Kan Hvitt Hår Bli Svart Igjen? Om Original Hårfarge

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Håret ditt blir grått eller hvitt fra tap av melanin, en pigmentproduserende komponent som produserer melanocyttceller. Disse utgjør din naturlige hår- og hudfarge. Jo mindre melanin du har, desto lysere hårfarge. Grått hår har minimalt med melanin, mens hvitt har ingen.

Når du eldes, er det naturlig å miste melanin i håret. Faktisk er det anslått at oddsen for at håret ditt blir grått øker opptil 20 prosent hvert tiår etter at du slo 30-årene. Noen mennesker ser grays litt tidligere på grunn av helse og genetikk.

Det er mye feilinformasjon om å få tilbake den naturlige hårfargen når den begynner å bli grå eller hvit.

Mens visse næringsunderskudd og helsemessige forhold kan gyte for tidlige grå hår, er det umulig å gjenopprette din naturlige hårfarge hvis gråtonene dine er genetiske eller på grunn av naturlig aldring.

Hvis du ønsker å hjelpe til med å stoppe graden av grå hår, kan endringer i ernæring virke, men bare hvis mangler er årsaken. Her bryter vi ned noen av de vanligste mytene om å behandle grått hår og utforske andre måter du kan velge å administrere hårfargen din i stedet.

Hvorfor du ikke kan endre hårfargen permanent hvis årsaken er genetisk

I kjernen er håret naturlig hvitt. Melanin er ansvarlig for fargen på håret du er født med, som er basert på genetikk. Hårsekkene dine inneholder cellene melanin bruker for å lage pigmenter, som kombineres med proteinkeratiner.

Melanintap i hår forekommer naturlig, spesielt etter 30-årene. Den nøyaktige frekvensen av hårfargetap er imidlertid hovedsakelig diktert av genene dine. Hvis foreldrene dine opplevde for tidlig gråning, er sjansen stor for at du kan se det samme.

Til tross for påstandene som er gjort på nettet og av produktmarkedsførere, er det ikke mulig å reversere hvitt hår hvis årsaken er genetisk.

Når hårsekkene dine mister melanin, kan de ikke produsere det på egen hånd. Når melaninproduksjonen bremses, blir håret grått og deretter hvitt når melaninproduksjonen har stoppet helt.

Når det er mulig å behandle grått hår

For tidlig grått hår (før 20- og 30-årene) er oftest arvelig. Imidlertid er det mulig at visse ernæringsmangler og underliggende medisinske forhold kan bidra. Snakk med en lege om følgende muligheter.

Ernæringsmangler

Hvis du spiser et balansert kosthold, er sjansen stor for at de grå hårene dine ikke er knyttet til noen ernæringsmessige mangler.

Hvis kostholdet ditt mangler visse næringsstoffer, kan det godt påvirke melaninproduksjonen i hårsekkene dine. Vitamin B-12 er den vanligste skyldige, med mangel på folat, kobber og jern som øker risikoen din.

Kosttilskudd kan hjelpe disse manglene, og du kan se din naturlige hårfarge begynne å vokse tilbake etter flere uker. Likevel bør du ta kontakt med legen din før du kjøper tilskudd. De vil kjøre blodprøver for å se om du faktisk trenger dem.

Å ta tilskudd for å behandle grått hår fungerer ikke med mindre du har en diagnostisert mangel på noen av disse næringsstoffene.

Underliggende helsemessige forhold

For tidlig grå hår kan også være knyttet til visse helsemessige forhold, inkludert:

vitiligo
Skjoldbruskkjertelsykdom
alopecia areata

Hormonsvingninger kan også spille en rolle i grå hår. Å håndtere slike medisinske tilstander kan i teorien bidra til å gjenopprette melanin og din naturlige hårfarge over tid.

Myter om restaurering av hårfarge

Grå hår er en naturlig prosess som påvirkes av aldring, genetiske faktorer, ernæringsmessige mangler og medisinske forhold. Fortsatt er det nettsteder som fortsetter å vise naturlige midler og markedsføre produkter som lover å bidra til å gjenopprette din naturlige hårfarge.

Tilskudd av grått hår

Gitt rollen som visse næringsstoffer i den generelle melaninproduksjonen, fremmer noen produsenter tilskudd av grått hår. Populære ingredienser inkluderer biotin, sink og selen, samt vitamin B-12 og D-3.

Imidlertid gjelder den samme regelen her: Med mindre du har en diagnostisert ernæringsmangel, vil disse tilskuddene ikke reversere mangelen på melaninproduksjon som bidrar til det grå håret ditt.

Hårmasker

Det er en rekke hjemmelagde hårmaskeoppskrifter som er anerkjent for å kunne mørkere grå hår. Vanlige ingredienser inkluderer kokosnøttolje, sitronsaft og essensielle oljer - alt sammen rettet mot å redusere betennelse og øke antioksidanter i hodebunnen.

Mens håret ditt kan føles mykt og se blankt utover, er sannsynligheten for at hårmasker øker melaninproduksjonen tynn.

Bli kvitt grått hår med potetskinn

Nok en myte i omløp er bruken av potetskinn i håret ditt for å bli kvitt grå. Ideen er at den naturlige stivelsen i potetsskinn kan bidra til å mørkgjøre røttene dine gradvis over tid.

Ikke bare mangler denne metoden vitenskapelig støtte, men alle resultater vil sannsynligvis slite ut så snart du slutter å bruke potetene i håret.

Hvordan bremse begynnelsen av grått hår

Med mindre du har en underliggende ernæringsmangel eller medisinsk tilstand, er det ikke en tydelig måte å forhindre grå hår på i seg selv. Imidlertid kan det være noen rettsmidler du kan prøve for å redusere utbruddet:

å håndtere stress, da stresshormoner kan avbryte melaninproduksjonen i hårsekkene
slutte å røyke, noe som kan være vanskelig, men en lege kan komme med en opphørsplan som fungerer for deg
opprettholde vekten
redusere eksponeringen din for kjemikalier og forurensning
beskytte håret mot solen ved å bruke hatter og skjerf

Hva du kan gjøre hvis du ikke liker det grå håret ditt

Hvis melanintap i håret ditt skyldes genetikk, er det ingen måte å reversere dem.

Hvis du ikke vil la håret bli grått, kan du snakke med en frisør om alternativer, inkludert permanente og semi-permanente fargestoffer. Root-up-pulver og kremer kan også fungere hvis du prøver å maskere noen få gråtoner.

Naturlige hårfargestoffer er andre alternativer du bør vurdere hvis du vil unngå potensielle hårskader som er et resultat av kommersielle produkter. Mulighetene inkluderer henna og indisk stikkelsbær.

På baksiden kan du omfavne det grå håret takket være grå hårpleieprodukter. Ikke bare forbedrer disse hårfargen, men de forhindrer også at de grå hårene dine blir gule og sprøere.

Ta bort

Oddsen for for tidlig gråning avhenger av hvordan hårsekkene dine produserer melanin. Noen ganger kan stress, ernæringsmangler og andre livsstilsfaktorer stoppe melaninproduksjonen. Når disse problemene er omgjort, kan melanin bli gjenopprettet.

I de fleste tilfeller blir alderen du begynner å se grå - og omfanget av dem - kontrollert av genene dine. Genetisk drevet grå hår kan ikke snus.

Imidlertid er det mange hårprodukter og fargestoffer du kan velge mellom, enten du velger å dekke grå eller omfavne dem i stedet.