Forsinkede kinn oppstår når du ikke har mye vev (kjøtt) mellom zygomaet ditt (den kjeve bue i kinnet under øyet) og din mandible (underkjeven). Både kvinner og menn kan ha dem.
Forsinkede kinn tilskrives ofte aldringsprosessen, som får deg til å miste ansiktsfett. Tynne kinn kan også være et resultat av andre faktorer, inkludert:
- sykdom
- kosthold
- personlige vaner
- miljø
Fortsett å lese for å lære om alle årsakene til sunkne kinn og hva du kan gjøre med det.
Forsinkede kinn og aldring
Når vi eldes, mister vi underhudsfett fra rundt øynene og munnen. Subkutan betyr fett som er rett under overflaten av huden. Fordi beinstrukturen vår ikke endres, kan dette føre til sunkne kinn.
Forliste kinn og sykdom
Forsinkede kinn kan også være et symptom på alvorlige helsemessige forhold, for eksempel:
- Vaskulær EDS (Ehlers-Danlos syndrom). Denne arvelige tilstanden påvirker bindevevet i kroppen og er forårsaket av defekter i kollagen.
- Lipoatrophy. Når tap av underhudsfett påvirker ansiktet, resulterer det i forliste kinn og ansiktsfolding og innrykk. Den vanligste årsaken er assosiert med HIV (humant immunsviktvirus).
- Spiseforstyrrelser (bulimi, anoreksi osv.). Disse lidelsene kan føre til hule ansiktstrekk, som forliste kinn.
- Tuberkulose. Forsinkede kinn kan være et symptom på avanserte tuberkulosetilstander.
Forliste kinn og kosthold
Et dårlig kosthold kan føre til underernæring som kan føre til tap av underhudsfett i kinnene.
Dehydrering kan også gi kinnene et hult utseende.
Forliste kinn og personlige vaner
Personlige vaner og livsstil kan påvirke utseendet på kinnene og ansiktet ditt, inkludert:
- å være en tung tobakksrøyker
- delta i ekstrem trening som reduserer kroppsfett (og ansikts) fett
- ikke får nok søvn
Forliste kinn og miljø
Hvis ansiktet ditt ofte blir utsatt for tøffe værforhold, kan huden din miste elastisitet, noe som kan føre til sunkne kinn.
Medisinsk behandling for sunkne kinn
For å gi kinnene et fyldigere utseende, kan en trent helsepersonell bruke injiserbare ansiktsfyllstoffer. Avhengig av hvilket produkt som brukes, kan disse fyllstoffene vare fra flere måneder til flere år.
Populære fyllstoffer inkluderer hyaluronsyre (HA) og polymetylmetakrylat (PMMA).
En plastikkirurg kan også bruke fettsuging for å ta fett fra en annen del av kroppen din og injisere det i kinnene som fyllstoff.
Hjemmemiddel mot forliste kinn
Legg en teskje aloe vera gel til ditt daglige kosthold
For å adressere sunkne kinn, bør du vurdere å legge aloe vera til din daglige rutine. En studie av kvinner i 2009 viste forbedret ansiktselastisitet ved å konsumere en teskje aloe vera gel hver dag i 90 dager.
Prøv ansiktsøvelser
Du kan være i stand til å reversere de sunkne kinnene dine ved å toning ansiktsmusklene med spesifikke ansiktsøvelser. En 8 ukers studie fullført i 2018 indikerte at personer som gjennomførte 30 minutters ansiktsøvelser hver dag, hadde fastere og yngre utseende.
Et eksempel på en ansiktsøvelse er å lukke munnen og deretter fylle kinnene dine med så mye luft du kan holde. Hold luften i hele 45 sekunder, og slipp den deretter sakte.
Ta bort
Selv om det ofte er tegn på naturlig aldring, kan sunkne kinn være et resultat av andre faktorer, inkludert:
- sykdom, for eksempel vaskulær EDS, lipoatrofi og tuberkulose
- underernæring eller dehydrering
- livsstil, for eksempel tung tobakkbruk eller ekstrem trening
Forliste kinn kan adresseres av en plastikkirurg med fyllstoffer. Det er også hjemmemedisiner som kan være effektive som å konsumere aloe vera gel og gjøre ansiktsøvelser.
