Selv om du kanskje tenker på at tungen din bare er en viss farge, er sannheten at dette lille muskulære organet kan komme i en rekke farger. En tunge kan bli rød, gul, lilla eller en annen fargetone, og visse helsemessige forhold kan til og med diktere formen.
Det er ikke uvanlig at tungen din har en annen farge, men det er fremdeles ikke et tegn på optimal helse.
Hvis du lurer på om tungefargen din anses som "sunn", kan du lese videre for å vite hva alle mulige nyanser betyr og når du skal oppsøke lege.
Farge på en typisk 'sunn' tunge
Mens alles tunge kan se litt annerledes ut, har en "typisk sunn" tunge lignende egenskaper. Det burde være rosa, med et tynt hvitaktig belegg på overflaten.
Papiller er også utbredt på en sunn tunge. Dette er små knuter langs overflaten som hjelper deg å spise og smake på maten din.
Farger på en 'usunn' tunge
Når tungen ikke har normal rosa farge, kan du ha et underliggende helseproblem. Nedenfor er andre farger tungen kan være, og hva de kan bety.
- Rød. En rød (ikke mørkrosa) tunge kan indikere så enkelt som en B-vitaminmangel, som kan avhjelpes ved tilskudd. Skarlagensfeber, eksem og Kawasaki sykdom kan også føre til at tungen blir rød. Røde flekker med hvite kanter langs tungen er en sjelden, men ufarlig tilstand som kalles geografisk tunge.
- Purple. Hjerteproblemer og dårlig generell blodsirkulasjon kan føre til at tungen din blir lilla. En lilla tunge kan også sees ved Kawasaki sykdom.
- Blå. Blå tungen kan være et tegn på dårlig oksygensirkulasjon i blodet. Dette kan tilskrives lungeproblemer eller nyresykdom.
- Gul. Tungen din kan ha et gult utseende hvis du røyker eller bruker tyggetobakk. Noen ganger kan gulsott og psoriasis også forårsake gul tunge.
- Grå. Noen ganger kan fordøyelsesproblemer føre til at tungen blir grå. Magesår eller eksem kan også være skylden.
- Hvit. En hvit tunge er vanligvis forårsaket av hvite flekker som vokser på overflaten. Disse er vanligvis forårsaket av soppinfeksjoner, som oral trost. Soppdrepende medisiner kan fjerne disse oppdateringene. Hvit tunge kan også være forårsaket av godartede tilstander som leukoplakia eller oral lichen planus, noe som skaper utseendet til hvite linjer. Noen ganger kan leukoplakia bli kreft.
- Brun. Dette er vanligvis ufarlig og forårsaket av hva du spiser og drikker. Imidlertid er tobakkbruk en annen årsak til brun tunge, en skadelig vane som potensielt kan føre til tegn på oral kreft i tungen, for eksempel sår.
- Svart. En mørkebrun til svart tunge tilskrives ofte bakterier fra dårlige munnhygiene. Diabetes er en annen potensiell årsak til svart tunge. Noen ganger kan papillene dine formere seg og se hårete ut, noe som er karakteristisk for en godartet tilstand som kalles hårete svart tunge.
Tungediagnose i kinesisk medisin
Helsediagnoser ved tunge har lenge blitt gjort av tradisjonelle kinesiske medisiner (TCM). I henhold til TCM-prinsipper anses tungen i seg selv som en representasjon av din generelle helse.
Det er fire hovedområder i tungen observert i TCM:
- Farge. Tungefarge regnes som den viktigste indikasjonen på alle i TCM. Unormale fargeendringer på lang sikt kan indikere problemer med store organer i kroppen, som hjerte, lever og nyrer.
- Belegg. Mens en sunn tunge burde ha et tynt hvitaktig belegg, bemerker TCM at et tykkere belegg kan indikere et akutt problem med blæren, magen eller tarmen.
- Fuktighet. Fuktigheten til tungen din blir også undersøkt i TCM. For mye fuktighet indikerer "fuktighet" i kroppen din, mens en tørr tunge er det motsatte.
- Form. TCM anser også tungenes form som en viktig indikator på helsen din. For eksempel kan en tynn tunge indikere væsketap.
Disse TCM-tungeprinsippene brukes også i kliniske studier. Dette er spesielt tilfelle med tunge farge. En studie fant at farge hadde en sykdomsdiagnose nøyaktighetsrate på nesten 92 prosent.
Når du skal oppsøke lege
Langvarige endringer i farger
Tungen din kan se litt mørkere eller lysere ut fra dag til dag. Imidlertid bør eventuelle langtidsendringer i fargen som er nevnt ovenfor, garantere et legebesøk.
Endringer i størrelse eller form
Du vil også se legen din hvis du merker endringer i formen på tungen, for eksempel hevelse, uvanlige klumper eller tynning.
Endringer i fuktighet eller belegg
Eventuelle endringer i fuktighet og belegg bør også sees på, spesielt hvis du merker tykk hvitaktig eller gulaktig film på tungen. Denne typen belegg kan strekke seg til andre områder i munnen, noe som kan indikere en infeksjon.
Betydelige endringer i tungen bør sees på av lege eller tannlege
Endringer i tungen kan observeres av en lege i løpet av den årlige fysiske. Imidlertid, hvis du merker noen tungeendringer mellom dine årlige besøk, må du sjekke det av en lege.
Tannlegen din vil også ta en titt på tungen under kontrollene for å se etter tegn på en infeksjon eller kreft i munnen.
Takeaway
Det er ikke sikkert at du "ser" tungen regelmessig, men denne ofte oversett kroppsdelen kan gi mange innsikter i din generelle helse.
Det er viktig å rengjøre tungen hver dag slik at du raskt observerer potensielle endringer. Du kan bruke en tungeskrape eller gjøre det med tannbørsten mens du pusser tennene.
Du bør oppsøke lege hvis endringer i tungen varer i mer enn to uker.
