Hår har tre forskjellige lag. Det ytterste laget produserer naturlige oljer, som får håret til å se sunt og blankt ut, og beskytter det mot å bryte. Dette laget kan brytes ned som et resultat av å svømme i klorert vann, leve i et tørt klima, kjemisk utretting eller perming, eller bruke varme stylingprodukter. Når håret går i stykker, vil det føles tørt og se kjedelig ut.
I de fleste tilfeller kan tørt hår adresseres ved hjelp av hjemmemedisiner. Å behandle håret med oljer kan hjelpe med å hydrere strengene og hodebunnen. Husk at siden olje avviser vann, er det vanligvis mer effektivt å bruke oljer på tørt hår.
Denne artikkelen snakker om de forskjellige typer oljer som kan hjelpe hydrat tørt og kjedelig hår, hvordan du bruker dem og potensielle bivirkninger.
Kokosnøttolje for tørt hår
Kokosnøttolje er rik på fuktighetsgivende omega-3-fettsyrer og E-vitamin, som er kjent for å legge glans til håret og er avgjørende for hodebunnen helse. Dårlig helse i hodebunnen kan føre til kjedelig hår.
Hvordan bruke det
Hvis du har veldig grovt eller krøllete hår, kan det hende du kan bruke en liten mengde som permisjon i balsam uten at håret virker fettete. Ellers må du varme opp oljen mellom hendene. Varmen vil åpne hårskaftet, noe som gjør at tillatelsen kan trenge gjennom trådene i stedet for å sitte på toppen.
La den være på så lenge du ønsker - du kan til og med la den ligge på over natten - og sjampo og tilstand som normalt. Det kan ta to skyllinger for å fjerne oljen grundig.
Potensielle bivirkninger
Kokosnøttoljeallergier er sjeldne, men ikke bruk kokosnøttolje på huden eller håret ditt hvis du er allergisk. Aktuelle tegn på en reaksjon inkluderer rødhet, elveblest og utslett.
Olivenolje for tørt hår
Som kokosnøttolje, inneholder olivenolje også vitamin E og fettsyrer. I tillegg har den mykgjørende mykgjørende stoffer som squalane og oljesyre, som gjør håret supermjukt. Det meste av beviset er anekdotisk, men noe forskning viser at olivenolje kan være ganske fuktighetsgivende for håret.
Hvordan bruke det
Du trenger ikke å bruke mye olivenolje for å kondisjonere håret, spesielt hvis trådene dine er fine eller korte. Avhengig av lengden på håret ditt og hvis du vil mette endene eller hodebunnen, trenger du omtrent 1 eller 2 ss. For veldig langt, tykt hår trenger du så mye som en 1/4 kopp.
Masser oljen på tørt hår; Du kan la det være tildekket i et varmt håndkle eller en dusjhette i så lenge som 15 minutter. Bruk deretter en bred tannkam for å kamme oljen gjennom før du skyller grundig.
Potensielle bivirkninger
Det er få helserisiko ved å bruke olivenolje til tørt hår, med mindre du selvfølgelig er allergisk mot oliven. Hvis du ikke skyller grundig, kan det føre til at håret blir fettete.
Avokado olje
Avokado olje inneholder mye fett, mineraler og antioksidanter, som alle er viktige for sterkt, sunt hår. Fettsyrer kan hjelpe til med å reparere tørt eller skadet hår ved å beskytte hodebunnen mot miljøskader. Frukten er også en naturlig kilde til biotin, noe en studie fra 2012 antyder kan styrke håret, og sunt hår vil se mindre tørt ut.
Hvordan bruke det
Du kan bruke avokado i en hårmaske og la den sitte på håret i så lenge som 3 timer, og skyll deretter grundig. Du kan også bruke den som en varmoljebehandling ved å varme avokadoolje forsiktig i en glassburk nedsenket i varmt vann og deretter påføre nyvasket hår. La den være på i 20 minutter før du skyller.
Potensielle bivirkninger
Avocado anses generelt som trygt, men hvis du ikke har spist det før, bør du vurdere å gjøre en lappetest ved å bruke en liten mengde olje på underarmen og vente i 24 timer for å forsikre deg om at du ikke har en reaksjon.
Mandel olje
Mandelolje er fylt med omega-9 fettsyrer (som kan tilsette glans og potensielt til og med stimulere ny hårvekst), E-vitamin og protein som kan styrke håret og forhindre brudd. Denne nøtteavledede oljen myker håret med sine mykgjørende egenskaper som beskytter og fukter håret.
Hvordan bruke det
Du kan bruke blanding mandelolje med en annen olje som kokosnøtt for å lage en hårmaske, eller du kan bruke oljen (vanligvis anbefales søt mandelolje) direkte på håret ditt, og fokuser spesielt på endene.
Potensielle bivirkninger
Alle med en treernøttallergi bør unngå mandelolje, da selv aktuell bruk kan utløse en alvorlig reaksjon.
Andre bæreroljer for tørt hår
Bæreoljer fortynner og leverer essensielle oljer videre inn i hårskaftet, der de har en sjanse til å jobbe dypere. Her er noen andre bæreroljer å prøve på hår:
- Argan olje er en veldig fuktighetsgivende olje på grunn av vitamin E-innhold og fettsyrer.
- Ricinusolje har antioksidant, antimikrobiell og betennelsesdempende egenskaper som kan bidra til å fjerne flass.
- Jojobaolje kan være veldig fuktighetsgivende fordi den inneholder vitamin A, B, C og E, og mineraler som sink og kobber.
- Macadamia olje er også rik på fettsyrer og vitaminer, og kan resultere i glatt, skinnende hår. Du bør ikke bruke det hvis du er allergisk mot nøtter.
Hvordan bruke dem
- Bland grundig 2 til 3 dråper eterisk olje til 1 ss bæreolje; 2 ss skal være omtrent nok til å dekke hele hodet.
- Masser blandingen på tørt eller fuktig hår
- La den være på i minst 10 minutter og skyll deretter.
Hvis du planlegger å bruke oljen på tørt hår som en utjevningskrem og ikke skyller den ut, trenger du ikke mer enn en krone i størrelse.
Potensielle bivirkninger
Så lenge du ikke er allergisk mot ingredienser i bæreroljen, er det ikke mye risiko forbundet med bæreroljer. Men å bruke for mye kan gjøre at håret ditt virker fet.
Essensielle oljer for tørt hår
Essensielle oljer kommer fra planter, og mange av dem kan være til fordel for helse og hår i hodebunnen. Essensielle oljer blir ofte fortynnet med bæreroljer. Noen potensielt fordelaktige essensielle oljer for tørt hår inkluderer:
- Tetre
- lavendel
- sandeltre
- rosmarin
- timian
- Clary salvie
- ingefær
- eucalyptus
- ylang Ylang
- rose
- geranium
Hvordan bruke eteriske oljer i håret
Du kan tilsette 5 dråper eterisk olje, som tea tree, direkte i sjampoen eller balsam. Oftest kan du lage en hårmaske ved å blande noen dråper av din favoritt essensielle olje med en bæreolje og bruke den på håret ditt (spesielt endene). La blandingen stå på i minst 15 minutter, og skyll deretter grundig.
Når de er blandet med en bærerolje, kan noen essensielle oljer, som rosmarin og peppermynte, påføres direkte i hodebunnen.
Potensielle bivirkninger
Gjør alltid en liten lappetest før du bruker eteriske oljer på håret eller huden din. Essensielle oljer må fortynnes med en bærerolje fordi de er konsentrerte og kan forårsake en reaksjon. Følgende essensielle oljer forårsaker sannsynligvis en allergisk reaksjon, i følge en studie fra 2012.
- ylang Ylang
- sandeltre
- sitrongress
- jasmin absolutt
- fedd
- lavendel
- peppermynte
Forholdsregler når du bruker oljer i håret
Hvis du har veldig tørt hår, kan du bli fristet til å bruke mye olje, men pass på at du ikke bruker for mye, noe som kan veie ned håret og være tøff å skylle ut.
Når du bruker en eterisk olje, men sørg for å fortynne den med en bæreolje. Å bruke eterisk olje uten bærer kan føre til kontakteksem eller noe mer kjent som et rødt kløende utslett.
Ta bort
Tørt hår skjer når det ytterste laget av tråden brytes sammen. Dette kan skje som et resultat av å tilbringe mye tid i solen eller et tørt klima, eller varme og kjemisk styling.
Å bruke oljer kan gjenopprette fuktighet i håret. Disse oljene kan brukes som en hårmaske, et permisjon-balsam, eller til og med tilsettes direkte i sjampoen din. Sørg alltid for å fortynne en eterisk olje for å unngå en allergisk reaksjon.
