Hvis du ber om råd om den beste tiden å begynne å mate babyen ris frokostblanding, kan svarene være over alt. Noen mennesker kan foreslå å mate en baby ris med korn fra 6 måneder, mens andre kan foreslå så unge som bare 2 eller 3 måneder gamle.
Men bare fordi noen andre gir babyen risgrøt tidlig, betyr ikke det at du bør gjøre det samme. For råd er det beste stedet å gå til din egen barnelege - de er autoriteten til babyens helse. I mellomtiden er det hva andre eksperter anbefaler.
Oppdaterte anbefalinger
Nye retningslinjer advarer om at riskorn ikke skal være det eneste faste stoffet som gis. Så den gamle praksisen med å starte bare jernfestifisert ris frokostblanding etter ca 6 måneder anbefales ikke lenger.
Hva er retningslinjer for å starte en baby på fast føde?
De første månedene av livet vil du mate babyen din utelukkende med morsmelk eller formel. Alt annet enn morsmelk eller formel regnes som en fast mat. Så når du bestemmer deg for riktig tid for å begynne babyen din på risblanding, bør du følge de samme retningslinjene for å starte en baby på fast føde.
Noen mennesker hevder at riskorn er et unntak fra retningslinjene - kanskje på grunn av risblandingens evne til å oppløses i (og "tykne") morsmelk eller formel når det tilsettes i små mengder.
Likevel er risblandinger en fast føde. Babyer er ikke klare for fast mat før de er omtrent 6 måneder gamle.
Tegn på at babyen din er klar for riskorn
Siden hver baby er forskjellig, er det viktig å se etter tegn på at babyen din faktisk er klar til å begynne å spise riskorn før du serverer den.
Du bør holde på å mate en solid mat til babyen til de har kontroll på nakken og hodet. Den lille din trenger å være oppreist mens du spiser, så de skal kunne sitte i en barnestol.
Viktigst av alt, ikke gi en baby ris kornblanding før de har muntlige ferdigheter til å flytte fast mat fra fronten av munnen til baksiden. Denne ferdigheten utvikles vanligvis ikke før minst 4 måneder gammel. Inntil da vil babyens tunge skyve ut all mat som kommer inn i munnen.
Et annet tegn på at babyen din kan være klar til fast mat, er når de uttrykker interesse for maten din. Hvis du spiser i deres nærvær, kan det hende at de prøver å ta maten - eller lene seg mot mat med sin åpne munn (ha kameraet ditt klart!).
Er det trygt å gi en baby riskorn før de er klare?
For det meste, bør du ikke gi en baby ris kornblanding før de anbefalte retningslinjene. Selv om ekstruderingsrefleksen - den automatiske refleksen som får babyens tunge til å skyve maten fremover - kan gi litt beskyttelse før de er klare, kan det å tilby solid mat for tidlig fortsatt utgjøre en kvelnings- eller aspirasjonsrisiko.
Å gi baby ris kornblanding - eller annen fast mat - for tidlig, kan også øke babyens risiko for overvekt.
Men når de er klare, kan riskorn være en god startmat, blant andre.
Hvordan introdusere risblandinger for første gang
Etter flere måneder med bare inntak av morsmelk eller formel, har noen babyer problemer med å tilpasse seg fast føde.
For å starte introduksjonsprosessen, bland 1 til 2 ss jernforsterket risblanding med 4 til 6 ss formel, morsmelk eller vann. Noen mennesker blander riskorn med fruktjuice også. Men dette anbefales ikke fordi fruktjuice ikke gir helsemessige fordeler og er veldig høyt i sukker.
Skje mate et jernfestet risblanding til babyen din. (Det er viktig at babyer får nok jern når de begynner på fast føde.) Men ikke bli overrasket om det tar et par matinger for babyen din skal få tak i å spise på denne måten. Du kan sykepleie eller flaske fôr først, og deretter avslutte fôringene med riskorn.
Leger pleide å anbefale risblandinger som en "første mat." Men nå vet vi at aldersmessige matvarer kan introduseres i hvilken som helst rekkefølge, og risblanding bør ikke være det eneste faste stoffet som er gitt på veldig lenge på grunn av arseneksponering, ifølge Food and Drug Administration.
Du kan introdusere annen krukke eller purémat som frukt og grønnsaker før eller etter at du har introdusert riskorn. Og inkluderer andre jernfestifiserte kornprodukter med ett korn i tillegg til ris. Variasjon er livets krydder - også for babyen!
Når du introduserer nye faste matvarer til babyen din, gjør du det om gangen. På denne måten kan du oppdage potensielle matallergier eller følsomheter tidlig. Når du for eksempel har matet babyertene dine, kan du vente 3 til 5 dager før du introduserer gulrøtter.
Kan risblanding brukes til å tykne morsmelk eller formel?
Du har kanskje hørt om å tilsette risblandinger i en flaske for å tykne morsmelk eller formel. Dette anbefales imidlertid ikke med mindre barnelegen din sier at det er i orden.
Hvis babyen din har episoder med acid reflux, kan legen din råde denne metoden til å tykne melken og prøve å forhindre oppstøt. Men dette er sjelden.
Takeaway
Å starte en baby på fast føde er en viktig milepæl, men du bør ikke introdusere riskorn for tidlig. Dette medfører noen forskjellige risikoer. Så vent til babyen din er omtrent 6 måneder, og se spesielt etter tegn til at de er klare for faste stoffer.
Hvis du er i tvil, snakk det - med barnelegen din. De er en gullgruve med informasjon, og best av alt, de kjenner babyens helse bedre enn noen andre, inkludert Dr. Google.
