Har du en lekker rumpe? Å oppleve dette kalles fekal inkontinens, et tap av tarmkontroll der fekalt materiale ufrivillig lekker fra baken.
I følge American College of Gastroenterology er fekal inkontinens vanlig, og berører mer enn 5,5 millioner amerikanere.
Symptomer på en lekker rumpe
Det er to typer fekal inkontinens: trang og passiv.
- Med trang fekal inkontinens føler du trangen til å bæsje, men kan ikke kontrollere den før du når et bad.
- Med passiv fekal inkontinens er du ikke klar over slim eller bæsj som eksisterer i anus.
Noen medisinske eksperter inkluderer tilsmussing som et symptom på fekal inkontinens. Jordsmonn er når slim- eller bæsjflekker vises på undertøyet ditt.
Årsaker til en lekker rumpe
En lekker rumpe kan være forårsaket av en rekke fordøyelseskanalforstyrrelser og kroniske sykdommer, inkludert:
Diaré
Fordi løs og vannaktig bæsj er vanskeligere å holde i enn fast bæsj, er diaré en vanlig risiko for lekker rumpe.
Diaré kan utløses av virus, bakterier, parasitter, visse medisiner og en rekke andre årsaker.
Mens alle får diaré fra tid til annen, bør du snakke med en lege hvis du har kronisk diaré.
forstoppelse
Forstoppelse kan føre til store, harde bæsj som er tøffe å passere og kan strekke og til slutt svekke muskler i endetarmen. Da kan musklene ha problemer med å holde i den vannige bæsj som ofte bygger seg opp bak den harde bæsj.
Forstoppelse kan være forårsaket av en rekke problemer inkludert gastrointestinale lidelser som IBS, visse medisiner, ernæringsproblemer og mer.
En og annen forstoppelse kan skje, men snakk med lege hvis du har langvarige anfall av forstoppelse.
hemorroider
Hemoroider kan forhindre at musklene rundt anusen din lukker seg fullstendig, slik at små mengder slim eller bæsj lekker ut.
Nevrologiske sykdommer
Enkelte nevrologiske sykdommer - inkludert multippel sklerose og Parkinsons sykdom - kan påvirke nervene i endetarmen, anus eller bekkenbunnen, og føre til fekal inkontinens.
Nerveskade
Hvis de er skadet, kan nervene som kontrollerer endetarmen, anus eller bekkenbunnen forstyrre musklene som fungerer slik de skal.
Nervene kan bli skadet av en hjerne- eller ryggmargsskade eller til og med en langvarig vane med tung anstrengelse for bæsj.
Rektal prolaps
Rektal prolaps er en tilstand som får endetarmen til å falle gjennom anus. Dette kan forhindre at anus lukkes helt, slik at små mengder bæsj eller slim kan unnslippe.
rectocele
Rectocele, en type vaginal prolaps, er en tilstand som får endetarmen til å bule ut gjennom skjeden din. Det er forårsaket av en svekkelse av det tynne lag med muskler mellom skjeden og endetarmen.
Når du skal snakke med legen din
Hvis fekal inkontinens er alvorlig eller hyppig, må du oppsøke lege, spesielt hvis det forårsaker sosialt eller emosjonelt ubehag eller påvirker livskvaliteten.
Hvis du mener at du har noen kroniske årsaker eller mer alvorlige tilstander som kan føre til fekal inkontinens, snakk med lege om diagnose.
Behandler en lekker rumpe
I følge en 2016-artikkel er enkle behandlinger det første trinnet. Medisin, kostholdsendringer, øvelser for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen og tarmopplæring kan føre til 60 prosent forbedring av symptomer og stoppe fekal inkontinens for 1 av 5 personer.
Hjemme-behandlinger inkluderer:
Kostholdsendringer
Når du diskuterer symptomene dine med legen din, kan de foreslå forskjellige kostholdsendringer hvis den lette rumpa er et resultat av diaré med forstoppelse.
Mange forslag vil fokusere på fiber- eller væskeinntak. For eksempel, hvis fekal inkontinens er et resultat av hemoroider, kan legen din foreslå å drikke mer væske og spise mer fiber.
OTC medisiner
En lege kan anbefale medisin uten medisiner, avhengig av hva som forårsaker fekal inkontinens.
For diaré kan de antyde vismut-subalicylat (Pepto-Bismol) eller loperamid (Imodium). For forstoppelse kan de antyde fibertilskudd (for eksempel Metamucil), osmotiske midler (som Miralax), avføringsmyknere (som Colace), eller sentralstimulerende midler (som Dulcolax).
Bekkenøvelser i bekkenbunnen
Legen din kan anbefale øvelser som innebærer å stramme og slappe av bekkenbunnsmuskulaturen for å styrke musklene i anus og endetarm, samt bekkenbunnen.
Avføring
Tarmtrening (eller omskolering) innebærer å trene deg opp til å bæsje på bestemte tider i løpet av dagen, for eksempel etter å ha spist et måltid. Dette kan trene kroppen din til å ha regelmessige avføring.
Medisinske behandlinger:
For mer alvorlig fekal inkontinens kan legen din anbefale en eller flere behandlinger som:
- Biofeedback-terapi. Denne typen terapi bruker sensorer for å måle viktige kroppsfunksjoner. Det kan brukes til å lære øvelser i bekkenbunnen eller gjenkjenne når bæsj fyller endetarmen eller kontrollerer haster. Noen ganger brukes også en rektal ballon eller anal manometri for å hjelpe til med trening.
- Bulking agenter. Ikke-absorberbare bulkmidler injiseres for å tykke anale vegger.
- Reseptbelagte medisiner. Legen din kan foreskrive medisiner som er sterkere enn OTC-alternativer for å adressere årsaker til fekal inkontinens som IBS.
- Kirurgi. For å behandle skader på anal-sphincter eller bekkenbunnsmuskulatur, kan legen din foreslå sphincteroplasty, colostomy, sfhincter reparasjon eller erstatning, eller kirurgisk korreksjon av hemoroider, rektocele eller en endetarmsprolaps.
Ta bort
En lekker rumpe, bedre kjent som fekal inkontinens, er en relativt vanlig manglende evne til å kontrollere avføring, noe som fører til at bæsj uventet lekker fra endetarmen.
Selv om det kan virke pinlig, snakk med legen din hvis du har problemer med å kontrollere bæsjen din. Det er en rekke forskjellige årsaker som alle kan behandles av legen din, ofte ganske enkelt.
