Bananer er en av de beste fruktene for kalium og fiber. Likevel hevdes noen av fordelene med bananer å gå utover bare å spise dem. Fra hår til hudpleie øker bananmasker i popularitet som DIY-rettsmidler for en rekke dermatologiske problemer.
Det antas at en banan ansiktsmaske kan forbedre huden din på grunn av ernæringsmessig sminke og silisiuminnhold. Slike fordeler har imidlertid ikke blitt studert mye i kliniske omgivelser.
Les mer om påstandene og for å se hvordan du trygt kan lage en banan ansiktsmaske hjemme.
Banan ansiktsmaske fordeler
Når man vurderer aktuell bruk for bananer, er en av de mest bemerkelsesverdige ingrediensene silika, en slektning av silikon. Talsmenn hevder at silika i bananer kan bidra til å øke kollagenproduksjonen, de naturlige proteiner som hjelper til med å holde huden hydrert og glatt.
Bananer inneholder næringsstoffer, noen av dem kan hjelpe med hudens helse. Disse inkluderer:
- kalium
- vitamin B-6
- vitamin C
- spor av A-vitamin
Banan ansiktsmaske for rynker
Når du eldes, er det naturlig å miste kollagen i huden. Kollagentap kan gjøre huden mindre tett, og kan øke utseendet på fine linjer og rynker.
Det antas at en banan ansiktsmaske kan bidra til å øke kollagen via silika, og dermed redusere utseendet på rynker. Flere studier er nødvendig for å forske på forbindelsen.
Banan ansiktsmaske for glødende hud
Bananer er rike på antioksidanter, som bidrar til å bekjempe frie radikaler i kroppen. Påføring av antioksidanter på huden din kan bidra til å beskytte mot frie radikaler. Du kan også sitte igjen med mer glødende hud. Mer forskning er nødvendig i denne forbindelse.
Bananmaske for kviser
Mens bananer ikke har de samme kvise-bekjempende ingrediensene som tea tree olje, benzoylperoksyd eller salisylsyre, er de antatt å hjelpe kviser ved å redusere betennelse i huden fra vitamin A. Fenolika i bananer kan også inneholde antimikrobielle midler til å behandle kviseskader.
Banan ansiktsmaske for kviser
Talsmenn hevder at bananer kan redusere hyperpigmentering i huden ved hjelp av vitamin A og C. Dette kan være til nytte for kviser og solflekker.
Banan ansiktsmaske for solbeskyttelse
Selv om en ansiktsmaske ikke kan erstatte den daglige solkremen, inneholder bananer antioksidanter som kan øke hudens naturlige evne til å forhindre solskader. Vitaminene A, C og E er de mest bemerkelsesverdige.
Banan ansiktsmaske for tørr hud
Noen mennesker hevder at bananer kan hjelpe tørr hud. Dette kan muligens ha sammenheng med vitamin B-6 og kaliuminnhold. Mer forskning er nødvendig.
Forholdsregler og potensielle bivirkninger
Selv om det er uvanlig, er det mulig å utvikle en allergisk reaksjon på denne typen ansiktsmasker. Hvis du har kjent banan- eller latexallergier, bør du unngå en banan-ansiktsmaske helt. Pollenallergier kan også sette deg i fare for bananallergi.
Tegn på en allergisk reaksjon på en banan ansiktsmaske kan omfatte:
- kløende hud
- røde utslett eller elveblest
- hevelse i huden
- nysing
- tungpustethet og andre astmasymptomer
Det er også mulig å få en alvorlig allergisk reaksjon på bananer. Dette er en livstruende tilstand kjent som anafylaksi, som krever akutt medisinsk hjelp. Symptomer inkluderer pustevansker, hevelse i ansiktet og besvimelse.
Bananer er relatert til annen frukt og grønnsaker i latexfamilien. Vær ekstra forsiktig med bananer hvis du noen gang har fått en reaksjon på:
- epler
- avokado
- kiwi
- potet
- tomat
- selleri
- gulrøtter
- meloner
- papaya
- kastanjer
Hvordan lage og bruke en banan ansiktsmaske
Nøkkelingrediensen i enhver banan ansiktsmaske er en moden, moset banan. Noen mennesker gnir også bananskall på huden, men dette er ikke den samme teknikken som en banan ansiktsmaske.
Du kan også forbedre effektene ved å tilsette andre ingredienser, avhengig av hva hudpleiemålene dine er. Mos banan sies å fungere godt med følgende ingredienser:
- honning, for tørr hud, fet hud og kviser
- leire, for å absorbere overflødig olje og rense porene
- små mengder juice fra sitroner eller appelsiner, for å hjelpe med å lette arr
- moset avokado, for å hjelpe til med å fylle på fuktigheten
- yoghurt, for fuktighet og beroligende effekter
- gurkemeiepulver, for å redusere mørke flekker og kviser mens du øker lysstyrken
Når du har ønsket ingredienser, følg disse trinnene:
- Bland alle ingrediensene i en bolle, tilsett vann når det er nødvendig for å skape en tykk tekstur.
- Trekk håret bort fra ansiktet ditt for å forhindre at bananen setter seg fast i det.
- Påfør på ren, tørr hud i et jevnt lag.
- La stå i 10 til 15 minutter før du skyller av med lunkent vann.
- Klapp huden tørr og følg opp med fuktighetskrem.
- Gjenta to til tre ganger per uke.
Kontakt hudlege hvis du opplever rødhet eller utslett etter bruk. Du kan vurdere å gjøre en lappetest på forhånd for å forsikre deg om at du ikke har noen følsomhet.
Ta bort
Sammen med gode hudpleievaner kan bruk av en ansiktsmaske noen ganger per uke hjelpe den generelle helsen til huden din. En bananmaske er bare ett av de mange alternativene å velge mellom. Vitenskapen bak bananer og påståtte hudfordeler mangler imidlertid fortsatt.
Vær forsiktig med en banan ansiktsmaske hvis du har hatt følsomhet eller allergi mot frukten eller mot latex. Snakk med en hudlege hvis du ikke ser resultatene du ønsker.
