Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
For mange kvinner er perioder belastende nok med kramper, humørsvingninger, oppblåsthet og andre PMS-symptomer. Men de kan bli mer ubehagelige når du får en vaginal gjærinfeksjon på toppen av det hele.
Infeksjoner i vaginal gjær, en tilstand som også kalles vaginal candidiasis, oppstår sannsynligvis uken før perioden starter.
Vaginal gjærinfeksjoner er soppinfeksjoner som kan forårsake irritasjon i og rundt skjeden. De kan også føre til smerter under sex og vannlating. En gjærinfeksjon kan forårsake ekstra ubehag når det skjer kort tid før perioden.
Her er mer informasjon om hvorfor gjærinfeksjoner har en tendens til å skje før perioden, hva du kan gjøre for å forhindre dem og hvordan du kan behandle dem.
Hva forårsaker en vaginal gjærinfeksjon før perioden?
En sunn skjede inneholder en balansert blanding av gjær og bakterier. De samme hormonelle forandringene som utløser menstruasjon kan også utløse en ubalanse av gjærene og bakteriene som naturlig lever i skjeden.
En gjengroing av en type sopp kalt Candida kan føre til en gjærinfeksjon. Det er flere stammer av Candida som kan forårsake en gjærinfeksjon. Den vanligste stammen kalles Candida albicans.
Fluktuerende hormoner og den resulterende ubalansen i vaginal flora betyr at det kan være fare for en gjærinfeksjon hver måned. I en veldig liten, datert studie fant mer enn halvparten av alle kvinner som utviklet en ubalanse av vaginal gjær og bakterier at den begynte i begynnelsen av periodene.
I følge forfatterne av en studie fra 2017 som inkluderte 7 land, har gjennomsnittlig 39 prosent av kvinnene en gjærinfeksjon når som helst i løpet av et gitt år, og gjennomsnittlig 23 prosent av kvinnene har mer enn en gjærinfeksjon i året.
Andre årsaker til en gjengroing av Candida inkluderer:
- et svekket immunforsvar
- diabetes som ikke er godt kontrollert
- tar p-piller som øker kroppens østrogennivå
- bruk av antibiotika
- svangerskap
Hva er symptomene på en gjærinfeksjon?
Noen generelle tegn og symptomer på en gjærinfeksjon inkluderer:
- svie eller svie under vannlating eller sex
- kløe og irritasjon i skjeden og vulva
- utslett på og inne i skjeden
- smerter og sårhet i skjeden
- hevelse i vulva
- vaginal utflod som er tykk, hvit og ser ut som cottage cheese, uten lukt; eller er veldig vassen
Du kan ha eller utvikle en mye mer alvorlig gjærinfeksjon hvis du:
- har diabetes som ikke er godt kontrollert
- har mer enn fire gjærinfeksjoner hvert år
- har et svekket immunforsvar
- har symptomer som er veldig alvorlige og forårsaker ekstrem hevelse, kløe og rødhet som resulterer i sprekker, tårer og sår
- har en gjærinfeksjon som er forårsaket av en uvanlig type sopp
Når bør du oppsøke lege?
Det kan være på tide å oppsøke lege hvis:
- symptomene dine blir ikke bedre etter behandling med anti-fungal vaginal kremer eller stikkpiller
- du har ekstrem kløe, hevelse eller rødhet
- du har vondt
- er du ikke sikker på om du har en gjærinfeksjon eller ikke
Hvordan diagnostiseres en vaginal gjærinfeksjon?
For å teste for en gjærinfeksjon, vil legen din begynne med å stille deg spørsmål om din sykehistorie. Fordi gjentagende gjærinfeksjoner er vanlige, vil legen din sannsynligvis ønske å vite om tidligere gjærinfeksjoner du har hatt. Legen din kan også spørre deg om du har hatt noen seksuelt overførbare sykdommer i det siste.
Legen din vil sannsynligvis utføre en bekkenundersøkelse. Dette vil innebære å undersøke både innsiden og utsiden av skjeden for å se etter symptomer.
Til slutt kan legen din ta en vattpinne av skjedevæskene dine for testing. De vil bruke prøven for å prøve å identifisere den eksakte belastningen av sopp som forårsaker infeksjonen. Dette kan hjelpe legen din til å lage en behandlingsplan som er mest effektiv for gjærinfeksjonen din.
Hvordan behandles en vaginal gjærinfeksjon?
Behandlingen legen din foreskriver avhenger av alvorlighetsgraden av infeksjonen din, og hvor ofte du har en tendens til å få dem. Gjærinfeksjoner behandles ofte med:
- en engangsdose med flukonazol (Diflucan), et soppdrepende medisin mot triazol som hindrer Candida-soppen i å formere seg; gravide skal ikke ta flukonazol
- et kort kurs med soppdrepende medisiner satt inn i skjeden i tre til syv dager
- en medisin uten krone, salve, tabletter eller stikkpiller som mikonazol (Monistat 3) eller terkonazol; disse er mest effektive for milde gjærinfeksjoner
For gjentagende eller alvorlige gjærinfeksjoner kan legen din ordinere følgende behandlinger:
- azolbehandling, som innebærer å sette en borsyre-kapsel inn i skjeden din (skal ikke tas oralt); det brukes til å behandle gjærinfeksjoner som ikke responderer på andre soppdrepende medisiner
- et lengre kurs med soppdrepende medisiner som innebærer å sette medisiner inn i skjeden din daglig i opptil to uker, og deretter en gang i uken i seks måneder
- to enkeltdoser fluconazol, tatt med tre dagers mellomrom
Vær oppmerksom på at hvis du bruker en krem eller stikkpiller for å behandle gjærinfeksjonen din, kan du ikke være avhengig av kondom eller mellomgulv for prevensjon. Oljene i noen medisiner kan svekke latex, som er materialet som oftest brukes i disse prevensjonsmidlene.
Hvordan kan du behandle en vaginal gjærinfeksjon hjemme?
Det er noen enkle hjemmemedisiner som kan brukes til å øke bedringen når du brukes i kombinasjon med legens behandling.
Vanlig gresk yoghurt
Forskning antyder at probiotika, som yoghurt, er effektive til å forhindre Candida-vekst i skjeden. Dette kan igjen bidra til å avverge gjærinfeksjoner. Prøv å spise minst en 4- til 6-ounce servering av vanlig, usmakket gresk yoghurt om dagen for best resultat.
Probiotiske stikkpiller og kosttilskudd
Et regime med orale probiotika som inneholder stammer av lactobacillus acidophilus-bakteriene, kan bidra til å gjenopprette balansen mellom bakterier og gjær i kroppen din. Det kan ta omtrent 10 dager å merke resultater med et oralt probiotisk tilskudd. Noen kvinner bruker probiotiske kosttilskudd som et vaginal stikkpiller for raskere resultater.
Handle probiotiske tilskudd og probiotiske stikkpiller på nettet.
Kokosolje
Det er noen bevis for at kokosnøttolje kan bidra til å redusere nivåene av Candida albicans i skjeden. Prøv å bruke en liten mengde ren, organisk kokosnøttolje på det berørte området.
Handle kokosnøttolje på nettet.
Te tre olje
Tea tree olje er kjent for å drepe sopp, virus og bakterier. I følge en studie fra 2015 kan vaginale stikkpiller som inneholder tea tree olje hjelpe til med å behandle gjærinfeksjoner.
Ren treetreolje er sterk og kan irritere kjønnsorganene. Forsikre deg om at du fortynner oljen med jojoba eller kokosnøttolje hvis du vil bruke den som et vaginal suppositorium. Bruk tea tree olje sparsomt, ikke mer enn en gang noen få uker.
Handle tea tea oil online.
Hvordan forhindre infeksjoner i vaginal gjær
Du kan bidra til å forhindre gjærinfeksjoner ved å praktisere god vaginal hygiene. Candida vokser best i varme, fuktige miljøer med mange bakterier. Her er noen måter å forhindre disse forholdene på:
- Unngå veldig tettsittende klær, for eksempel strømpebukse eller tynne jeans, som kan øke mengden kroppsvarme og fuktighet rundt kjønnsorganene.
- Unngå douching eller bruk duftende tamponger, samt feminine sprayer, pulver og parfymer som kan forstyrre den normale balansen av organismer i skjeden din.
- Bytt pads og tamponger ofte.
- Hold vaginalområdet ditt rent ved å vaske med en mild såpevann og såpe og vann.
- Ta av badedrakten umiddelbart etter at du er blitt våt slik at skjedeområdet ditt kan lufte ut.
- Bruk rent bomullsundertøy.
- Tørk fra foran til bak for å forhindre spredning av bakterier fra anus til skjeden og urinveiene.
Bunnlinjen
Gjærinfeksjoner er et vanlig problem for mange kvinner rett før deres periode. Selv om du ikke kan kontrollere de hormonelle endringene som kan utløse en gjærubalanse, er det trinn du kan ta for å redusere risikoen for å få en gjærinfeksjon.
Disse infeksjonene er vanligvis ikke alvorlige og er relativt enkle å behandle med medisiner uten medisin og hjemmemedisin. Følg opp med legen din hvis symptomene ikke blir bedre, eller hvis symptomene begynner å forstyrre det daglige livet.
