Hvis du er nyskilt, går gjennom en rotete separasjon, eller selv om du splittet fra en partner for en stund siden, føler vi for deg. Disse tingene er sjelden enkle.
Og hvis dere to har et barn eller barn sammen, kan situasjonen bli enda vanskeligere. Blant annet kan du bekymre deg for at din tidligere partner vender barnet ditt eller barna mot deg.
Foreldres fremmedgjøring er en situasjon der den ene forelderen bruker strategier - noen ganger referert til som hjernevask, fremmedgjøring eller programmering - for å distansere et barn fra den andre forelderen. Foreldres fremmedgjøringssyndrom er et noe kontroversielt begrep (mer om det om et minutt), men det brukes av mange for å beskrive de resulterende symptomene hos barnet.
Hvis din tidligere partner konstant og alvorlig uttaler seg om deg til barnet ditt, kan dette føre til fremmedgjøring og et tilhørende syndrom? La oss se nærmere på.
Hva er dette 'syndromet' - og er det ekte?
Barnepsykologen som første gang myntet begrepet foreldrenes fremmedgjøringssyndrom (PAS) i 1985, Richard Gardner, brukte det for å beskrive atferd hos et barn som er utsatt for foreldrenes fremmedgjøring (PA).
Hvordan føler andre eksperter på dette området? Første ting først - det er denne store manualen, kalt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5, siden den for øyeblikket er i sin 5. revisjon), som viser mentale helsetilstander anerkjent av American Psychiatric Association. PAS er ikke i det.
PAS er heller ikke anerkjent som en mental helse tilstand av:
- Den amerikanske psykologiforeningen
- American Medical Association
- Verdens helseorganisasjon
Men DSM-5 har en kode for "barn som er berørt av foreldres forhold," som PAS vil falle under. Og det er ingen tvil om at et skadet forhold mellom foreldre og barn kan være et stort problem. Det er en grunn til at det kan påvirke mental helse.
Så PAS er ikke egentlig ansett som et offisielt syndrom innen mental helse eller vitenskapelige felt, og det er ikke noe barnet ditt kan få diagnosen. Det betyr ikke at situasjonen og dens psykiske helseeffekter ikke skjer.
Foreldres fremmedgjøring (minus syndromet)
Foreldres fremmedgjøring er når den ene forelderen diskrediterer den andre forelderen til et barn eller barn de to deler. For eksempel forteller mamma til barnet sitt at faren deres ikke elsker dem eller vil se dem. Eller en far forteller barnet sitt at moren deres foretrekker den nye familien hennes (og barna med en ny partner) fremfor dem.
Beskyldningene kan være milde, eller de kan bli utrolig alvorlige. Dette forvrenger barnets oppfatning av den fremmedgjorte forelderen, uavhengig av hvor stort forholdet deres var til den forelderen før.
I utgangspunktet lider forholdet mellom foreldre og barn, enten påstandene er sanne eller ikke. Hvis et barn gjentatte ganger blir fortalt, for eksempel at far er en dårlig person og ikke vil se dem - selv om det ikke er sant - kan barnet til slutt nekte å snakke med eller se pappa når muligheten byr seg.
Noen ganger kalles foreldrene som gjør dårlig munnhjem, og den forelderen som er gjenstand for kritikken er den fremmedgjorte.
Begrep som ofte dukker opp når vi snakker om foreldrenes fremmedgjøring
- fremmedgjører eller programmeringsforelder: foreldre som gjør fremmedgjøringen
- fremmedgjort: foreldre som er gjenstand for kritikk / hatefulle påstander eller påstander
- barn som har blitt programmert: barn som tar på seg fremmedgjørers syn på den fremmedgjorte; i alvorlige tilfeller, barn som helt avviser den fremmedgjorte
Tegn og symptomer på foreldres fremmedgjøringssyndrom
Da Gardner snakket om PAS, identifiserte han åtte “symptomer” (eller kriterier) for det:
- Barnet kritiserer konstant og urettferdig den fremmedgjorte forelderen (noen ganger kalt en "denigrasjonskampanje").
- Barnet har ingen sterke bevis, spesifikke eksempler eller begrunnelser for kritikken - eller har bare falsk begrunnelse.
- Barnets følelser om den fremmedgjorte forelderen er ikke blandede - de er alle negative, uten å finne forløsende egenskaper. Dette kalles noen ganger "mangel på ambivalens."
- Barnet hevder kritikken er alle sine egne konklusjoner og basert på sin egen uavhengige tenkning. (I virkeligheten, i PA, sies den fremmedgjørende forelderen å "programmere" barnet med disse ideene.)
- Barnet har urokkelig støtte til fremmedgjøreren.
- Barnet føler seg ikke skyldig i å mishandle eller hate den fremmedgjorte forelderen.
- Barnet bruker termer og uttrykk som virker lånt fra voksnespråk når det refereres til situasjoner som aldri skjedde eller skjedde før barnets minne.
- Barnets følelser av hat mot den fremmedgjorte forelderen utvides til å omfatte andre familiemedlemmer som er relatert til den forelderen (for eksempel besteforeldre eller søskenbarn på den siden av familien).
Gardner la senere til at for å få diagnosen PAS, skulle barnet ha en sterk binding med fremmedgjøreren og tidligere har hatt en sterk bånd med den fremmedgjorte. Han sa også at barnet burde vise negativ oppførsel når det er med den fremmedgjorte forelderen og har vanskeligheter med overholdelse av varetekt.
Tegn på at foreldrenes fremmedgjøring kan finne sted
Så er du eller din eks-partner en fremmedmann, fremmedgjør den andre forelderen? Her er noen tegn som kan eksistere:
- En fremmedmann kan røpe unødvendige relasjonsdetaljer - for eksempel saker og ting - til et barn. Dette kan absolutt få barnet til å føle seg fremmedgjort, i tillegg til å være sint på (og føle seg personlig såret av) noe som virkelig var mellom mamma og pappa.
- En fremmedgjører kan hindre et barn i å se eller snakke med den andre forelderen, mens han sier at den fremmedgjorte er opptatt / opptatt / uinteressert i barnet.
- En fremmedgjører kan insistere på at barnets personlige ting blir oppbevart hjemme i fremmedgjøreren, uavhengig av hvor mye tid barnet tilbringer med den andre forelderen.
- En fremmedmann kan planlegge fristende aktiviteter under den andre foreldres varetekt. For eksempel: "Du skulle være hos faren din i helgen, men jeg tenkte at det var den perfekte helgen å invitere vennene dine til søvn her til bursdagen din denne måneden. Hva har du lyst til å gjøre?"
- I tilknytning til det ovennevnte, kan en fremmedmann ofte bøye eller bryte varetektsretningslinjer, arrangert i eller utenfor retten. På baksiden kan en fremmedgjører også nekte å gå på akkord med en varetektsavtale. Hvis mors fødselsdag for eksempel faller på en dag der pappa har forvaring og far er en fremmedgjører, kan han stivt nekte å la barnet gå til mors bursdagsmiddag når mamma spør.
- Taushetsplikt kan bli utbredt. Det er flere måter dette kan skje: Fremmedgjøreren kan føre medisinske journaler, rapporteringskort, informasjon om barnets venner og mer alt under innpakning. Dette kan fremmedgjøre barnet fra den andre forelderen, for la oss innse det - hvis en av foreldrene kjenner alle vennene dine, liker og aktiviteter, er det foreldrene du vil snakke med.
- Og relatert til hemmelighold kan sladder bli utbredt. Fremmedgjøreren kan spørre barnet om den fremmedgjorte foreldres personlige liv og mer. Dette kan da bli gjenstand for sladder. Å, faren din har en ny kjæreste? Hvordan er hun? Lurer på hvor lenge det vil vare. Han hadde fire kjærester året du var i barnehage, og vi var fortsatt gift, vet du.
- Fremmedgjøreren kan bli kontrollerende når det gjelder barnets forhold til den andre forelderen. For eksempel kan fremmedgjøreren prøve å overvåke alle telefonsamtaler, tekstmeldinger eller interaksjoner.
- Fremmedgjøreren kan aktivt sammenligne den andre forelderen med en ny partner. Dette kan ha form av at barnet hører at stemoren deres elsker dem mer enn moren deres. Et barn kan til og med bli fortalt at stepparenten deres vil adoptere dem og gi dem et nytt etternavn.
Dette er bare noen av formene foreldrenes fremmedgjøring kan ha. Vær klar over at PAS er en vanskelig ting å bruke i juridiske sammenhenger når det gjelder forvaringsavtaler, fordi det er vanskelig å bevise. Ironisk nok er det i varetektstvister som PAS kommer mest opp.
PAS kan også brukes til å fortsette, skjule eller forsterke misbruk. Dette er en alvorlig situasjon som kan innebære kriminelle anklager.
Tar det forskjellige former basert på om mor eller far gjør fremmedgjøringen?
Det korte svaret på dette er egentlig ikke - bare at samfunnet har endret seg nok de siste 30 årene til at fremmedgjøring sannsynligvis er like sannsynlig for begge foreldrene.
Gardner sa opprinnelig at 90 prosent av fremmedgjørere var mødre. Er det fordi kvinner er mer sjalu, kontrollerer eller er opptatt av barna sine og menn er mer utsatt for å gjøre ting kvinner ser på som fremmedgjøring? Tvilsom. Enhver person - enten det er mamma eller pappa - kan ha de egenskapene som egner seg til å fremmedgjøre.
Det er sannsynligvis mer relatert til det fortsatt noe aksepterte "idealet" på 1970- og 1980-tallet at pappaer var forsørgere og mødre styrte hjemmet - og derfor hadde mer å si med barna. Men tidene har endret seg. Faktisk sa Gardner senere at han så et skifte i fremmedgjørere fra 90 prosent mødre til et forhold på 50/50 av mødre og fedre.
Likevel, mange steder, på grunn av mangeårige samfunnsnormer (blant annet), er personen som får mer varetekt som standard (alt annet like) mor. Det setter mor på et sted der det kan være lettere å fremmedgjøre pappa.
På den annen side - og også på grunn av langvarige samfunnsnormer, forventninger, lønnsgap med mer - kan pappa ha mer ressurser til rådighet for å fremmedgjøre mamma når det gjelder advokatgebyr i forvaringskamper og friste barna med gaver eller løfter. Vi sier imidlertid ikke at dette nødvendigvis er tilfelle.
Uansett må barnet takle konsekvensene.
Hvordan foreldrenes fremmedgjøring påvirker barna
En studie fra 2016 kartla 109 individer på høyskolenivå og fant en betydelig kobling mellom atferden til fremmedgjørende foreldre og atferden til dem som hadde blitt fremmedgjort. Med andre ord, barn som er utsatt for foreldrenes fremmedgjøringssituasjon kan vokse opp til å oppføre seg på omtrent samme måte som fremmedgjøreren.
Barn som er fremmedgjort fra en av foreldrene kan:
- oppleve økt sinne
- har økte følelser av omsorgssvikt (eller til og med ha de grunnleggende behovene faktisk forsømt når de blir fanget midt i foreldrenes kamp)
- lære et destruktivt mønster som de gir videre til andre
- ta et skjevt syn på virkeligheten og bli utsatt for å lyve om andre
- bli stridende med andre på grunn av å lære en "oss mot dem" mentalitet
- se ting som veldig "svart og hvitt"
- mangler empati
Selvfølgelig, hvis en forelder er voldelig eller på annen måte skadelig, må det være grenser - eller et helt forbud - for eksponering for barnet. Men i de fleste andre tilfeller der to foreldre startet sammen og involvert i et barns liv, tjener barnet mest på å ha begge foreldrene i livet etter en splittelse.
Barna er spenstige. Men de er også inntrykkbare. Hvis foreldrenes fremmedgjøring pågår, blir barna mer sårbare.
Hva kan du gjøre med det?
Det er ingen etablert, en-størrelse-passer-alle behandling for PAS av et par grunner: Én, det er ikke en offisiell diagnose. Men to - og selv om det var en medisinsk anerkjent tilstand - er PAS og omstendighetene så individuelle.
I noen situasjoner kan terapi for å gjenforene barnet med den fremmedgjorte forelderen hjelpe. I andre tilfeller kan det være traumatiserende å tvinge et barn til å gjennomgå denne typen gjenforeningsterapi. Og rettsavgjørelser kan sikkert tilføre traumet, med juridiske myndigheter som mangler riktig trening for å håndtere en sammensatt mental helse-situasjon.
Å finne et anerkjent familierådgivningssenter og kvalitetsterapeut og barnepsykolog kan være det beste stedet å starte. Meglere - utnevnt til domstol eller på annen måte - kan også være til hjelp.
Behandlingen må tilpasses familiens spesifikke situasjon. Barnets dynamiske utviklingsalder og andre faktorer vil alle spille inn.
For et sted å begynne, snakk med barnets barnelege om spesialister i mental mental helse som de anbefaler.
Takeaway
Foreldres fremmedgjøringssyndrom har aldri blitt akseptert av de medisinske eller vitenskapelige miljøene som en lidelse eller syndrom. Dette kan gjøre det virkelig problematisk når det kommer opp i domstoler som ledd i varetekt.
Faktisk er det noen som hevder at PAS er “uvitenskapelig” og trenger en virkelig presis, medisinsk akseptert definisjon før den i det hele tatt skal brukes.
Uansett, foreldrenes fremmedgjøring eksisterer dessverre og kan skade ikke bare den relasjonelle helsen, men også et barns egen mentale helse. Hvis du befinner deg i denne situasjonen, er det viktig å søke rådgivning for dine individuelle forhold hos en kvalifisert psykisk helsepersonell.
