Enten det er ubehag mens du tygger, en sår tunge eller en brennende følelse, har mange av oss opplevd en slags smerte i munnen.
Men hva kan være årsaken til det? Munnsmerter har mange mulige årsaker, inkludert skader, sår og visse sykdommer.
Fortsett å lese for å lære potensielle årsaker til smerter i munnen, så vel som behandlingsalternativer og når det er viktig å oppsøke lege.
Hva kan forårsake smerter i munnen din?
Smerter i munnen kan oppstå mange steder, inkludert:
- taket i munnen din
- innsiden av kinnene dine
- bak i munnen
- tannkjøtt
- tunge
Nedenfor undersøker vi noen generelle årsaker til smerter i munnen som kan påvirke forskjellige områder i munnen.
Senere ser vi nærmere på forhold som kan påvirke tannkjøttet eller tungen og forårsake smerter i disse områdene.
Skade
Du kan føle smerter i munnen på grunn av en skade fra en ulykke. Hvis du for eksempel faller og faller, kan du bite i leppen eller sidene av kinnene. Dette kan forårsake smerter og ømhet på innsiden av munnen.
Du kan også skade munnen din ved å bite i mat som er for varm. Dette kan forårsake svie i den harde ganen, også kjent som taket i munnen.
Tørr i munnen
Spyttkjertlene dine produserer spytt som holder innsiden av munnen fuktig. Når disse kjertlene ikke produserer nok spytt, kan det føre til munntørrhet.
Dette kan føre til en bukket følelse i munnen, så vel som munnsår, en grov tunge og en brennende følelse i munnen.
Ofte er tørr munn forårsaket av dehydrering. Imidlertid kan visse medisiner eller en underliggende helsetilstand som diabetes også forårsake det.
Canker sår
En sår i canker er en liten type magesår som du kan merke i kinnene, rundt tungen eller på baksiden av taket i munnen (myk ganen). De vises ofte som hvite lesjoner med rød kant.
Hankesår kan utløses av mange faktorer. Noen av de vanligste inkluderer:
- matfølsomhet
- understreke
- vitaminmangel
- en virusinfeksjon
- hormonsvingninger
Noen kantsår kan være veldig smertefulle, og du kan også føle prikking eller svie før de vises.
Herpes simplex virus
Herpes simplex virus (HSV) er viruset som forårsaker forkjølelsessår.
Selv om forkjølelsessår ofte er assosiert med leppene, kan du utvikle smertefulle lesjoner på tungen, tannkjøttet og halsen hvis du nylig er smittet av viruset.
Ved forkjølelsessår kan du føle en brennende følelse før lesjonene utvikler seg. Andre symptomer kan omfatte:
- en sår hals
- hovne lymfeknuter
- en feber
- muskelsmerter
Påfølgende utbrudd har en tendens til å være mindre alvorlige enn den første.
Andre infeksjoner
I tillegg til HSV, kan en rekke andre virus- og bakterieinfeksjoner føre til at smertefulle sår eller lesjoner vises i munnen din. Noen av de vanligste inkluderer:
- kopper
- helvetesild
- hånd-, fot- og munnsykdom
- humant immunsviktvirus (HIV)
- smittsom mononukleose
- syfilis
Muntlig trost
Oral trost er en soppinfeksjon. Det er forårsaket av en type sopp som heter Candida albicans.
Hvem som helst kan få oral trost, men det er mer vanlig om du har et svekket immunforsvar eller underliggende helsemessige forhold.
Oral trost kan oppstå som kremfargede lesjoner mange steder i munnen, inkludert i kinnene, på munnen og på tungen. Det berørte området kan føle ømhet og kan noen ganger blø.
Oral lav planus
Oral lichen planus er en tilstand som kan utvikle seg på innsiden av kinnene, på tannkjøttet eller på tungen. Det kan vises som hevede hvite flekker, røde hovne områder, eller til og med som sår.
Det er vanligvis en smertefri tilstand, men i noen tilfeller kan det oppstå irritasjon og magesår.
Hva som forårsaker oral lichen planus er ukjent, men det ser ut til å være bundet til en immunrespons. Følgende faktorer kan utløse denne tilstanden:
- har en autoimmun lidelse
- medisiner som NSAIDs og betablokkere
- en skade på munnen
- en allergisk reaksjon i munnen
Skvamøs papillom
En squamous papilloma er en godartet (ikke-cancerøs) type vekst som kan utvikle seg i munnen. Disse vekstene er forårsaket av en infeksjon med humant papillomavirus (HPV).
Skviske papillomer vises ofte på taket av munnen og tungen. Mens de vanligvis er smertefrie, kan de bli smertefulle eller irriterte hvis veksten blir forstyrret mens du tygger eller biter.
Oral kreft
Kreft oppstår når celler vokser ut av kontroll i kroppen din. Oral kreft kan påvirke mange områder i munnen, inkludert:
- tak i munnen
- innsiden av kinnene
- bak i munnen
- tunge
- spyttkjertler
- tannkjøtt
Noen av de vanligste symptomene på kreft i munnen inkluderer:
- smertefulle orale lesjoner som ikke vil leges
- uforklarlige klumper eller vekster i munnen
- hvite eller røde flekker inni munnen
- smerter eller svelgevansker
- nummenhet i underleppen, ansiktet, nakken eller haken
En av de største risikofaktorene for utvikling av oral kreft er tobakksbruk. Dette inkluderer sigaretter, samt sigarer, rør og tyggetobakk.
Andre risikofaktorer inkluderer:
- HPV-infeksjon
- tungt alkoholforbruk
- et svekket immunforsvar
- en familiehistorie med kreft i munnen eller andre typer kreft
- å være mannlig
Hva kan forårsake smertefulle tannkjøtt?
Noen typer sår og sykdommer, som canker sores og oral lichen planus, kan også påvirke tannkjøttet.
Men det er andre forhold som spesifikt kan føre til smerter i tannkjøttet:
Grov børsting og tanntråd
Selv om det er viktig å opprettholde god tannhygiene, kan noen ganger børsting eller tanntråd for aggressivt føre til irritasjon og smerter i tannkjøttet.
For å unngå å skade tannkjøttet, husk å børste og trille forsiktig. American Dental Association anbefaler å bruke en tannbørste med myke bust.
Hormonelle forandringer
Noen ganger kan en endring i hormoner påvirke og irritere tannkjøttet. Dette har en tendens til å være mer vanlig med kvinner, spesielt under:
- pubertet
- menstruasjon
- bruk av p-piller
- svangerskap
- overgangsalder
Bihulebetennelse
En bihulebetennelse skjer når bihulene dine blir hovne og infiserte. Noen ganger kan en bihulebetennelse forårsake smerter i tennene og tannkjøttet. Dette forekommer oftest rundt øvre tenner.
Tannkjøttsykdom
Tannkjøttsykdom skjer når en opphopning av plakk får tannkjøttet til å bli hovent og ømt. Tidlig tannkjøttsykdom kalles gingivitt, mens den mer avanserte formen kalles periodontitt.
Symptomer på tannkjøttsykdom kan omfatte:
- hovne eller såre tannkjøtt
- tannkjøtt som blør etter børsting eller tanntråd
- løse tenner
I tillegg til dårlig tannhygiene, kan livsstilsvalg som røyking også bidra til tannkjøttsykdom.
Dental abscess
En tann abscess skjer når en lomme med pus utvikler seg rundt en tann. Dette skyldes en bakteriell infeksjon.
Hvis du har en tann abscess, vil du føle smerter rundt den berørte tannen, noe som kan bli verre når du tygger eller opplever varme eller kalde temperaturer. Du kan også ha hevelse i ansiktet og muligens feber.
Hva kan forårsake smerter på eller under tungen?
Mange av forholdene vi allerede har diskutert, kan også påvirke tungen eller området under den, inkludert:
- canker sår
- infeksjoner som HSV og hånd-, fot- og munnsykdommer
- muntlig trost
- oral lav planus
- squamous papilloma
- kreft i munnen
Men hvilke forhold kan mer spesifikt føre til smerter i tungen eller området under den? Nedenfor er noen muligheter.
Ernæringsmangler
Noen ganger kan en mangel på spesifikke næringsstoffer føre til at tungen din blir hovent eller sår. Dette kan inkludere mangler i:
- jern
- vitamin B-12
- folat
Geografisk tunge
Geografisk tunge skjer når det vises røde flekker på tungen. Disse lappene kan være forskjellige former og størrelser og kan endre sted over tid. I noen tilfeller kan de være smertefulle.
Det er ukjent hva som nøyaktig forårsaker geografisk tunge. I noen individer kan visse typer matvarer, som de som er sure eller krydret, irritere den.
Brennende munnsyndrom
Personer med brennende munnsyndrom opplever en brennende eller prikkende følelse i munnen. Denne tilstanden påvirker vanligvis tungen, selv om andre områder av munnen, som taket, også kan påvirkes.
Smerter på grunn av brennende munnsyndrom kan variere fra person til person. Hos noen mennesker kan smertene komme og gå. Hos andre kan det være konstant.
Noen mennesker opplever at å spise eller drikke lindrer ubehag.
Spyttkjertelen steiner
Det kan dannes steiner i spyttkjertlene og blokkere spyttstrømmen i munnen. Disse steinene kan utvikle seg i spyttkjertlene under tungen, eller i spyttkjertlene på sidene av munnen.
Personer med spyttkjertelstein kan oppleve smerter eller hevelse i munnen som kommer og går. Det er uklart hva som nøyaktig fører til at steinene dannes, selv om noen få faktorer kan gi deg en høyere risiko:
- blir dehydrert
- noen medisiner, for eksempel blodtrykksmedisiner og antihistaminer
- ikke spiser nok, noe som kan føre til at du produserer mindre spytt
Nervesmerter
En spesifikk type nevralgi kalt glossopharyngeal neuralgi kan forårsake anstrengelser av sterke smerter som kan påvirke tungen. Andre områder, som halsen og mandlene, kan også bli påvirket.
Smerter på grunn av denne tilstanden utløses ofte ved å svelge, hoste eller snakke.
Smertene kan vare i bare noen sekunder eller i flere minutter. Glossopharyngeal neuralgi antas å være forårsaket av irritasjon av glossopharyngeal nerven, en av de 12 kraniale nervene.
Behandlingsalternativer
Selv om du alltid bør få alvorlige smerter sjekket ut av en tannlege, er det flere alternativer hjemme som kan bidra til å lette smertene og ubehaget i munnen.
Hjelpemidler mot munnsmerter
- Ta medisin uten medisin som ibuprofen (Advil, Motrin) eller acetaminophen (Tylenol). Disse OTC-smertestillende medisinene kan bidra til å lette både smerter og betennelser.
- Bruk OTC-produkter som inneholder benzokain eller hydrogenperoksyd for å lindre smerter forbundet med sår eller lesjoner. Du bør ikke bruke benzocaine på barn under 2 år.
- Gjør et saltvannskyll ved å løse opp en teskje salt i 1/2 kopp varmt vann, og surr det rundt munnen i 30 sekunder før du spytter det ut. Dette er spesielt nyttig for kreftsår.
- Påfør is på det berørte området for å hjelpe med smertelindring og hevelse.
- Unngå krydret, surt eller salt mat som kan irritere munnen, tannkjøttet eller tungen.
- Øk mengden væsker du drikker, spesielt hvis du finner ut at du har en tørr munn.
- Unngå å røyke eller bruke tobakksprodukter.
- Børst og tenn tennene forsiktig, og fortsett å praktisere god munnhygiene.
Når du skal få legehjelp
Husk å besøke legen din eller tannlegen hvis du har:
- smerter som er alvorlige og ikke kan håndteres med hjemmeomsorg
- smerter som forårsaker vanskeligheter med å spise, drikke eller svelge
- vedvarende smerter i tann eller tannkjøtt
- munnsår som er store, ikke vil forsvinne eller fortsette å komme tilbake
- en uforklarlig vekst som ikke går bort
- hvite lesjoner i munnen
- en munnskade som forårsaker alvorlig blødning eller virker infisert
- tegn på infeksjon som hevelse og feber
Bunnlinjen
Munnsmerter kan ha mange årsaker, og du kan føle smertene ikke bare på innsiden, toppen eller baksiden av munnen, men også rundt tungen eller tannkjøttet.
Du kan ta skritt for å lette milde smerter i munnen ved å ta OTC-medisiner og bruke saltvannsskyll. Imidlertid, hvis du opplever magesmerter som er alvorlige, vedvarende eller som fortsetter å komme tilbake, må du huske å følge opp med legen din eller tannlegen.
