Paraspinalmusklene er musklene som støtter ryggraden din og lar deg gjøre en rekke bevegelser. Vi går over alle de forskjellige paraspinalmusklene og hva de gjør før vi dekker vanlige årsaker til smerter i disse musklene. Du lærer også enkle øvelser for å styrke paraspinalmusklene
Mannlig Reproduksjonssystem Anatomi, Diagram Og Funksjon - Health
Mennesker er seksuelle, noe som betyr at både en mann og en kvinne er nødvendig for å reprodusere. Hver er utstyrt med spesifikke organer som er i stand til å produsere spesifikke celler som er nødvendige for å skape. I forbindelse med en kvinnes reproduktive organer kan seksuell omgang føre til reproduksjon
Sinus Hulrom I Hodet: Anatomi, Diagram Og Bilder
Det er fire par bihuler (oppkalt etter hodeskallebenene de befinner seg i). Interaktive diagrammer viser lokasjoner i bihulehulen og hjelper til med å visualisere bihulebetennelse, den vanligste bihulebetennelsen. Vi går også over bihulebetennelsestegn og pleie
