Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Elsker hansker. Gummi. Krymp wrap. Kuk sokker. For noe 44 prosent av folk aldri bruker eller sjelden bruker kondomer mye kallenavn.
Selv om forskningen er ganske tydelig på at kondomer er veldig effektive til å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner (STIs) og graviditet - når de brukes riktig - nådde vi ut til noen få seksuelle helseeksperter for å lære om det er noen alternativer for kondomaversen.
Kondomer er den eneste måten å beskytte mot kjønnssykdommer under penis sex
Det inkluderer penis-oralsex, penis-vaginal sex og penile-analsex.
"Kondomer eliminerer ikke risikoen for STI-overføring helt, men de reduserer risikoen betydelig," sier Felice Gersh, MD, forfatter av “PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness.”
Det er fordi kondomer gir mindre beskyttelse mot kjønnssykdommer som spres gjennom hud-til-hud-kontakt.
De siste årene har innovatører forsøkt å lage kondomalternativer, som Galactic Cap Kondom, Scroguard Scrotal Guard og Kondom Thong, men det er foreløpig ingen sanne erstatninger for kondomer for penis sex.
Hvis det er følelsen som plager deg, har du alternativer
"For alle som sier at sex føles mindre bra med kondom, vil jeg oppfordre dem til å prøve nye ultratynne kondomer, som [mange] brukere rapporterer føler seg like gode, eller nesten like gode som kondomfri sex," sier Gersh.
Hvis du er bekymret for følsomhet
Hvis du raskt har en penis og klimaks, er det noen få alternativer som kan hjelpe deg med å forhindre overstimulering.
"For folk som har problemer med å vare, er desensibilisering av kondomer et fantastisk alternativ," sier sex- og relasjonsekspert Jamie LeClaire, som anbefaler Durex Prolong kondomer, som du kan finne på nettet.
"Det er også noen gode alternativer for tykt kondom som kan hjelpe med overstimulering, for eksempel Lifestyle Extra Strength eller Trustex Extra Strength, som begge er omtrent dobbelt så tykke som tynne kondomer," sier de.
Finn kondomer for ekstra styrke og trustex ekstra styrke på nettet.
Hvis du er allergisk mot latex
Jepp, du kan fremdeles ha tryggere sex hvis du har en latexallergi. LeClaire anbefaler å prøve enten polyuretan eller polyisopren kondomer.
Handle polyuretan og polyisopren kondomer på nettet.
Du kan også prøve lammeskinnkondomer hvis du bare prøver å beskytte mot graviditet. Finn dem på nettet.
"Porene med [lammeskinn] -kondomer er store nok til at smittsomme partikler, som HIV eller klamydia, kan lekke gjennom, slik at de ikke beskytter mot kjønnssykdommer," sier Gersh.
Et annet alternativ? FC2 kvinnelige kondom, som du kan finne på nettet. Latex- og hormonfritt, dette FDA-godkjente indre kondom er litt dyrere enn andre alternativer, men tilbyr en effektivitetsgrad på 79 prosent.
Hvis du er lei av å fikle med det og vil ha stemning
Vet du hva er varmt? Ikke bli gravid når du ikke vil bli gravid.
For å få kondom til å bruke dobbelt varmt, prøv ONE kondomer, som LeClair sier er morsomme, flørtende og lekne. Finn dem på nettet.
Du kan også sjekke ut Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin eller Lelo HEX som har en sanselig estetikk.
Finn Maude Rise, Lola Ultra Thin og Lelo HEX kondomer online.
"Den viktigste faktoren for ikke å fikle med kondom er å vite hvordan man kan sette en på riktig måte," sier LeClaire. "Så hvis du ikke er sikker på hvordan du skal bruke kondom og fjerne det, kan du se noen videoer."
Du har alternativer for oral-vaginal sex eller oral-anal
Når du utfører cunnilingus eller analingus, kan tanndammer - som er tynne, tøyelige latexstykker - hemme væskebytte og risikoen for STI-overføring.
De fleste tanndammer som er tilgjengelige på nettet kommer med smak, noe LeClaire sier: "er flott fordi ikke alle vil gnage på latex som smaker som, vel, latex."
Du kan også lage din egen DIY med latexkondom. For å gjøre kondom til en barriere, knip av hver ende av kondomet, snitt det opp på midten og legg det flatt, smøremiddelsiden ned, mot vaginal eller analt åpning.
Du har kanskje hørt at plastfolie også kan brukes som en barriere for oral vagina og oral-analsex, men LeClaire sier: Jeg ber deg, ikke bruk plastfolie. Det kan lett bryte og bryte sammen over tid.”
I tillegg har mikrobølgeromslag mikroskopiske hull som brukes til å frigjøre dampen, som virus kan bevege seg gjennom.
Du har også alternativer for manuell penetrering
Risikoen kan være lav, men det er mulig for kjønnssykdommer å spre seg gjennom manuell sex.
Gersh forklarer: “Hånden kan fungere som en vektor. Så hvis du berører noen med en STI og deretter berører dine egne kjønnsorganer, kan en STI som overføres gjennom kroppsvæsker overføres.”
Hvis partneren din vil ta på seg selv mens du stryker på deg, kan du be dem bruke den andre hånden (og ikke å bytte).
Hvis du har et åpent sår på hånden og de har et åpent sår i kjønnsområdet, kan væskebårne kjønnssykdommer spre seg.
På grunn av størrelse er interne og eksterne kondomer ikke en funksjonell barrieremetode for manuell sex.
Imidlertid “fingerkondomer og hansker skaper en barriere som forhindrer deg i å komme i kontakt med partnerens kroppslige væsker,” sier Gersh. "[De beskytter også partneren din mot bakterier på hendene og neglene." Pluss enkel opprydding!
Handle latex finger kondomer og hansker på nettet.
Gersh minner: "Disse beskytter ikke mot graviditet hvis de blir påført en penis, men hvis du ikke har samleie mellom penis-skjeden og har manuelt samleie, vil du ikke bli gravid." Touché.
Det er noen ting du aldri bør bruke til DIY
Kondomer av alle slag er strålende konstruert for å passe tett og forbli på mens du har sex.
Så "vær så snill, ikke prøv å imponere partneren din ved å prøve å MacGyver et provisorisk kondom fra husholdningsartikler," sier LeClaire.
Å bruke sandwichposer, plastfolie, aluminiumsfolie, ballonger eller andre husholdningsartikler vil ikke fungere.
"De vil ikke holde seg på penis for en," sier Gersh. Og å bruke dem kan faktisk forårsake skade.
De skarpe kantene på en plastpose eller den skadelige strukturen av aluminiumsfolie kan skape mikroskopiske rifter i skjeden. Og "å bruke en ballong kan kutte sirkulasjonen på penis," sier Gersh.
Hvis du bare er opptatt av å forhindre graviditet, har du muligheter
Ja, du kan gi avkall på beskyttelse mot barrierer hvis du og partneren din er flytende.
Men hvis du har samleie med penis-i-skjeden, kan det hende du må finne et annet alternativ for å beskytte mot graviditet.
Ikke-hormonell prevensjon
Mange prevensjonsalternativer inneholder hormoner, men andre alternativer er tilgjengelige.
membran
Membranen er en form for gjenbrukbar reseptbelagt prevensjon for mennesker med vulvas, kuppel-skyggelagt og blir satt inn i skjeden inntil 24 timer før penetrering.
"Det er ment å blokkere sædcellene i sæden fra å nå egget," forklarer Gersh. Når det brukes riktig sammen med sædcellene, er det opptil 96 prosent effektivt.
Cervical cap
Laget av myk silikon og formet som en mini seilerhette, legges cervikalhetten inn i skjeden med en smøre av sædceller før samleie. Dette reseptbelagte alternativet passer tett over livmorhalsen og fungerer ved fysisk å blokkere sæd fra å møte egget.
Det beste, sier LeClaire, er at "når du har satt den inn, kan du ha samleie flere ganger i løpet av en 48-timers periode." Ulempen er at de bare er 77 til 83 prosent effektive.
Svamp
Svampen er tilgjengelig i de fleste apotek, og er et skumlignende prevensjonsmiddel som blir gjennomvåt i sædcellene og føres inn i skjeden før penile penetrering.
"Tanken er at når partneren med penis ejakulerer, blir sædcellen i ejakulatet fanget og drept i svampen," sier Gersh. Denne engangsmetoden er omtrent 76 prosent effektiv.
FAM
Metoden for fruktbarhetsbevissthet innebærer å spore menstruasjonssyklusen din for å bli klar over når du er den mest fruktbare (under eggløsning) og unngå samleie eller bruke en alternativ metode i løpet av den tiden.
Selv om den er hormonfri, forklarer LeClaire, "ulempen med FAM-metoden er at fordi den tar flittig sporing og en veldig regelmessig plan og livsstil, er det en metode som har en stor margin på menneskelig feil."
Uttrekningsmetode
Uttrekningsmetoden innebærer å trekke penis ut av skjeden før utløsning. Som du kanskje antar, krever det perfekt timing. CDC rapporterer at det bare er 78 prosent effektivt.
Hormonell prevensjon
Hormonell prevensjon fungerer ved å frigjøre en lav dose østrogen eller progestin, som hindrer eggløsning i å finne sted og derfor forhindrer graviditet.
Pille
Den mest populære metoden for reversibel prevensjon i USA, p-piller er 98 til 99,7 prosent effektive. Det er piller som inneholder både østrogen og progestin, og piller som inneholder bare progestin, så snakk med helsepersonell for å finne ut hva som er best for deg.
Lapp
Plasteret kan se ut som en bandasje, men det fungerer ved å levere en lav dose hormoner gjennom huden din og inn i blodomløpet. Det er ment å bli brukt de første 21 dagene av menstruasjonssyklusen.
"Du bruker en ny lapp på samme dag hver uke, men hver tredje uke bruker du ikke en lapp i det hele tatt, noe som gjør at du kan få din periode," forklarer Gersh.
Når den brukes riktig, kan den være opptil 99 prosent effektiv.
Ringe
Ringen er kjent av merkenavnet NuvaRing, og er en reseptbelagt plastring som settes inn i skjeden i tre uker av gangen.
"Det er enkelt å ta inn og ut, men du må stole på annen prevensjon i løpet av uken du ikke har på deg ringen," sier LeClaire.
Det er 91 prosent effektivt.
Skudd
Ikke for nålefobene, innebærer prevensjonsskuddet (noen ganger kalt Depo-Provera) å gå til legen hver 12. uke for å få en injeksjon av progestin.
Når det brukes som anvist, er det 99 prosent effektivt.
Implant
Vanligvis referert til av merkenavnet Nexplanon, innebærer implantatprevensjon å få en liten plaststang rundt siden av en tannpirker satt inn i overarmen av legen din.
Når enheten er satt inn, kan enheten forbli i kroppen din i opptil 3 år og er 99 prosent effektiv.
Ja, det må settes inn kirurgisk, men inngrepet tar bare noen få minutter, og legene bruker lokalbedøvelse, så det skal ikke være smertefullt.
Intrauterin enhet (IUD)
En T-formet enhet som legges inn i livmoren av en lege, IUD fungerer ved å immobilisere sædceller.
"De er mer enn 99 prosent effektive og kan forbli innsatt og brukt i over 3 år," forklarer LeClaire. De kan fjernes når som helst hvis du bestemmer deg for at du vil bli gravid.
Bunnlinjen
For både STI og graviditetsforebygging er kondomer best. Hvis du bare er bekymret for graviditetsforebygging, kan en helsepersonell hjelpe deg med å finne ut av det beste alternativet.
Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeskribent og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blitt en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med trekull - alt sammen i journalistikkens navn. På fritiden kan hun finne leserbøker og romantikkromaner, benkpressing eller stangdans. Følg henne på Instagram.
