Flytt over videospill, fordi det er en ny bruk av virtual reality (VR) - som hjelper kvinner å komme seg gjennom arbeidskraft.
University Hospital of Wales i Cardiff, Wales var et av de første sykehusene som lanserte testing av virtuell virkelighet for kvinner under fødselen, med lovende resultater.
Og farten mot å bruke VR under arbeid har nådd USA også. For eksempel var en mor fra New York i stand til å bruke virtuell virkelighet for å hjelpe seg med å håndtere hennes smerter gjennom hele hennes arbeid. Hun tok ikke av headsettet før det var på tide å presse.
Lurer du på hva nøyaktig virtuell virkelighet innebærer? I de fleste tilfeller er det så enkelt som et spesielt headset brukeren bruker. Kombinasjonen av bilder brukeren ser på og beroligende lyder eller ord kan bidra til å skape et oppslukende miljø.
Virtual reality tilbyr pasienter et medisinefritt alternativ som hjelper dem med å takle fødselsangst og smerter.
Mens VR kan brukes på egen hånd for å håndtere smerter, kan det også pares med andre former for smertebehandling under fødselen.
En studie fant at selv når kvinner hadde tilgang til smertestillende medisiner on-demand, hjalp bruk av VR dem med å redusere mengden medisiner de trengte for å kontrollere smertene deres.
Etter å ha hatt 2 medisinfrie fødsler, kan jeg bevitne at å komme seg gjennom fødsel uten smertestillende medisiner er fremfor alt en mental opplevelse. Jeg ble lært å velge et samlingspunkt for å komme gjennom sammentrekninger, så det er fornuftig at virtual reality kunne tjene som et hjelpemiddel for å hjelpe kvinner å fokusere gjennom arbeidskraft.
Hvordan virtuell virkelighet kan hjelpe kvinner i arbeid
Å bruke virtuell virkelighet for kvinner i arbeidskraft kan ha mange fordeler, for eksempel:
- lavere kostnad
- få bivirkninger (selv om det kanskje ikke passer for de med bevegelsessyke)
- lav risiko for mor eller baby (den vanligste bivirkningen rapportert er kvalme)
- effektiv smertelindring
- et medisinefritt alternativ
- tilbyr valg for å styrke en mor i fødselsopplevelsen sin
- kan også tilby lindring under prosedyrer etter fødselen, som masker for tårer eller snitt
Selv om den innledende investeringen i hodesett og programvare kan være kostbar, vil fortsatt bruk av VR under arbeidskraft være lave kostnader, spesielt sammenlignet med andre typer smertestyring.
For eksempel rapporterte NPR at en kvinne ble fakturert 4.836 dollar for lystgass (lattergass) under fødselen. Kostnaden for en epidural kan lett overstige 2000 dollar.
Virtuell virkelighet kan også hjelpe de som kan ha en aktiv eller tidligere stoffmisbruksforstyrrelse.
Substance Abuse and Mental Health Services Administrations kliniske guide for behandling av gravide med opioidbruksforstyrrelse forklarer at de med lidelsen kan ha en redusert respons på opioidmedisiner. Dette betyr at de ofte trenger høyere doser for å finne lindring.
Under fødselen er det mulig at VR kan tilby en måte å forsterke eller erstatte medisiner for å håndtere smerter for de med en rusforstyrrelse.
Kliniske studier og studier har vist at virtual reality er en effektiv metode for smertelindring under fødselen.
To studier i januar og juni 2019 fant at kvinner som bruker VR under arbeidstid opplevde en nedgang i deres rapporterte smerter.
Effektiviteten av virtual reality i smertelindring er ikke helt forstått, men det er flere faktorer som spiller på spill.
Ikke bare hjelper det å distrahere og slappe av kvinner, men det antas at VR også kan øke kroppens egne nivåer av endorfiner og andre smerteblokkerende mekanismer.
Faktisk kan virtuell virkelighet være så effektiv at den testes for bruk i alle slags medisinske situasjoner - fra smertefulle prosedyrer til ubehaget ved et pap-utstryk eller tannlegebesøk.
Ser du VR på et sykehus i nærheten?
Så vil dette alternativet være på et sykehus nær deg når som helst snart? Kan være.
De viktigste tingene som forhindrer den utbredte bruken av VR har vært:
- det er høye kostnader
- ikke nok interesse fra pasienter
- mangel på aksept fra forsikringsselskaper
Det er heller ikke så mange selskaper som lager VR-teknologi til helseinnstillinger.
Imidlertid utvikler flere selskaper teknologien. Dette reduserer ikke bare kostnadene, men øker også tilgjengeligheten. Mer informasjon om alternativet kan tiltrekke seg flere som er nysgjerrige på bruken.
Faktisk er spådd at virtuell virkelighet blir mainstream i den medisinske verdenen - så det kan ikke vare lang tid før et headset blir tilbudt som et standardalternativ i fødselsplanen din.
Ifølge BBC News håper jordmødrene ved University Hospital of Wales å introdusere virtuell virkelighet for kvinner i tidlig arbeidskraft. De tror det er når de har mer kontroll og kan fokusere mer på å fordype seg i VR-opplevelsen.
Brukere har funnet det å være nyttig i situasjoner der moren som kommer inn på sykehuset er veldig engstelig.
For eksempel kan en mor som kan ha hatt en tidligere traumatisk fødsel, eller en første gangs mor som kommer inn for en induksjon, føle seg spesielt nervøs. I disse situasjonene kan det å bruke virtuell virkelighet for å hjelpe pasienten å komme seg i arbeid på en skånsom, medisineringsfri måte være veldig effektivt.
Når du tenker på det, for mange kvinner, kan det å være baby første gang de noen gang har vært på et sykehus, så det er fornuftig at de kan ha litt angst for prosessen.
Og hvis noe så enkelt som et VR-headset kan hjelpe dem til å slappe av og føle seg mer komfortable, vel, hvorfor ikke?
Så hvem vet, kanskje neste gang du går inn for å få en baby, vil du bli møtt med et virtual reality headset. I stedet for å se på partneren din som snorker eller spiser en gigantisk, deilig sandwich foran deg (ikke spør meg hvordan jeg vet dette, folk), kan du "sitte" ved stranden og se på bølgene rulle inn.
Legg i en margarita, og det høres ut som om jeg kanskje bare tenker på å ha en baby til tross alt …
Chaunie Brusie er en arbeids- og fødesykepleier som ble skribent og en nylig preget mor til 5. Hun skriver om alt fra økonomi til helse til hvordan du kan overleve de første dagene med foreldrerollen når alt du kan gjøre er å tenke på all søvnen du ikke har får. Følg henne på Facebook.
