Oversikt
Diaré og oppkast er vanlige symptomer som rammer mennesker i alle aldre, fra babyer og småbarn til voksne. Oftest er disse to symptomene et resultat av en magesekk eller matforgiftning og løser seg i løpet av et par dager. Å få litt hvile og drikke mye væske for å unngå dehydrering er vanligvis den eneste behandlingen som trengs.
Selv om et virus vanligvis er den skyldige, er det andre faktorer som kan forårsake diaré og oppkast samtidig, for eksempel visse medisinske tilstander og medisiner.
Årsaker til oppkast og diaré på samme tid
Oppkast og diaré kan skje på samme tid av flere årsaker. En magevirus eller bakteriell gastrointestinal (GI) infeksjon er den mest sannsynlige årsaken hos barn. Mage-tarmkanalen er en del av fordøyelsessystemet.
Disse infeksjonene kan også påvirke voksne, men det er en rekke andre grunner til at en voksen kan oppleve disse symptomene samtidig, som å drikke for mye alkohol eller være gravid.
Viral gastroenteritt
Viral gastroenteritt er en infeksjon i tarmen din forårsaket av et virus. Viral gastroenteritt blir ofte referert til som mageinfluensaen, men influensavirus forårsaker ikke disse infeksjonene. Virusene som oftest forårsaker gastroenteritt inkluderer:
- norovirus
- rotavirus
- astro
- adenovirus
Selv om alle disse virusene kan påvirke mennesker i alle aldre, smitter de sistnevnte tre oftest spedbarn og småbarn i følge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Diseases (NIDDK).
Disse virusene overføres fra person til person ved kontakt med infisert avføring og oppkast. Dette kan skje når en smittet person ikke vasker hendene grundig etter bruk av badet, og deretter berører overflater brukt av andre mennesker eller tilbereder mat til andre.
Viral gastroenteritt symptomer inkluderer:
- vannaktig diaré
- magesmerter og kramper
- kvalme og oppkast
- feber (av og til)
Matforgiftning
Matforgiftning er en infeksjon i tarmen din forårsaket av bakterier. Du får matforgiftning ved å spise forurenset mat. Dette kan skje hjemme eller på restauranter når maten håndteres feil eller ikke tilberedes riktig.
Flere bakterier kan forårsake matforgiftning, inkludert:
- E coli
- Campylobacter
- Salmonella
- Staphylococcus
- Shigella
- Listeria
Symptomer på matforgiftning kan starte i løpet av timer etter å ha spist forurenset mat og ofte løses i løpet av noen timer til noen få dager. Dette skjer vanligvis uten behandling. Vann diaré og oppkast er de vanligste symptomene på matforgiftning.
Andre symptomer inkluderer:
- kvalme
- magekramper og smerter
- blodig diaré
- feber
Reisendes diaré
Reisendes diaré er en fordøyelseskanalsykdom som oftest er forårsaket av virus, parasitter eller bakterier som konsumeres i vann eller mat. Det vil mest sannsynlig oppstå når du besøker et område med et annet klima- eller sanitærpraksis enn det du er vant til hjemme.
Sjekk nettstedet for Centers for Disease Control and Prevention (CDC) for å se om det finnes helseoppslag for regionene du nylig har reist til.
Denne forstyrrelsen ryddes vanligvis i løpet av to eller tre dager. Vann diaré og kramper er de vanligste symptomene, men reisendes diaré kan også forårsake:
- kvalme og oppkast
- flatulens (gass)
- oppblåsthet
- feber
- presserende behov for å få en avføring
Stress eller angst
Forskning viser at gastrointestinal funksjon påvirkes av stress, og at stress og angst ofte forårsaker en rekke mage-relaterte symptomer, inkludert:
- diaré
- kvalme
- oppkast
- forstoppelse
- fordøyelsesproblemer
- halsbrann
Stresshormonene som frigjøres av kroppen din sakte bevegelighet i magen og tynntarmen, og utløser en økning i bevegelse i tykktarmen.
Stress og angst har også vært knyttet til utvikling og forverring av irritabelt tarmsyndrom (IBS), samt inflammatorisk tarmsykdom (IBD). Dette inkluderer Crohns sykdom og kolitt.
Svangerskap
Kroppen din gjennomgår en rekke forandringer under graviditet.
Morgesyke er den vanligste årsaken til oppkast i svangerskapet. Til tross for navnet kan morgensyke oppstå når som helst på dagen. Det rammer 7 av 10 gravide, vanligvis i løpet av de første 14 ukene av svangerskapet.
Noen kvinner utvikler hyperemesis gravidarum, som er en tilstand som forårsaker alvorlig kvalme og oppkast.
Diaré og oppkast i svangerskapet kan være forårsaket av kostholdsendringer, hormonelle forandringer og nye følsomheter for mat. Prenatal vitaminer forårsaker også diaré hos noen mennesker.
Disse symptomene kan også være forårsaket av gastroenteritt, som er vanlig under graviditet.
Overspising eller overdrikking
Overindulering av mat eller drikke kan forårsake diaré og oppkast, sammen med:
- en følelse av ubehagelig fylde
- fordøyelsesproblemer
- raping
- halsbrann
Hvilken type mat du spiser betyr også noe. Å spise store mengder fet eller sukkerholdig mat kan irritere magen og forårsake diaré og oppkast.
Overspising er enda mer sannsynlig å forårsake disse symptomene hvis du allerede har en gastrointestinal tilstand, for eksempel IBS, magesår, acid reflux og GERD.
Alkohol forårsaker diaré ved å øke hastigheten på fordøyelsen, noe som hindrer tykktarmen din i å absorbere vann riktig. Selv å drikke en liten mengde alkohol kan ha denne effekten.
Overdreven alkoholbruk kan forårsake en tilstand som kalles alkoholisk gastritt, som er en irritasjon i mageslimhinnen. Akutt gastritt kan oppstå etter overstadig drikking eller bli kronisk hos mennesker som drikker alkohol regelmessig.
Gastritt symptomer inkluderer:
- øvre magesmerter eller svie
- oppkast og kvalme
- oppblåsthet
- oppstøt
- symptomer som forbedres eller forverres etter å ha spist, avhengig av maten
medisiner
Diaré og oppkast er bivirkninger av mange medisiner. Noen er mer sannsynlig å forårsake disse symptomene enn andre. Dette kan være på grunn av måten medisinen fungerer på, eller fordi de inneholder tilsetningsstoffer som irriterer magen.
Din alder, generelle helse og andre medisiner du kan ta, kan også øke risikoen for bivirkninger.
Medisiner som ofte forårsaker diaré og oppkast inkluderer:
- visse antibiotika
- ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDS), som ibuprofen (Advil) og aspirin (Bufferin)
- cellegift medisiner
- metformin (Glucophage, Fortamet)
En måte antibiotika kan forårsake oppkast og diaré er ved å drepe de "gode" bakteriene som normalt lever i magekanalen. Dette gjør at bakterier som kalles Clostridium difficile kan bli gjengrodd, noe som kan føre til symptomer som ligner på alvorlig matforgiftning.
Å ta medisiner med mat kan noen ganger lindre symptomer. Snakk med en lege om den beste måten å ta medisiner på.
Oppkast og diaré uten feber
Oppkast og diaré som oppstår uten feber kan være forårsaket av:
- stress og angst
- medisiner
- konsumere for mye mat eller alkohol
- svangerskap
Milde tilfeller av viral gastroenteritt kan også forårsake diaré og oppkast uten feber.
Dehydrering og andre risikoer
Dehydrering er en komplikasjon av diaré og oppkast og oppstår når kroppen mister for mye væske. Dehydrering kan forhindre at cellene, vevene og organene dine fungerer ordentlig, noe som kan føre til alvorlige komplikasjoner, inkludert sjokk og til og med død.
Mild dehydrering kan behandles hjemme, men alvorlig dehydrering krever akuttbehandling på sykehus.
Symptomer på dehydrering hos babyer, småbarn og barn inkluderer:
- tørst
- vannlating mindre enn vanlig, eller tre eller flere timer uten en våt bleie
- tørr i munnen
- ingen tårer når du gråter
- lite energi
- sunkne kinn eller øyne
- tørr i munnen
- nedsatt hudturgor (elastisitet)
Symptomer hos voksne inkluderer:
- ekstrem tørst
- tørr i munnen
- vannlating mindre enn vanlig
- mørkfarget urin
- svimmelhet
- utmattelse
- nedsatt hudturgor
- sunkne øyne eller kinn
Oppkast og diarébehandling
Det meste av tiden vil oppkast og diaré løse seg i løpet av et par dager uten behandling. Hjemmemedisiner og medisiner kan bidra til å lindre symptomene dine og unngå dehydrering.
Hjemmemedisin mot oppkast og diaré
Her er noen måter du kan behandle oppkast og diaré hjemme for å unngå dehydrering:
- Få mye hvile.
- Unngå stress.
- Drikk mye klar væske som vann, buljong, klar brus og sportsdrikke.
- Spis saltkjeks.
- Følg BRAT-dietten, som består av blid mat.
- Unngå mat som er fet, krydret eller med mye fett og sukker.
- Unngå meieri.
- Unngå koffein.
- Vask hendene med såpe og vann ofte.
Følg disse tipsene for babyer og småbarn:
- Gi babyen mindre matinger oftere om nødvendig.
- Gi slurker med vann mellom formel eller fast mat.
- Gi dem en oral rehydratiseringsløsning som Pedialyte.
Oppkast og diaré medisiner og medisinsk behandling
OTC-medisiner og medisinske behandlinger er tilgjengelige for diaré og oppkast. Selv om det er generelt trygt for voksne, bør OTC-medisiner ikke tas uten å konsultere lege først.
OTC medisiner inkluderer:
- vismutsubsalisylat (Pepto-Bismol, Kaopector)
- loperamid (Imodium)
- antiemetiske medikamenter, for eksempel Dramamine og Gravol
En lege kan anbefale antibiotika for å behandle oppkast og diaré forårsaket av bakterielle infeksjoner (matforgiftning).
Når du skal oppsøke lege
Noen ganger kan medisinsk behandling kreves for diaré og oppkast.
barn
Ta barnet ditt til legen hvis:
- de er under 12 måneder og viser tegn til dehydrering
- har diaré i mer enn syv dager eller kaster opp i mer enn to dager
- klarer ikke å holde væske nede
- er under 3 måneder med en temperatur på 38 ° C
- er 3 til 6 måneder med en temperatur på 39 ° C
Voksne
Kontakt lege hvis:
- du fortsetter å kaste opp og ikke klarer å holde væske nede
- er fortsatt dehydrert etter rehydrering med væsker og oral hydratiseringsløsning
- har blodig diaré eller blødning i endetarmen
- oppkastet ditt er gult eller grønt
- du har diaré som varer mer enn syv dager eller kaster opp mer enn to dager
Takeaway
Mesteparten av tiden skyldes diaré og oppkast en magesekk og oppklares på egenhånd i løpet av et par dager. Å få rikelig med væske og spise et blidt kosthold kan hjelpe.
Hold øye med tegn til dehydrering, spesielt hos spedbarn og småbarn som ikke er i stand til å kommunisere hva de føler. Snakk med lege hvis du eller barnet ditt har alvorlige symptomer eller symptomer som varer mer enn noen få dager.
