Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Ahhh, det eldgamle dilemmaet til tamponger vs. puder. Hvis du er utsatt for å våkne opp til ark som ligner en kriminell scene, er sannsynligvis den største puten med vinger øverst på listen. Men når den klebrige baksiden trekker på pubene dine, er den tilbake til tamponger igjen.
I tillegg kan du i dag finne gjenbrukbare kopper, vaskbare dyner og periodesikre truser, blant annet.
Her er en titt på alle fordeler og ulemper med de mest populære menstruasjonsproduktene.
Tamponger hersker fremdeles overordnet
Disse små sylindriske putene i bomull som passer inni skjeden din er for tiden det mest populære menstruasjonsproduktet. De kommer i forskjellige absorbanser for å imøtekomme lette til tunge perioder.
Pros
Du trenger ikke å være tampongbruker for å se de åpenbare fordelene med tamponger. Størrelsen gjør dem små nok til å passe i en liten lomme eller i håndflaten, så de er praktiske og diskrete (ikke at menstruasjon er noe å skamme seg over).
Andre tampongproffer:
- Du kan svømme i dem.
- Du trenger ikke å bekymre deg for at de er synlige (minus hele saken om tampongstrenger i badedrakt).
- Du kan ikke føle dem når de er i ordentlig.
Ulemper
Den største ulempen med å bruke tamponger er risikoen for giftig sjokk syndrom (TTS). Det er en sjelden, men livstruende komplikasjon av visse typer bakterieinfeksjoner.
Det pleide først og fremst å være assosiert med å bruke superabsorberende tamponger. Produsentene gjorde endringer på disse produktene på 1980-tallet, og minst ett merke superabsorberende tamponger ble tatt av markedet.
Hendelser med TTS har falt siden den gang og er for tiden estimert å påvirke 0,8 til 3,4 per 100 000 mennesker i USA. Dette inkluderer ikke-menstruasjonssaker også.
Slik reduserer du risikoen for TTS:
- Bruk den laveste absorbans tampongen du kan.
- Bytt tampong ofte.
- Veksle mellom tamponger og dyner når strømmen din er lett.
- Unngå å bruke en eneste tampong hele natten.
Andre ulemper:
- Det kan være ubehagelig å sette dem inn, spesielt når du prøver en ny.
- Å finne riktig størrelse og type for flyten din krever litt prøving og feiling (dvs. det vil være ulykker).
- De har en stor miljøpåvirkning, med millioner av tamponger og emballasjen deres havner på deponier i USA hvert år.
- Noen ganger kan de irritere og tørke ut skjeden din, noe som gjør den kløende og ubehagelig.
Velg tamponger hvis du:
- trener eller ellers på farten
- er på vei til stranden eller et bassengfest
- trenger noe du kan kaste i lommen
Pads har fremdeles sin plass også
Puter er rektangler av absorberende materialer som fester seg til innsiden av undertøyet. De har kommet langt siden de klumpete, bleie-eske putene du fremdeles hører skrekkhistorier om.
Pros
Mennesker med tunge perioder og alle som noen gang har våknet til et rot, sverger ved dem. De er også flotte hvis du er ny i verden av menstruasjon eller har vanskelig for å bruke tamponger.
Andre fordeler med pads inkluderer:
- De har mange alternativer for å imøtekomme endringer i flyt og aktiviteter.
- De har nesten ingen risiko for TTS.
- Du kan bruke dem over natten.
- Du trenger ikke sette inn noe.
Ulemper
Selv om putene er tynnere enn noen gang, er det mer sannsynlig at de er synlige under visse typer klær. Igjen, det er ingenting å gjemme seg her, men du vil heller ikke føle deg selvbevisst hele dagen.
Andre ulemper:
- Du kan ikke svømme i dem. (Ta det fra noen som har tålt gruen ved å se paden hennes flyte videre ved å svømme med venner.)
- Som tamponger er det miljøfaktoren, selv om gjenbrukbare alternativer nå er tilgjengelige (mer om disse senere).
- De kan flytte seg ut av sted og rynke opp i sentrum når du flytter.
- De er ikke veldig diskre takket være den veldig åpenbare lyden av å trekke dem fra undertøyet.
- Du kan ikke bruke dem i thongs eller G-strenger, hvis det er din greie.
Velg pads hvis du:
- verdi å våkne opp i rene ark
- finn tamponger vanskelig å sette inn eller ubehagelige å ha på
- Bruk tamponger, men vil ha noe sikkerhetskopi mot lekkasjer
Men kopper ryster opp
Menstruasjonsbeger er fleksible kopper laget av silikon eller gummi som du bruker i skjeden for å fange menstruasjonsblod. Det er viktig å merke seg at ikke alle koppene er gjenbrukbare, så husk å lese etiketten hvis du foretrekker en gjenbrukbar kopp.
Pros
Som andre menstruasjonsprodukter har kopper fordeler og ulemper, men fordelene er ganske imponerende.
Til å begynne med er de fleste kopper gjenbrukbare: bare skyll og bruk dem igjen! Å være gjenbrukbar betyr at du sparer mye penger. Det betyr også mindre søppelavfall og færre trær blir hugget for å lage papirbaserte alternativer og emballasje.
Andre proffer:
- De kan brukes i opptil 12 timer om gangen.
- Du kan kjøpe dem i en rekke farger, størrelser og stiler.
- Du kan bruke dem under sex.
- Du kan bruke dem på hva som helst.
- Du kan svømme i dem.
- De forstyrrer ikke din vaginale pH.
- Du kan ikke føle dem når de først er i ordentlig.
- De resulterer vanligvis i mindre periodelukt (ja, du vet hva det er).
Ulemper
Det er mange fordeler i cupens favør, men det er ikke alle regnbuer og enhjørninger.
Noen ulemper:
- Ting kan bli rotete fordi du må bruke fingrene for å fiske den ut av skjeden din, for deretter å dumpe og skylle den.
- Hvis periodene dine er tunge, kan koppen løpe lenge før de 12 timene.
- Du kan ha problemer med å montere koppen hvis du har fibroider.
- Innføring kan være vanskelig for noen.
- Hvis du bruker en IUD, kan koppen trekke i snoren og løsne den.
- Du må gi den en grundig vask etter hver syklus
- Selv om det er billigere på lang sikt, er startkostnadene omtrent $ 25 til $ 40, avhengig av merke
- Noen kopper inneholder latex, så husk å lese etiketten hvis du har en latexallergi.
- TTS fra menstruasjonsbeger er mulig når den ikke brukes som anvist
Velg en menstruasjonskopp hvis du:
- ha litt ekstra penger på hånden
- vil ha sex i løpet av perioden uten blødningen
- ønsker å redusere miljøavtrykket til syklusen din
- vil ha en sett-og-glem-det-tilnærming
Å, trodde du det var alt?
Ja, det er fortsatt flere alternativer.
Polstret undertøy
Periodetruse, menstruasjonsundertøy - uansett hva du kaller dem, er de en ting. Disse absorberende trusene kan inneholde like mye som et par blodputer eller tamponger verdt, avhengig av hvilke du kjøper.
Pros
- De er gjenbrukbare, så de er bra for lommeboka og planeten på lang sikt.
- De har plass til en lett til middels flyt.
- Du kan kjøpe periode truser i forskjellige stiler og farger, inkludert generiske truser fordi ikke alle vil ha blonder og frills.
- Du kan bruke dem som ekstra lekkasjebeskyttelse med pads og tamponger om natten eller på tunge dager.
Ulemper
- Kostnaden på forhånd er mer enn vanlig undertøy.
- De anbefales ikke for kraftige strømmer.
- Størrelsene varierer mellom merker, så det å ta riktig passform kan ta litt (kostbart) prøving og feiling.
- Du må vaske dem, noe som kan være et problem hvis du trenger å endre dem mens du er på farten.
Gjenbrukbare klutputer
Gjenbrukbare tøyputer er vaskbare puder som fungerer som vanlige engangsputer, bare du ikke kaster dem ut. I tillegg lager de ikke whooshy bleielyden som engangsputene ofte lager.
Pros
- De er mer kostnadseffektive i det lange løp.
- De skaper mindre avfall i deponier enn engangsprodukter.
- De kan kjøpes i forskjellige størrelser og absorbanser.
- De er mer fleksible og mindre voluminøse enn de fleste pads.
- De er mer pustende enn vanlige puder.
Ulemper
- Den første investeringen er litt høy.
- Den todelte designen gjør dem mindre praktiske når du skal bytte.
- Du må vaske dem, noe som kan være rotete, spesielt når du er ute og er ute.
- De kan flekker hvis du ikke skyll dem med en gang.
svamper
Havsvamptamponger er små svamper som settes inn i skjeden som en tampong.
Hvis du skal prøve menstruasjonssvamper, må du huske å kjøpe naturlig havsvamp, da noen forhandlere selger syntetiske svamper som er farget og ikke nødvendigvis trygge. Dette er ikke de samme svampene du vasker oppvasken eller karet ditt med!
Pros
- De kan brukes på nytt, og noen varer opptil 6 måneder med forsiktig og rengjøring.
- Det er mindre sannsynlig at de forårsaker irritasjon enn syntetiske produkter.
- De koster mindre enn noen andre produkter som kan brukes på nytt.
Ulemper
- De er ikke sterile.
- Du må våte dem før innsetting.
- Du må skylle dem hver tredje time.
- De må rengjøres og tørkes grundig før lagring etter syklusen.
- De kan rive eller trekke fra hverandre når du fjerner dem.
- Du må fiske dem ut med fingrene, noe som kan være ganske rotete.
- Det er mulig å få TTS fra svamper.
Det er alltid gratis blødninger
Fri blødning har din periode uten å bruke tamponger, dyner eller andre væskesperrer. Selv om folk har gjort det i flere aldre, har den frie blødningsbevegelsen fått oppmerksomhet fra mainstream siden Kiran Gandhi løp London Marathon mens fri blødning i 2015.
Gratis blødninger kan være grunn til bekymring, spesielt hvis du skal ut i offentligheten.
Tørket blod er potensielt smittsomt. Eventuelle overflater som kommer i kontakt med blod må desinfiseres riktig. Den største risikoen er virus, som hepatitt, som kan overføres gjennom tørket blod i flere dager.
Hvis du skal prøve gratis blødning, er fargede klær og laken ganske gitt. Å bruke truser i perioden kan være en god måte å gå over til fri blødning hvis du vil prøve det, men er nølende. Ta med deg desinfiserende våtservietter i tilfelle blod kommer på andre overflater.
Å vaske klær og sengetøy i kaldt vann så snart som mulig kan bidra til å holde blodflekker til et minimum. Å investere i en vanntett madrassbeskytter er også en god idé.
Og endelig er kjønnsnøytrale menstruasjonsprodukter nå en ting
La oss innse det: De fleste menstruasjonsprodukter er ganske kvinnesentriske, fra emballasje og markedsføring til deres inkompatibilitet med boksere. Hvis du menstruerer, men ikke identifiserer deg som kvinne, kan dette føre til noen ganske ubehagelige følelser av dysfori og generelt ubehag.
Selv om det fremdeles har mye arbeid å gjøre, tar flere og flere selskaper en mer inkluderende tilnærming i design og markedsføring av produktene sine.
Vurder disse produktene:
- Boyshort og treningsshorts fra Thinx
- LunaPads Boxer Brief
- OrganiCup menstruasjonsbeger, som er klare og kommer i upretensiøs emballasje
Bunnlinjen
Periodespillet handler om mer enn tamponger vs pads. Du har muligheter, og på slutten av dagen er det din periode, ditt privilegium.
Tenk på komforten, budsjettet, bekvemmeligheten og andre variabler som betyr noe for deg når du velger produktene dine. Prøv ut forskjellige alternativer for å finne det som fungerer best. Ikke vær redd for å blande det for å imøtekomme stadiene i syklusen din.
