Overdreven svette
Alle svetter. Det er en normal kroppsfunksjon som hjelper med å regulere temperaturen vår. Folk svetter ofte mest fra ansiktet, hodet, underarmer, hender, føtter og lyskene.
Hvis du svetter spesielt mye fra hodet og ansiktet, kan det hende du har en tilstand kjent som craniofacial hyperhidrosis.
Hyperhidrose betyr svette mer enn det som er nødvendig for å opprettholde en normal kroppstemperatur. Det kan variere i alvorlighetsgrad fra fuktighet til drypp.
Hvis du opplever at ansiktet og hodet ditt er veldig svett med jevne mellomrom, selv når du ikke er varm, stresset, trener eller spiser krydret mat, kan det hende du opplever denne tilstanden.
Overdreven svette i hodet og ansiktet kan føles frustrerende eller gjøre deg ukomfortabel i sosiale situasjoner. Den gode nyheten er at det er en rekke mulige behandlingsalternativer.
Typer hyperhidrose
Det er to hovedtyper av hyperhidrose: primær og sekundær.
Primær hyperhidrose er den vanligste typen. Det betyr at overdreven svetting ikke er forårsaket av en medisinsk tilstand, fysisk aktivitet eller økt temperatur. Det påvirker vanligvis hender, føtter, hode og ansikt. Det kan forekomme i andre deler av kroppen også.
Sekundær hyperhidrose er relatert til en medisinsk tilstand eller medisiner som forårsaker overdreven svette, for eksempel:
- hjertesykdom
- kreft
- diabetes
- overgangsalder
- hjerneslag
- ryggmargsskader
- bruk av noen antidepressiva
Hvorfor påvirker det ansiktet?
Mens hyperhidrose kan forekomme i hvilken som helst del av kroppen, er det et stort antall svette kjertler i ansiktet og hodebunnen. Så hvis du er utsatt for overdreven svette, kan det være mer merkbar i disse områdene.
En studie fant at 30 til 50 prosent av mennesker som opplever denne typen svette har en familiehistorie om det.
Hvis du opplever at ansiktet ditt ofte drypper av svette, er det en god idé å avtale tid med legen din. De kan hjelpe deg med å bestemme om svetten din faktisk skyldes en medisinsk tilstand, som kan være alvorlig.
Hvis legen din bestemmer at svetten ikke er relatert til en annen medisinsk tilstand, kan de hjelpe deg med å finne ut av det beste behandlingsalternativet for deg.
Triggers
Mens overdreven svette i ansiktet og hodet kan forekomme i uvanlige situasjoner som i kaldt vær eller når du ikke trener, er det en rekke faktorer som kan utløse svetten. Disse utløserne inkluderer:
- luftfuktighet
- varmt vær
- stress eller angst
- sterke følelser som sinne eller frykt
- spiser krydret mat
- trening, til og med mild aktivitet
Behandlingsalternativer
Selv om det kan være frustrerende å oppleve overdreven svette, er det et stort antall tilgjengelige behandlingsalternativer som kan hjelpe. Noen av disse alternativene inkluderer:
- Over-the-counter antiperspiranter som inneholder aluminiumklorid.
- Reseptbelagte antiperspiranter som inneholder aluminiumkloridheksahydrat. Disse sterke antiperspirantene kan være irriterende for den følsomme huden i ansiktet og hodet. Legen din skal kunne hjelpe deg med å utvikle et regime for å håndtere svette og også ta vare på huden din.
- Botox-injeksjoner kan brukes til å redusere aktiviteten til nerver som påvirker svettekjertlene. Det kan ta flere behandlinger før injeksjonene begynner å fungere, men de kan hjelpe med symptomer i opptil 12 måneder.
- Orale medisiner kjent som antikolinergika reduserer svette over hele kroppen. De kan ha bivirkninger som forstoppelse, urinretensjon, svimmelhet og munntørrhet.
- Enkelte antidepressiva kan redusere svette og hjelpe til å adressere angst som utløser svetteepisoder. Vær oppmerksom på at det er noen antidepressiva som faktisk kan føre til at du svetter mer.
- Orale medisiner kjent som betablokkere og benzodiazepiner kan blokkere de fysiske tegn på angst, for eksempel svette.
Andre behandlingsmuligheter
Det er noen få andre behandlingsalternativer som vanligvis ikke brukes i ansiktet, men som likevel er verdt å utforske med legen din. Disse inkluderer:
- Lontophoresis er en prosedyre som innebærer å løpe elektrisk strøm på lavt nivå gjennom kroppen din mens du er nedsenket i vann. Dette er mest effektivt for svette i hender, føtter og armhuler.
- Kirurgi for å fjerne svettekjertler er et annet behandlingsalternativ for hyperhidrose, selv om det først og fremst brukes til overdreven svette fra armhulene.
- Sympatektomi er en prosedyre der noen av nervene som utløser svettekjertlene kuttes, noe som reduserer signalene for svetteproduksjon.
Tips for dagliglivet
I tillegg til medisiner og prosedyrer, er det en rekke ting du kan prøve for å redusere overdreven svette i hode og ansikt. Noen av disse hjemmemidlene inkluderer:
- bader ofte for å redusere hudbakterier og fuktighet
- påføre antiperspirant før sengetid og om morgenen
- holde et mykt, absorberende håndkle i vesken, pulten eller bilen din for å hjelpe med å tørke overflødig svette
- bruker vanlig, unscented ansiktspulver for å absorbere fuktighet
- unngå krydret mat og koffein, som begge kan øke svette
- unngå varme temperaturer eller kle deg for varmt
- iført pustende, fukttransporterende stoffer
- holder seg godt hydrert
- bære en liten håndholdt eller utklippsvifte for å holde ansiktet kaldt og tørt
- spise mindre, hyppigere måltider for å regulere fordøyelsen, som produserer varme
- ikke trene umiddelbart før jobb eller andre sosiale aktiviteter, da svette kan fortsette i noen tid etter trening
Leter du etter flere tips for å slutte å svette? Her er ni.
Forsikringsdekning
Mange helseforsikringsselskaper vil hjelpe med å dekke reseptbelagte medisiner for å behandle hyperhidrose.
Noen forsikringsselskaper kan hjelpe med å dekke mer inngripende behandlinger, for eksempel Botox. Du kan ringe ditt forsikringsselskap eller lese fordelene guide for å finne ut om forsikringsplanen din vil hjelpe deg med å dekke disse behandlingene. Hvis ikke, er det hjelpeprogrammer for personer som ønsker å få Botox-behandling.
Hvis du har problemer med å få forsikringsdekning for behandlingen legen din anbefaler, kan de være i stand til å hjelpe deg med å sende inn et medisinsk brev som forklarer hvorfor denne behandlingen er viktig og nødvendig.
Å delta i forskningsstudier kan være en annen måte å motta behandling uten kostnad.
Det er viktig å samarbeide med en hudlege som er kjent med denne typen svette og kan hjelpe deg med å finne det beste behandlingsalternativet for deg.
Bunnlinjen
Craniofacial hyperhidrosis er en tilstand som forårsaker overdreven svette i hodet, ansiktet og hodebunnen. Mengden svette som produseres er mer enn kroppen trenger for temperaturregulering, og kan være veldig plagsom.
Det er en rekke effektive behandlingsalternativer som er tilgjengelige. Hvis du føler deg flau eller frustrert over overdreven svette i ansiktet og hodet, snakk med legen din eller en hudlege for å finne ut årsaken og den beste behandlingen for deg.
