Erik Erikson er ett navn du kanskje legger merke til kommer opp igjen og igjen i foreldrebladene du bla gjennom. Erikson var en utviklingspsykolog som spesialiserte seg i barnepsykoanalyse og var mest kjent for sin teori om psykososial utvikling.
Psykososial utvikling er bare en fancy frase som refererer til hvordan en persons individuelle behov (psyko) stemmer overens med samfunnets behov eller krav (sosiale).
I følge Erikson går en person gjennom åtte utviklingsstadier som bygger på hverandre. I hvert trinn står vi overfor en krise. Ved å løse krisen utvikler vi psykologiske styrker eller karaktertrekk som hjelper oss å bli selvsikre og sunne mennesker.
Eriksons teori om psykososial utvikling gir oss en måte å se utviklingen av en person gjennom en hel levetid. Men som alle teorier, har det sine begrensninger: Erikson beskriver ikke den eksakte måten konflikter blir løst på. Han detaljerer heller ikke hvordan du går fra et stadium til det neste.
Uansett, mens du leser gjennom trinnene nedenfor, kan du finne deg i å nikke i enighet når du kjenner deg igjen - eller barnet ditt.
Fase 1: Tillit mot mistillit
Fødsel til 12–18 måneder gammel
Den første fasen i Eriksons teori begynner ved fødselen og varer til babyen din nærmer seg sin første bursdag og litt utenfor.
Du har sikkert lagt merke til at din lille helt avhengig av deg for alt: mat, varme, komfort. Vær der for babyen din ved å gi dem ikke bare fysisk omsorg, men også rikelig med kjærlighet - ingen grunn til å holde igjen kosene.
Ved å tilfredsstille disse grunnleggende behovene lærer du dem at de kan være avhengige av deg. Dette bygger i seg den psykologiske styrken til tillit. Når du føler deg trygg og trygg, vil barnet ditt være klart til å oppleve verden.
Hva skjer når du glir opp? Kanskje skriker du innimellom. Eller du vil ikke lese en annen historie om sengetid. Ikke bekymre deg: Erikson erkjenner at vi bare er mennesker.
Ingen spedbarn vokser opp i en perfekt verden. Tilfeldig turbulens gir barnet ditt et snev av varsomhet. Når de er klare til å oppleve verden, vil de følge med på hindringene.
Men hva skjer når foreldre konsekvent er uforutsigbare og upålitelige? Barn hvis behov ikke blir oppfylt, vil se på verden med angst, frykt og mistillit.
Fase 2: Autonomi vs. skam og tvil
18 måneder til 3 år gammel
Du vet at du har truffet denne milepælen når smårollingen begynner å hevde sin uavhengighet. De innser at de kan gjøre noen ting av seg selv - og de insisterer på disse tingene.
Pro-tips: I stedet for å bekymre deg om barnehage vil stille spørsmål ved din evne til å bli foreldre fordi smårollingen har skoene sine på gale føtter - etter å ha lagt dem på seg selv - vær klok og la dem gå ut slik.
På dette stadiet har smårollingen matpreferanser. Så la dem velge sine egne snacks. Eller la dem velge hvilken skjorte de vil ha på seg. (Overlevelsestips: Gi dem to skjorter å velge mellom.) Visst, det vil være ganger når klærne deres ikke stemmer. Glis og bær det fordi å gi dem rom til å velge betyr å hjelpe dem å bygge opp selvtilliten deres.
Her er en annen biggie: Småbarnet ditt er klart for toaletttrening. Å lære å kontrollere kroppslige funksjoner gir dem en følelse av uavhengighet eller autonomi.
Barn som kommer gjennom dette stadiet med flygende farger, vil tro på seg selv og føle seg trygge på sine evner. Barn som ikke får sjansen til å hevde seg (innenfor rammene du setter) vil kjempe med følelser av utilstrekkelighet og selvtillit, ifølge Erikson.
Fase 3: Initiativ vs. skyld
3 til 5 år gammel
Dette er førskoleårene. Når barnet ditt samhandler sosialt og leker med andre, lærer de at de kan ta initiativ og kontrollere hva som skjer.
Du kan oppmuntre barnet ditt til å planlegge, oppnå mål og ta ansvar ved å sørge for at de har mange muligheter til å samhandle med andre. La dem utforske verden innenfor rammene du setter opp. Ta dem til å besøke eldre voksne og gi ut sjokolade. Sett opp lekedatoer for dem med sine jevnaldrende.
Og ikke glem at du kan være en lekekamerat, også. Gi barnet ditt en sjanse til å regissere showet ved å la dem være lærer, lege eller salgskontor mens du handler student, pasient eller kunde.
Dette er når barnet ditt begynner å stille uendelige spørsmål. Noen ganger vil miniatyrfilosofen lure på hvor hundene går etter at de dør når du nettopp slo deg ned for å se showet du savnet fordi du tok dem med til en annen lekedato. Pust inn. Ved å adressere disse spørsmålene med ekte interesse, investerer du i barnets positive selvbilde.
Denne fasen handler om mye mer enn bare å ringe skuddene. Gjennom både å samhandle med andre sosialt og gjennom lek, utvikler barnet ditt selvtillit og lærer å glede seg over å ha en følelse av formål.
Imidlertid, hvis foreldre kontrollerer eller ikke støtter barnet sitt når de tar beslutninger, kan det hende at barnet ikke er utstyrt til å ta initiativ, kan mangle ambisjoner og kan være fylt av skyld. Overveldende skyldfølelser kan forhindre et barn i å samhandle med andre og avskrekke kreativiteten.
Fase 4: Industri vs. mindreverdighet
5 til 12 år gammel
Barnet ditt har truffet barneskolen. Her lærer de nye ferdigheter. Det er også der deres innflytelsessirkel utvides.
Barnet ditt har mange lærere og jevnaldrende. De kan begynne å sammenligne seg selv med andre. Hvis de bestemmer seg for at de gjør det godt skolevis, på idrettsbanen, på kunsten eller sosialt, vil barnet ditt utvikle følelser av stolthet og gjennomføring. (Se opp: De vil også sammenligne familien med andre familier.)
Hvis du merker at barnet ditt sliter i et område, må du se etter et annet område der de kan skinne. Hjelp kiddoen din med å utvikle styrkene sine i områder der de har en naturlig teft.
De er kanskje ikke matematikk, men kanskje de kan tegne eller synge. Er de naturlig tålmodige med yngre barn? La dem hjelpe med å ta vare på søsknene sine.
Når barnet ditt lykkes, vil de føle seg flittige og tro at de kan sette seg mål - og nå dem. Imidlertid, hvis barn har gjentatte negative opplevelser hjemme eller føler at samfunnet er for krevende, kan de utvikle følelser av underlegenhet.
Fase 5: Identitet kontra forvirring
12 til 18 år gammel
Ungdomsårene. Her er din sjanse til å forny de dype pusteegenskapene du utviklet da barnet ditt var småbarnsmor.
På dette psykososiale utviklingsstadiet står barnet ditt overfor utfordringen med å utvikle en følelse av selvtillit. De danner sin identitet ved å undersøke deres tro, mål og verdier.
Spørsmålene de står overfor er ikke enkle å svare på: "Hvem er jeg?", "Hva vil jeg jobbe som?", "Hvordan passer jeg inn i samfunnet?" Kast i all denne forvirringen spørsmålet om "Hva skjer med kroppen min?" og du vil sikkert huske uroen du følte i ungdomstiden. På deres reise til seg selv vil de fleste ungdommer utforske forskjellige roller og ideer.
Hvordan kan du hjelpe ungdommen din med å løse denne psykososiale konflikten?
Mens Erikson ikke er tydelig, vet du at oppmuntringen og forsterkningen du gir barnet ditt er avgjørende for å forme sin personlige identitet. I tillegg former barnets opplevelser og sosiale interaksjoner sin oppførsel og idealer.
Ungdommer som klarer å forvitre denne krisen, vil komme unna med en sterk følelse av identitet. De vil kunne opprettholde disse verdiene til tross for utfordringene de vil møte fremover.
Men når ungdom ikke søker etter sin identitet, kan det hende at de ikke utvikler en sterk følelse av selvtillit og ikke vil ha et klart bilde av deres fremtid. Den samme forvirringen kan herske overlegen hvis du som deres foreldre prøver å presse dem til å samsvare med dine egne verdier og oppfatninger.
Fase 6: Intimitet kontra isolasjon
18 til 40 år gammel
Det er her du sannsynligvis begynner å nikke mens du kjenner deg igjen. Husker vi at vi sa at hvert trinn bygger på det neste? Mennesker med en sterk følelse av identitet er nå klare til å dele livet med andre.
Dette er tiden for å investere i engasjement for andre. Den psykososiale utfordringen nå - ifølge Erikson - er å bygge langsiktige kjærlige forhold som føles trygge.
Når folk fullfører dette stadiet med hell, kommer de bort med trygge forhold fylt av engasjement og kjærlighet.
Mennesker som ikke klarte å fullføre forrige trinn vellykket og ikke har en sterk følelse av identitet, er vanligvis ikke i stand til å bygge engasjerte forhold, i følge denne teorien.
Mangler sikkerheten og varmen i et kjærlig forhold, er det mer sannsynlig at de opplever ensomhet og depresjon.
Relatert: Hvordan gjenkjenne og komme over forpliktelsesproblemer
Fase 7: Generativitet vs. stagnasjon
40 til 65 år gammel
Denne syvende etappen er preget av et behov for å gi til andre. På hjemmefronten betyr dette å oppdra barna dine. Det kan også bety å bidra til samfunnsorganisasjoner og begivenheter som bedre samfunnet.
På arbeidsfronten prøver folk å gjøre det bra og å være produktive. Ikke stress hvis du ikke finner tiden til å passe inn i det - det kan hende du bare må vente litt til de små menneskene i huset ditt ikke lenger er så krevende.
Mennesker som fullfører dette stadiet, har tilfredshet med å vite at det trengs. De føler at de bidrar til familiene og samfunnet og arbeidsplassen deres.
Uten den positive tilbakemeldingen på disse områdene, kan folk imidlertid oppleve stagnasjon. Frustrert over at de ikke klarer å oppdra en familie, lykkes på jobb eller bidra i samfunnet, kan de føle seg koblet fra hverandre. De føler seg kanskje ikke motiverte til å investere i personlig vekst eller i produktivitet.
Relatert: Produktiviteten din bestemmer ikke verdien din
Fase 8: Integritet vs. fortvilelse
Over 65 år gammel
Dette er refleksjonsstadiet. I sen voksen alder, når tempoet i livet går sakter, ser folk tilbake på livet for å vurdere hva de har oppnådd. Folk som er stolte av det de har gjort, opplever ekte tilfredshet.
Imidlertid kan personer som ikke fullførte de foregående stadiene, ha følelser av tap og anger. Hvis de ser livene deres som uproduktive, blir de misfornøyde og deprimerte.
Interessant nok er denne siste etappen, ifølge Erikson, en av fluks. Folk veksler ofte mellom følelser av tilfredshet og anger. Å se tilbake på livet for å få en følelse av nedleggelse kan bidra til å møte døden uten frykt.
Sammendrag av Eriksons stadier
| Scene | Konflikt | Alder | Ønsket resultat |
|---|---|---|---|
| 1 | Tillit mot mistillit | Fødsel til 12–18 måneder | En følelse av tillit og sikkerhet |
| 2 | Autonomi vs. skam & tvil | 18 måneder til 3 år | Følelser av uavhengighet fører til tro på deg selv og dine evner |
| 3 | Initiativ vs. skyld | 3 til 5 år | Selvtillit; muligheten til å ta initiativ og ta beslutninger |
| 4 | Industri vs. mindreverdighet | 5 til 12 år | Følelser av stolthet og gjennomføring |
| 5 | Identitet kontra forvirring | 12 til 18 år | En sterk følelse av identitet; et klart bilde av fremtiden din |
| 6 | Intimitet vs. isolasjon | 18 til 40 år | Trygge forhold fylt av engasjement og kjærlighet |
| 7 | Generativitet vs. stagnasjon | 40 til 65 år | Ønsket om å gi til familie og fellesskap, og å lykkes på jobben |
| 8 | Integritet vs. fortvilelse | Over 65 år | Stolthet i det du har oppnådd fører til følelser av tilfredshet |
Takeaway
Erikson mente at teorien hans var et "verktøy for å tenke med snarere enn en saklig analyse." Så ta disse åtte stadiene som utgangspunkt du bruker for å hjelpe barnet ditt med å utvikle de psykososiale ferdighetene de trenger for å bli en vellykket person, men ikke ta dem som lov.
