Vi beveger oss alle i forskjellige hastigheter når det gjelder å stole på en annen person, spesielt i et romantisk forhold.
For noen kommer tillit enkelt og raskt, men det kan også ta lang tid å stole på noen. Og for en annen gruppe mennesker kan det å virke på en annen person romantisk virke som en umulig oppgave.
Hva er pistanthrophobia?
Pistanthrophobia er en fobi av å bli såret av noen i et romantisk forhold.
En fobi er en type angstlidelse som presenteres som vedvarende, irrasjonell og overdreven frykt for en person, aktivitet, situasjon, dyr eller gjenstand.
Ofte er det ingen reell trussel eller fare, men for å unngå angst og nød, vil noen med fobi unngå den utløsende personen, gjenstanden eller aktiviteten til enhver pris.
Fobi, uavhengig av type, kan forstyrre daglige rutiner, anstrenge forhold, begrense arbeidsevnen og redusere selvtilliten.
Det er ikke mye forskning spesielt på pistanthrophobia. Snarere betraktes det som en spesifikk fobi: en unik fobi relatert til en bestemt situasjon eller ting.
Spesifikke fobier er ganske vanlige. I følge National Institute of Mental Health vil anslagsvis 12,5 prosent av amerikanerne oppleve en spesifikk fobi i løpet av livet.
"Pistanthrophobia er frykten som stoler på andre, og er ofte et resultat av å oppleve en alvorlig skuffelse eller smertefull slutt på et tidligere forhold," sier Dana McNeil, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut.
Som et resultat av traumet sier McNeil at personen med denne fobien har en frykt for å bli såret igjen og unngår å være i et annet forhold som en måte å beskytte mot fremtidige lignende smertefulle opplevelser.
Men når du unngår forhold, ender du også opp med å holde deg fra å oppleve de positive aspektene ved en.
Når dette skjer, sier McNeil at du ikke er i stand til å ha et fremtidig forhold som kan hjelpe deg å få perspektiv eller forståelse for hvorfor det tidligere forholdet ikke kan ha passet godt til å begynne med.
Hva er symptomene?
Symptomene på pistanthrophobia vil ligne symptomer på andre fobier, men de vil være mer spesifikke for forhold til mennesker. Generelt kan symptomene på en fobi inkludere:
- panikk og frykt, som ofte er overdreven, vedvarende og irrasjonell i forhold til trusselnivået
- trang eller sterkt ønske om å komme vekk fra den utløsende hendelsen, personen eller gjenstanden
- kortpustethet
- rask hjerterytme
- skjelving
For noen med denne fobien, sier McNeil at det også er vanlig å se følgende symptomer:
- unngå samtaler eller dype interaksjoner med en person som kan være en potensiell kjærlighetsinteresse
- blir bevoktet eller trukket tilbake
- ikke mottakelig for forsøk fra en annen person til å engasjere dem i flørt, dating eller romantiske forhold
- angst eller et utseende som ønsker å komme seg bort eller ut av samtaler som blir ukomfortable, spesielt når de forholder seg til intimitet, dating eller en potensiell romantisk partner
"Denne oppførselen er alle ansett som utrygg for en pisanthrophobe, og de er hypervigilant om å la seg delta i atferd som kan potensielt føre til sårbarhet av frykt for at forbindelsen kan føre til et dypere forhold," sier McNeil.
Hva forårsaker det?
Som andre fobier utløses typisk pistanthrophobia av en person eller hendelse.
"Mange mennesker har hatt en dårlig opplevelse med et tidligere forhold der de føler seg ekstremt såret, forrådt eller avvist," sier Dr. Gail Saltz, førsteamanuensis i psykiatri ved NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine.
Som et resultat lever de i terror av en lignende opplevelse, som Saltz sier får dem til å unngå alle forhold.
Saltz sier også at noen mennesker med denne fobien kanskje ikke har erfaring med et dårlig forhold. Likevel har de enorm angst, lav selvtillit og frykt for at hvis noen blir kjent med dem, vil de bli avvist eller forrådt.
Til syvende og sist fører følelsene som oppstår på grunn av en dårlig opplevelse eller traumatiske forhold, til å bli plaget med tanker om avvisning, svik, vondt, tristhet og sinne.
Eller, som Saltz sier, egentlig alle negative følelser som kan oppstå ved å bli involvert med noen andre.
Hvordan diagnostiseres det?
Pistanthrophobia, eller hvilken som helst fobi, må diagnostiseres av en mental helsepersonell.
Når det er sagt, er pistanthrophobia ikke inkludert i den siste utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som en offisiell diagnose.
Derfor vil legen din sannsynligvis vurdere DSM-5s diagnostiske kriterier for spesifikk fobi, som viser fem forskjellige typer spesifikke fobier:
- dyretype
- naturlig miljøtype
- blodinjeksjonsskadetype
- situasjonell type
- andre typer
Legen eller terapeuten din kan stille deg flere spørsmål relatert til de aktuelle symptomene dine, inkludert hvor lenge du har hatt dem og hvor alvorlige de er. De vil også spørre om familiehistorie, andre psykiske helsetilstander og tidligere traumer som kan ha satt opp fobien.
"Alt som blir betraktet som en fobi i psykologiverdenen oppfyller definisjonen av et diagnoserbart psykisk helseproblem når det forstyrrer en klients evne til fullt ut å delta i ett eller flere sider av livet," sier McNeil.
Når dine personlige, profesjonelle eller akademiske verdener påvirkes av en manglende evne til å konsentrere seg, fungere eller produsere normalt forventede utfall, sier McNeil at du blir ansett for nedsatt av fobien.
En fobi blir diagnostisert når den har vart i mer enn 6 måneder og påvirker deg på flere områder i livet ditt; pistanthrophobia er ikke spesifikt for ett forhold, men alle dine romantiske forhold.
Hvordan behandles en fobi?
Spesielt terapi kan hjelpe til med å behandle alle typer fobier. Terapier kan variere fra kognitiv atferdsterapi (CBT), som eksponering og responsforebygging, til psykodynamisk psykoterapi, ifølge Saltz.
"Akkurat som for klienter som har frykt for edderkopper eller høyder, jobber vi med en pistanthrofob klient for sakte å utvikle eksponering og toleranse for stimulansen de frykter," sier McNeil.
Når klinikere jobber med mennesker med fobier, forklarer McNeil at de ofte fokuserer på atferdsmodifisering som en måte å koble om måten en person ser på eller tenker på en spesiell situasjon eller objekt assosiert med frykt eller katastrofe.
"Klinikeren som jobber med en pistanthrophobic klient, vil sannsynligvis begynne i det små med å be dem om å visualisere hvordan det vil være å være i et romantisk forhold og oppmuntre dem til å snakke gjennom opplevelsen med klinikeren til stede," forklarer McNeil.
Ved å gjøre dette kan klinikeren hjelpe klienten med å utvikle mestringsevner eller måter å selv berolige når angsten eller frykten sparker inn.
Andre metoder for å behandle fobi kan inkludere medisiner hvis du har andre psykiske helsetilstander, for eksempel angst eller depresjon.
Hjelp for en fobi
Hvis du eller noen du er glad i, har å gjøre med pistanthrophobia, er støtte tilgjengelig.
Det er mange terapeuter, psykologer og psykiatere med ekspertise innen fobier, angstlidelser og forholdsproblemer. De kan samarbeide med deg for å utvikle en behandlingsplan som er riktig for deg, som kan omfatte psykoterapi, medisiner eller støttegrupper.
Hva er utsiktene for personer med pistanthrophobia?
Behandling for denne fobien kan være vellykket med tid og arbeid. Å få riktig behandling og støtte for en spesifikk fobi som pistanthrophobia hjelper deg ikke bare å lære å stole på igjen, men det er også avgjørende for din generelle helse.
En studie fra 2016 fant at personer med en spesifikk fobi har økt sannsynlighet for visse sykdommer, for eksempel:
- Luftveissykdom
- hjertesykdom
- vaskulær sykdom
Når det er sagt, er utsiktene for en fobi som pistanthrophobia positive, så lenge du er villig til å forplikte deg til regelmessig terapi og samarbeide med helsepersonellene dine for å behandle andre forhold som kan følge med denne diagnosen.
Bunnlinjen
Fobier som pistanthrophobia kan forstyrre din evne til romantisk kontakt med andre mennesker.
Selv om det kan være ubehagelig å ta opp de underliggende problemene som utløser fobien, kan du med tiden lære nye måter å stole på mennesker på og inngå et sunt forhold.
