Når du handler med en tusenårs venn eller slektning, kan du umiddelbart tenke på den nyeste teknologimodulen. Men når du handler en tusenårsdag med ulcerøs kolitt (UC), får gavekjøp en helt annen dimensjon.
Begynn med å lete etter ting som vil gi glede i dagen og gjøre livet litt lettere. Her er noen forslag som hjelper deg å begynne å handle.
Spa-dag
Stress forårsaker ikke UC, men når det øker, kan stress få symptomer til å blusse opp. Unn tusenårsriket til en dag på spaet for en spenningsavgivende massasje.
Selvpleie gavekurv
Å gå på do flere ganger om dagen kan etterlate delikate hudområder rundt bunnen rød, sprukket og smertefull. Fyll en kurv med beroligende rekvisita, som milde salver og kremer, ultrasoft toalettpapir og fuktige håndkle.
Tidsskrift
Denne gaven er et nyttig sted for vennen din å følge med på måltider, noe som kan hjelpe dem med å identifisere mat som utløser symptomene deres. En journal er også et nyttig verktøy for å frigjøre opphentet stress. Å skrive om bekymringene dine hjelper deg med å få dem utenfor brystet.
Reisesett
Å være borte fra hjemmet kan være stressende under de beste omstendigheter. Reiser som tar noen med UC langt fra hjemmebasetoalettet, kan skralle opp stressnivået enda mer.
Kjøp et søtt reisesett og fyll det med våtservietter, duftende spray, toalettsetetrekk og et ekstra par undertøy for å hjelpe vennen din til å takle eventuelle offentlige nødhjelp som kan oppstå.
Personlig vannflaske
Personer med UC trenger mye væske for å forhindre dehydrering. Hvilken bedre påminnelse om å drikke vann i løpet av dagen enn en fargerik flaske med navnet trykt rett foran?
En gjenbrukbar vannflaske er ikke bare praktisk. Det er også bra for miljøet fordi det kutter ned behovet for engangsplastflasker.
Oppvarmet teppe
Et varmt teppe beroliger både for kropp og sjel, spesielt på dager der kramper er som verst. Varmen fra teppet kan berolige selv den mest ubehagelige magesmerter.
Gavekort for ernæringsbutikk
Alvorlige gastrointestinale symptomer forstyrrer fordøyelsen og etterlater noen mennesker med UC som mangler næringsstoffer de trenger. Kalsium, folsyre, jern og vitamin D og B-12 er noen av de vanligste manglene blant personer med denne tilstanden.
Et gavekort til GNC, The Vitamin Shoppe eller en lokal helsekostbutikk kan hjelpe vennen din eller din kjære å fylle ut alle kosttilskuddene som legen deres sier at de trenger.
Automatisk pillefordeler
Pilleautomater er ikke bare for over 65 mennesker. Personer med UC er avhengige av daglige medisiner, som aminosalicylater, antibiotika og kortikosteroider. Å få dem alle rett kan være tidkrevende og forvirrende.
Gjør medisineadministrasjonen enklere med en enhet som automatisk dispenserer hver pille til rett tid hver dag. Noen dispensere sender til og med en melding til personens smarttelefon til det planlagte tidspunktet for å forhindre glemte doser.
Ulcerøs kolitt kokebok
Gjør et søk på Google eller Amazon, så finner du dusinvis av kokebøker som er nyttige for personer med UC. Noen er spesifikke for sykdommen, mens andre fokuserer på mat som reduserer betennelse generelt.
Du kan finne oppskrifter med lite fiber eller de som er meierifrie. Alle av dem er ernæringsmessige målrettet for å gjøre måltidplanlegging enklere for personer med IBD.
Matleveringstjeneste
Hvis vennen din ikke er fan av matlaging, kan du få et abonnement på en lokal matleveringstjeneste. Mange bedrifter i dag lager måltider som er medisinsk tilpasset behovene til mennesker med IBD og andre kroniske tilstander.
Treningskurs
En Zumba-, spin-, yoga- eller trinnklasse kan gi en morsom pause i løpet av dagen. Trening forbedrer styrke og utholdenhet og hjelper mennesker med UC til å føle seg bedre generelt.
Når du velger en klasse, må du se etter et program på din venns treningsnivå og det de vil like. Eller få et gavekort til et treningsstudio som tilbyr en rekke klasser i forskjellige intensitetsnivåer.
Streamingabonnement
Når UC-symptomer er som verst, kan en natt med overstadig sett film og TV-serier på sofaen bare være tingen. Det er da et abonnement på en strømmetjeneste som Netflix, Amazon Prime Video eller Hulu kommer godt med.
Poo pute
Denne høres rar ut, men IBD-puter finnes, og de er faktisk litt søte. En pute er perfekt for en kos - eller en trøkk - når symptomene blir grove.
Donasjon til Crohn's & Colitis Foundation
Fremdeles ikke sikker på hva du skal få? Vis din støtte ved å gi en donasjon til organisasjonen som er dedikert til å forbedre livene til mennesker med IBD.
Ta bort
De ideelle gavene til mennesker med UC gir komfort, avslapning og helbredelse.
Du trenger ikke å bruke en formue for å gjøre andres dag. Bare husk at uansett hva du kjøper, er den beste gaven du kan gi din kjære din støtte, og et sympatisk øre hver gang fakler rammer.
