Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Aloe vera er en saftig som vokser i solfylte klima over hele verden. De kjøttfulle bladene av denne planten inneholder en gel som har mange bruksområder i naturlige midler.
Det er mest kjent for å hjelpe til med å lindre solbrent hud og andre overflatesår, men ny forskning begynner å avdekke andre helsemessige fordeler.
På grunn av fuktighetsgivende egenskaper og nærende vitaminer, har aloe vera fått popularitet som en behandling for tørt hår og hud. Forskning har vist at det kan hjelpe med flassavlastning, og at planteforbindelsene også kan bidra til å fremme sunnere hår.
Her er en titt på fordelene ved å bruke aloe vera i en hårmaske, oppskrifter og trinn for å lage en, og andre måter du kan bruke denne naturlige ingrediensen i håret på.
Fordelene ved å bruke aloe vera i en hårmaske
Svært lite forskning har spesielt sett på fordelene med aloe vera for hår. Men forskning indikerer at aloe vera kan være gunstig på forskjellige måter på grunn av dens:
- betennelsesdempende handlinger som kan bidra til å redusere irritasjon i hodebunnen
- fuktighetsgivende effekt
- enzym og fettsyreinnhold som kan bidra til å redusere betennelse
- vitamin C, E, B-12, folsyre og kolininnhold som kan bidra til å gi næring og styrke håret
Passer aloe vera best til en bestemt type hår?
Det er ikke noen undersøkelser som peker på at aloe vera passer best til en bestemt hårtype. Imidlertid kan helsepersonell anbefale aloe vera hvis du har:
- fet hår
- sprøtt, tørt eller skadet hår
- krøllete hår
- naturlig hår
Å prøve aloe vera gel i håret ditt kan være den beste måten å finne ut om det fungerer for deg. Det kan hende du legger merke til en film etter at du har brukt gelen i håret, så husk å vaske den helt ut etter å ha brukt den som balsam eller hårmaske.
Hvordan lage en aloe vera-hårmaske
En hårmaske er en permisjon-behandling som kan være til fordel for håret ditt på flere måter.
Fordi hårmasker ofte inneholder flere oljer og kondisjoneringsmidler enn et typisk balsam, og du lar dem ligge i håret i lengre tid, kan de fremme mer intens helbredelse og reparasjon enn den vanlige hårpleierutinen.
Du kan kjøpe mange typer hårmasker i en apotek eller på nettet, men du kan også lage dine egne.
Du kan kombinere aloe vera gel med kokosnøttolje for å lage en enkel, men effektiv hårmaske. Kokosnøttolje kan hjelpe håret ditt til å føles mykere og fremme styrke og glans. Det kan også bidra til å redusere krushet.
Her er trinnene for å lage denne masken.
DIY aloe vera og kokosnøtt hårmaske
- Samle ingrediensene: 2 ss. av aloe vera gel (fersk eller butikkjøpt) og 1 ss. av olje. Hvis du bruker kokosnøttolje, bruk jomfru kokosnøttolje i romtemperatur. Du kan smelte fast kokosnøttolje i mikrobølgeovnen din.
- Rør oljen og aloe vera sammen til de danner en jevn, blandet pasta.
- Beskytt klærne dine med et håndkle eller gammel skjorte.
- Påfør masken på håret med fingrene. Å dele langt hår i seksjoner kan bidra til å gjøre applikasjonen enklere.
- Begynn påføringen på midten av skaftet og jobb mot endene. Når du har jobbet masken inn i endene av håret ditt, kan du gå tilbake og bruke den forsiktig i hodebunnen. Det kan imidlertid være lurt å begynne i hodebunnen hvis du spesifikt bruker masken for å behandle flass.
- Når du er ferdig med å bruke masken, kan du kamme håret med en bredtannet kam. Dette hjelper deg med å spre masken jevnt gjennom håret ditt.
- Dekk håret med en dusjhette eller plastfolie. Pakk deretter et håndkle rundt hodet. Dette hjelper med å beskytte masken mot drypp, men den hjelper også håret ditt mot å tørke ut. Å varme opp håndkleet kan hjelpe masken med å gi en mer fuktighetsgivende effekt.
- La masken være på i 30 minutter. Du kan la den være på i opptil en time for ekstra kondisjonering.
- Skyll masken ut av håret ditt. Du vil sannsynligvis vaske håret ditt for å sikre at du får masken helt ut, siden aloe vera gel kan etterlate en filmaktig rest i håret.
- Du kan bytte ut ditt normale balsam med denne masken så ofte som en gang i uken for å øke hårhelsen din.
Merk: Du kan enkelt doble denne oppskriften for langt eller tykt hår.
Oppskriftsvarianter
Du kan bruke mange forskjellige ingredienser i dine egne hårmasker. Her er et par oppskrifter du kan prøve å bruke aloe vera.
Aloe vera og eplecidereddik
Denne oppskriften kan være spesielt effektiv for en flassende, kløende hodebunn, siden noen hevder at eplecider også kan fungere som et naturlig middel mot flass.
For å lage denne masken, bland sammen:
- 4 ss. aloe vera gel
- 2 ts. eplecidereddik
- 1 ts. honning, hvis ønskelig (honning kan låse fuktighet i håret ditt, og det har også en jevnende effekt)
Følg bruksanvisningene for aloe vera- og kokosnødmaskeoppskriften med disse unntakene:
- Begynn å påføre masken i hodebunnen.
- Skyll ut masken etter 20 minutter.
- Bruk denne masken annenhver uke.
Aloe vera og yoghurt
I følge en studie fra 2017 kan probiotika i yoghurt også hjelpe med flass.
Velg fett, vanlig, usøtet gresk yoghurt. For å lage denne masken, bland sammen:
- 2 ss. yoghurt
- 2 ss. aloe vera gel
- 2 ts. honning, om ønskelig
Følg instruksjonene ovenfor for å bruke denne masken, men ikke la masken være på lenger enn 20 til 30 minutter. For best resultat, bruk en gang i uken.
Er det noen risikoer?
Å bruke aloe vera gel på hodet ditt anses generelt som trygt, selv om noen mennesker kan være allergiske mot planten. Det er mer sannsynlig at du har en allergi mot aloe vera hvis du har en allergi mot hvitløk eller løk.
Hvis du ikke har brukt aloe vera gel på huden eller håret ditt før, må du gjøre en lappetest før du bruker den. For å gjøre dette, bruk ganske enkelt gelen på et lite område av huden på den indre albuen eller håndleddet.
Hvis du ikke merker noen rødhet, kløe eller hevelse i løpet av noen timer, kan det være trygt å bruke aloe vera i en hårmaske.
Hvis du bruker steroidkremer som hydrokortison, må du ta kontakt med en helsepersonell før du bruker aloe vera i samme område. Aloe vera gel kan få huden din til å absorbere mer av disse kremene.
Andre måter å bruke aloe vera i håret på
Foruten en studie fra 1999 som peker på effektiviteten av aloe vera for flass, er det ikke mye forskning på de andre hårfordelene ved aloe vera. Anekdotisk bevis viser imidlertid at aloe vera gel ofte brukes til å:
- styrke og kondisjonere naturlig hår
- fremme hårvekst
- glatte naturlige krøller
- lås inn fuktighet
- redusere krusethet
- løsne håret
Hvor du finner aloe vera
Aloe vera er ganske lett å finne. Hvis du bor i et solfylt, tørt klima, kan du ha det saftige i hagen din, eller du kan kjenne noen som gjør det. Du kan også kjøpe ferdigutskårne aloe vera-blader i mange naturlige matbutikker.
Den beste måten å få ren aloe vera gel er å trekke den ut selv fra friske blader. For å trekke ut gelen fra bladene, er alt du trenger en kniv, en bolle og noe benkeplass.
Når du har scoopet den friske gelen fra innsiden av bladene, kan du lagre gelen i en forseglet beholder og oppbevare den nedkjølt i opptil en uke. Eller du kan fryse den slik at den varer lenger.
Hvis du ikke finner aloe vera-blader eller ikke ønsker å trekke ut gelen selv, kan du kjøpe aloe vera-gel i en apotek eller på nettet.
Når du kjøper aloe vera gel, må du huske at den mest sannsynlig vil ha tilsatt ingredienser, for eksempel lavendel eller andre urter, fortykningsmidler, eller til og med medisiner. Noen av disse er kanskje ikke gunstige for håret ditt, så prøv å finne en gel med så få tilsatte ingredienser som mulig.
Takeaway
Du er kanskje mest kjent med aloe vera for dets lindrende sunburn-egenskaper, men denne planten har også andre bruksområder. Du kan bruke den på huden din og til og med bruke den i håret.
Selv om det er begrensede bevis på fordelene med aloe vera for håret ditt, er det blitt en populær ingrediens i hårmasker og balsam for å styrke, fukte, glatte og reparere håret.
Hvis du er interessert i å lage en DIY-maske for å gi næring til håret ditt, kan det være lurt å vurdere å legge til aloe vera som ingrediens. Hvis du ikke har brukt gelen før, må du først gjøre en lappetest for å forsikre deg om at du ikke er allergisk mot planten.
