Graviditet er en vakker ting. Du har skapt liv, og om noen måneder vil du ha ditt dyrebare bunt med glede i armene.
Men noen ganger er det ikke så vakkert. Mens mange vordende mødre går rundt med graviditetsglødning og et stort smil i ansiktet, kan opplevelsen din være mindre enn pittoresk - spesielt hvis du i stedet for en glød og et smil, utvikler et nært forhold til toalettet ditt siden du kan. ikke stopp oppkast.
Dette er ment for å være den lykkeligste tiden i livet ditt, ikke sant? Og innerst inne er det kanskje det. Men samtidig kan kvalme og oppkast gjøre selv den mest begeistrede foreldre-å-være-kampen for å finne den lykken.
Å forstå den underliggende årsaken til oppkast kan holde dette problemet under kontroll, så les videre for å lære om vanlige årsaker til oppkast under graviditet.
Morgenkvalme
Morgesyke er en vanlig årsak til oppkast under graviditet. Men mens det kalles morgensyke, kan kvalme og oppkast faktisk oppstå når som helst på dagen eller natten.
Den eksakte årsaken til morgenkvalme er ukjent, men det er sannsynligvis på grunn av hormonelle forandringer som ødelegger kroppen din. Det anslås at morgenkvalme oppstår i opptil 80 prosent av alle svangerskap, med kvalme og oppkast som starter rundt uke seks.
Den gode nyheten er at symptomene vanligvis forbedres i løpet av andre trimester, selv om noen kvinner har morgensyke hele svangerskapet - yikes.
Symptomene på morgenkvalme inkluderer kvalme og oppkast. Det er interessant at noen kvinner ikke engang mistenker graviditet før den første bølgen av morgenkvalme treffer. Etter noen dager med å våkne syk til magen, får de en test for å bekrefte eller utelukke en graviditet.
Hyperemesis gravidarum
Men dessverre er morgenkvalme ikke det eneste du trenger å bekymre deg for under graviditet, og det er heller ikke den eneste årsaken til oppkast i løpet av denne "lykkelige tiden i livet ditt."
Noen kvinner takler ekstrem morgensykdom - kjent som hyperemesis gravidarum - under graviditeten. Det er sannsynligvis forårsaket av stigende hormonnivå.
Hvis du har morgensyke, kan du bare kaste opp en gang om dagen og kan håndtere kvalme og oppkast. Hvis du utvikler hyperemesis gravidarum, kan du kaste opp mer enn tre eller fire ganger om dagen og føle nesten konstant kvalme.
Oppkast med hyperemesis gravidarum kan bli så ille at noen gravide mister vekt og risikerer dehydrering på grunn av manglende evne til å holde mat og væske nede.
Og hvis puking hele dagen ikke er dårlig nok, kan denne tilstanden også forårsake svimmelhet og svimmelhet.
Hyperemesis gravidarum symptomer har en tendens til å toppe seg gjennom uke 9 til 13 og deretter forbedre seg. Så symptomer kan bli bedre når du beveger deg lenger i svangerskapet.
Matbårne sykdommer
Dette er en årsak til oppkast under graviditet som noen gravide ikke forventer.
Selv om det er lett å tilskrive form for kvalme og oppkast til morgenkvalme, kan problemet faktisk skyldes at man spiser forurenset mat under graviditeten.
Alle er i faresonen for en matbåren sykdom, men gravide kvinner er spesielt utsatt fordi graviditet svekker immunforsvaret. Og som et resultat blir det vanskeligere for kroppen din å bekjempe bakterier og bakterier.
Symptomer inkluderer de som ligner på morgenkvalme, for eksempel kvalme og oppkast. Men i motsetning til morgenkvalme, kan matbårne sykdommer forårsake andre symptomer som hodepine, vondt i kroppen og til og med feber. Disse symptomene utvikler seg kort tid etter å ha spist forurenset mat - kanskje innen 24 til 48 timer.
Den beste måten å beskytte deg selv på er å tilberede kjøtt ferdig. Vask all frukt og grønnsaker i kjøleskap rett etter tilberedningen, og unngå upasteurisert juice, egg eller melk.
Årsaker og risikofaktorer for oppkast under graviditet
Mens hormoner sannsynligvis har skylden for morgenkvalme og hyperemesis gravidarum, øker visse faktorer risikoen for å håndtere ett eller begge problemer under graviditet. For eksempel:
- Du forventer multipler (tvillinger, trillinger eller mer).
- Du har en personlig eller familiehistorie med oppkast under graviditet.
- Du er følsom for visse lukter eller smaker.
- Du har en historie med migrene.
- Du har en historie med bevegelsessyke.
Den største risikoen for matbåren sykdom er å spise rå, tilberedt mat, eller frukt og grønnsaker som ikke har blitt vasket.
Husk at selv om ovenstående er vanlige årsaker til oppkast under graviditet, kan det oppstå andre problemer under et svangerskap som også kan forårsake oppkast. Disse inkluderer:
- preeklampsi
- gallestein
- magesår
- blindtarmbetennelse
- migrene
Komplikasjoner eller bivirkninger av oppkast under graviditet
Bruk av morgenkvalme under graviditet er ubehagelig, men det er ikke sannsynlig at du får store komplikasjoner.
Men hvis du utvikler hyperemesis gravidarum, kan alvorlig oppkast føre til dehydrering eller redusert vannlating. Og hvis du ikke klarer å fylle på væskenivået ditt, kan det hende du må være innlagt på sykehus og få intravenøs (IV) væske.
Denne tilstanden kan også forårsake leverskader, en B-vitaminmangel og dårlig vekstvekt hos ditt utviklende barn, så det er viktig å diskutere alternativene med en lege.
Matbårne sykdommer er heller ikke noe å leke med. Disse sykdommene, som kan inkludere salmonellaforgiftning og listeria, kan føre til for tidlig fødsel og til og med en spontanabort.
Det er også viktig å merke seg at forskjellige typer oppkast kan føre til forskjellige problemer. Så selv om morgenkvalme kanskje ikke fører til dehydrering, kan hyperemesis gravidarum eller en matbåren sykdom, avhengig av alvorlighetsgraden av oppkast.
Behandling mot oppkast under graviditet
Behandling for oppkast under graviditet avhenger av den underliggende årsaken, samt alvorlighetsgraden.
Ved morgensyke kan det å spise sunne snacks gjennom dagen som kjeks eller tørr toast redusere kvalme og oppkast. For noen kvinner er morgenkvalme verre på tom mage.
Noen ganger kan alternative behandlingsformer, som aromaterapi, akupunktur og akupressur også gi lettelse.
Andre måter å lindre symptomer inkluderer:
- nipper til vann eller ingefær ale
- unngå triggere, for eksempel visse matvarer og lukter
- tar prenatal vitaminer
- bruker medisiner mot kvalme / oppkast (hvis det er anbefalt av lege)
Snakk med legen din før du tar medisiner som ikke er benyttet.
De samme behandlingene kan redusere intensiteten av hyperemesis gravidarum. Men fordi oppkast er mer alvorlig med denne tilstanden, kan det hende du må motta næringsstoffer og væske gjennom en IV på sykehuset.
Legen din kan også foreskrive medisiner for å stoppe kvalme og oppkast. Hvis disse medisinene ikke fungerer, kan det hende du trenger en steroidbehandling.
Mange matbårne sykdommer må løpe, men du skal føle deg bedre i løpet av noen dager. Hovedmålet er å erstatte tapt væske og unngå dehydrering. Å spise små måltider, nippe til Ginger ale og drikke vann eller sportsdrikker kan hjelpe deg med å føle deg bedre og forhindre dehydrering.
Men du bør fortsatt snakke med legen din. Hvis du har en matbåren sykdom forårsaket av bakterier, kan det hende du trenger antibiotika.
Når du skal ringe lege
Du trenger ikke lege for morgenkvalme som ikke er alvorlig. Hjelpemidler kan være nok til å takle symptomer.
Du bør imidlertid ringe lege hvis du oppkast flere ganger om dagen, og hvis du opplever andre symptomer som svimmelhet, rask hjertefrekvens eller hvis du ikke kan holde væske nede.
Selv oppkast under graviditet kan være elendig, er det også vanlig og vanligvis ingenting å bekymre seg for. Det skjer i mange svangerskap og betyr ikke at det er et problem med deg eller babyen din. Men hvis du har noen bekymringer eller trenger forsikring, ikke nøl med å ringe legen din.
