Hva har denne piercing å gjøre med akupressurpunkter?
Føler det tykke bruskstykket som stikker ut rett under øverste kurve på øret? Sett en ring (eller en pigg) på den, så har du en shen-menn som har piercing.
Dette er ikke bare noen vanlige piercing for utseende eller edginess - det har blitt hevdet at shen menn piercing også kan ha fordeler for personer med angst eller migrene. Men er det noen gyldighet bak disse påstandene?
La oss komme inn på hvordan en shen men-piercing påstås å fungere, hva forskningen sier, og hva du bør vite om du bestemmer deg for å få denne piercing.
Hvordan en shen men piercing sies å virke
Det påstås at piercinger fra Shen-menn reduserer smerten forbundet med migrene og for å redusere alvorlighetsgraden av angstsymptomer ved å jobbe med trykkpunkter som sies å eksistere i denne delen av øret.
Akupressurespesialister og holistiske helseeksperter mener at trykket fra shen-mennene som har piercingsted (sammen med piercingstedet daith i nærheten) gir permanent stimulering til vagusnerven.
Vagusnerven, den lengste av de 12 nervene i hodet, forgrener seg langs kroppen din til brusk i øret og så langt borte som tykktarmen.
Hodepine og migrene
Det er ikke forsket spesielt på virkningene som shen-mennene har piercing på hodepine og migrene.
Det er anekdotisk bevis på at det reduserer alvorlighetsgraden av migrene angrep, omtrent som shen-menns piercings nære kusine, daith-piercing.
Det er litt mer forskning på daith piercing og migrene - en studie fra 2017 i Frontiers in Neurology antyder at stimulering av vagusnerven kan modulere smerteveier som resulterer i migrene angrep og spenningshodepine.
Studien advarer også om at mer forskning må gjøres for å bekrefte om dette faktisk er sant, da det ikke er gjort noen kontrollerte kliniske studier på verken daith eller shen-menn som har piercing i forhold til migrene.
Angst
Det er enda mindre bevis på at shen-mennene som har piercing har noen effekt på angstsymptomer.
Hva forskningen sier om shen men press point
Noe forskning antyder at dette konstante trykket kan bidra til å redusere visse symptomer på migrene og angst - så hva sier vitenskapen om shen men-presspunktet?
For det første er det viktig å merke seg at det eksisterer lite forskning for å støtte noen effekt av shen-mennets trykkpunkt på smerte eller angst.
Men forskere har sett på andre effekter.
En studie fra 2013 i evidensbasert komplementær og alternativ medisin antyder at dette trykket kan hjelpe med stress og agitasjon under restitusjon fra kolonefjerningsoperasjoner ved å holde pulsen i et lavt, avslappet tempo.
En studie fra 2009 i American Journal for Chinese Medicine fant også en sammenheng mellom trykk fra shen-menn og hjerterytme, noe som antydet at akupunktur fra shen-menn kan redusere søvnløshet som oppleves etter et hjerneslag.
Er det en placebo-effekt?
En placebo-effekt betyr at du opplever det tiltenkte resultatet av behandlingen ikke fordi det er noen bevis for at det fungerte, men heller fordi du trodde at det ville fungere - og det gjorde det!
Det er rikelig med forskning på hvor viktig placeboeffekten er for utfallet av mange studier og prosedyrer. I noen tilfeller er mind over materie nok til at folk kan få resultater.
Det kan skje når folk får piercing i shen-menn og får lettelse for angsten eller migrene.
Spiller det noen rolle hvilken side piercingen er på?
Det korte svaret her er ja - hvis du får shen-mennene til å piercing for migrene.
Hvis du får piercing for å behandle hodepine eller migreneanfall på den ene siden av hodet, anbefales det å få piercing på den siden.
Hvis du adresserer angst eller andre symptomer som ikke er spesifikke for hodet ditt, spiller det ingen rolle hvilket øre piercingen gjøres på. Bare husk at hele konseptet er teoretisk.
Er det noen bivirkninger eller risikoer å vurdere?
Enhver piercing har noen potensielle bivirkninger.
Å plassere smykker i huden din har noen risikoer som er verdt å vurdere før du forplikter deg, inkludert:
- smerter, selv om nivået avhenger av din toleranse eller erfaring med andre piercinger
- infeksjon fra bakterieoppbygging i piercing, fra usterilisert piercing utstyr, eller fra bakterier introdusert til området av hendene dine
- feber, sepsis eller giftig sjokk-syndrom forårsaket av infeksjon
- avvisning av piercing, der kroppen din identifiserer piercing som en fremmed gjenstand og tykner vev i området for å skyve den ut
- du liker kanskje ikke utseendet
Husk at du kanskje ikke kan få piercinger hvis du tar blodfortynnende eller har en tilstand som bremser kroppens helingsprosess, som diabetes eller en autoimmun lidelse.
Neste skritt
Klar for å få en shen-menn piercing? Sørg for å:
- undersøk utseendet til en shen men piercing
- forstå hvordan ettervern ser ut og at en piercing kan ta opptil 6 måneder å helbrede
- snakk med en lege eller en profesjonell piercer for å få svar på noen av spørsmålene dine
- vet at piercinger ikke dekkes av helseforsikring
- Finn en piercingbutikk med et godt rykte, lisensierte piercere og sertifiseringer fra lokale eller føderale helseavdelinger
- vurdere å først prøve andre angst- eller migrene-behandlinger støttet av forskning, og bruk denne piercing som et komplementært tiltak
