Hvordan vi ser verdensformene på hvem vi velger å være - og å dele spennende opplevelser kan ramme måten vi behandler hverandre til det bedre. Dette er et kraftig perspektiv
Nå er kroppspositiviteten uten tvil mainstream. De fleste har hørt noe iterasjon av det eller har sett hashtaggen på sosiale medier. På overflaten kan du tro at det handler om egenkjærlighet og kroppsaksept. Men denne nåværende tolkningen har grenser - grenser mot kroppsstørrelse, form, farge og mange andre aspekter av en persons identitet - og disse grensene eksisterer fordi #bodypositivity i stor grad har glemt de politiske røttene fra fettaksept.
Fettaksept, som startet på 1960-tallet som National Association to Advance Fat Acceptance, har eksistert gjennom forskjellige bølger og former i omtrent 50 år. Foreløpig er fettaksept en sosial rettferdighetsbevegelse som tar sikte på å gjøre kroppskulturen mer inkluderende og mangfoldig, i alle dens former.
Og her er sannheten: Kroppspositivitet hjalp meg først til å ville endre måten jeg så på kroppen min. Det ga meg håp om at det ville være OK å gjøre det. Det var ikke før jeg la merke til at # innflytelsespåvirkning fikk meg til å føle meg utilstrekkelig, som om kroppen min var for mye til å være virkelig OK, at jeg begynte å stille spørsmål ved om jeg hørte hjemme der eller ikke.
For å bli sett, må du være samfunnets idé om en 'god fettholdig'
Å søke #bodypositivity eller #bopo på sosiale medier viser hvor de to bevegelsene er forskjellige. Hakkemerkene gir for det meste bilder av kvinner, for det meste kvinner i de mer privilegerte kroppstyper: tynn, hvit og cis. Selv om en større kropp innimellom vil trende, fyller ikke disse eksemplene søkeresultatene.
Denne handlingen med å sentrere et privilegert organ, en som kan se ut som din egen eller en #bopo-influencer, er ikke iboende problematisk, men innramming av et privilegert organ som er anstendige fete mennesker og faktiske marginaliserte kropper enda lenger fra samtalen.
Hvem som helst kan ha negative opplevelser eller følelser rundt kroppen, men det er ikke det samme som den systemiske diskriminering fettlegemene står overfor. Følelsen av å bli konstant utelatt eller bedømt etter kroppsstørrelsen er ikke det samme som å ikke elske huden din eller føle deg komfortabel i kroppen din. De er begge gyldige, bare ikke de samme fordi det automatiske respekten samfunnet gir tynne kropper ikke eksisterer for fete mennesker.
Og diskriminering blir sterkere etter hvert som kroppen blir fetere.
Som en feit diettist, er det mindre sannsynlig at folk tar meg på alvor enn en tynnere kostholdsekspert
Mine evner og kunnskaper er i spørsmål, både implisitt og eksplisitt på grunn av min kroppsstørrelse. Klienter og andre fagpersoner har stilt spørsmål ved evnen til å yte omsorg og har bestemt meg for å ikke samarbeide med meg.
Og når fete kropper som mine blir vist positivt, er det ofte tilbakeslag fra tilhengere eller troll - folk som følger hashtags og prøver å diskreditere ting som dukker opp under dem. Det er sårbart å legge ut bilder av kroppen din hvis den er feit. Å snakke om hvordan det er mulig å være sunn i alle størrelser er følelsesmessig utmattende. Jo større kroppen din, jo mer marginalisert er du, og desto mer risikerer du å bli trakassert.
Noen fettpåvirkere vil føle seg presset til å bevise helsen sin ved å snakke om blodprøveresultatene, vise seg selv å spise en salat eller snakke om treningsrutinen sin for å svare på spørsmål om “men helse?”. Med andre ord, til tross for at kroppsstørrelse eller utseende ikke er gode målinger for helsen, har samfunnet høyere forventninger til at fete mennesker skal være en "god fettholdig."
Mens helsepolitiet på tastaturet og deres uoppfordrede råd skader både tynne og fete mennesker, vil kommentarene deres medføre en annen type skam og stigma for fete mennesker. Tynne mennesker får mer av et pass på helsekommentarer, mens fete mennesker ofte blir diagnostisert på bilder alene, antas å ha en rekke helsemessige forhold. Dette oversettes utenfor skjermen og til legekontoret: Fete mennesker får beskjed om å gå ned i vekt for omtrent alle helseproblemer, mens tynne mennesker sannsynligvis får medisinsk behandling.
Et annet aspekt ved å "være feit på riktig måte" er å ha en nådeløs positiv personlighet
Kroppspositive påvirkere pleier ofte å snakke om å elske kroppen sin, være lykkelige i kroppen eller føle seg "sexy" for første gang. Dette er fantastiske ting, og det er utrolig å føle det i en kropp du hatet lenge.
Å gjøre denne positiviteten til et dominerende trekk eller krav i bevegelsen, gir imidlertid en annen umulig standard å leve opp til. Svært få mennesker opplever faktisk konstant og urokkelig egenkjærlighet, og enda færre mennesker i marginaliserte kropper opplever dette med jevne mellomrom. En person som aktivt gjør arbeidet for å endre troen på sin egen kropp, gjør fantastisk og helbredende arbeid, men i en verden som fremmer en fatfobisk kultur, kan denne reisen føles ensom.
Når egenkjærlighet er en prioritet, tar den ikke hensyn til de daglige meldingene om stigma og fatfobi
Kroppspositivitet er et flott inngangspunkt for mange mennesker til fettaksept og dypere selvakseptarbeid. Meldingen om egenkjærlighet er en viktig del av individuelt arbeid fordi det å endre en kultur krever besluttsomhet og spenst. Det er vanskelig å ikke tro en kultur som elsker å påpeke feilene dine, men dette daglige presset er også grunnen til at #bodypositivity på egen hånd ikke er nok.
Diskriminering og fatfobi er skadelig for hver og en av oss.
Når barn i tredje klasse allerede har tenkt negativt på vekten sin eller allerede har forsøkt vekttap; når de lever i verden som bare viser tynne eller gjennomsnittlige kropper ved siden av ord som "sunt" og "godt"; når ordet "fett" blir brukt som en negativ følelse; og når media overhode ikke viser fete kropper, fremmer det marginaliseringen, så vel som ubehaget med fete kropper.
Alle disse erfaringene fungerer i tandem og fremmer en kultur som straffer fete kropper. Det er sannsynlig at du vil ha lavere lønn, medisinsk skjevhet, diskriminering av jobben, sosial avvisning og kroppsskam blant mange andre ting. Og det å være feit er ikke en beskyttet klasse.
Så lenge vi tror at endring og aksept utelukkende er opp til den enkelte (som jakten på vekttap), setter vi dem opp for å mislykkes. En person kan bare være så spenstig mot sosial avvisning, partisk tro og begrenset praksis, alene.
Hvis kroppspositiviteten skal gjøre det den alltid skulle gjøre, må den inkludere fettaksept. Den må inkludere de i marginaliserte kropper og organer som ikke er kulturelt akseptert nå. Fettaksepsjonssirkler sentrerer fettlegemer fordi alle kropper ikke blir behandlet likt i våre hverdagslige rom - medisinske kontorer, film- og TV-figurer, klesmerker og tilgjengelighet, datingapper, fly, restauranter, for å nevne noen.
Hvor tynne mennesker kan være allierte for en kulturendring
Det var ikke før noen jeg nettopp hadde fulgt, i mine forsøk på å gi meg selv håp, at jeg visste at fettaksept ville være vanskelig, men mulig - og mulig for kroppen min nå.
Denne personen elsket virkelig den fete magen og alle strekkmerker uten å be om unnskyldning og rettferdiggjørelse. De snakket ikke om “feilene”, men om hvordan det var kultur som hadde ført til at de hater seg selv i utgangspunktet.
Jeg visste at det å kjempe for fettaktivisme kunne gjøre rom tilgjengelig for alle, gjøre eksisterende i hva som helst kropp, så kanskje en dag ikke folk trenger å gå gjennom skammen av å føle at de bare ikke passer inn.
Kanskje kan de unngå følelsen av at kroppen deres betyr at de må synke ned i uklarhet fordi alt ved dette er for mye, og ikke få innvirkning de kunne ha på verden. Kanskje disse opplevelsene kan komme til en slutt. Kanskje en dag kan de bruke klær som bare passer dem.
Og jeg tror at enhver person med privilegium kan sentrere og fremme stemmer i motsetning til sine egne. Ved å dele "scenen" i arbeidet ditt med menneskene som opplever mest diskriminering og marginalisering, kan du endre kulturen. Skiftet har startet med merker som Dove og Aerie, til og med butikker som Madewell og Anthropologie, som blir mer inkluderende. Lizzos siste album debuterte på nr. 6 på Billboard-listene. TV-showet “Shrill” ble akkurat fornyet for en andre sesong på Hulu.
Vi ønsker forandring. Vi ser etter det og streber etter det, og så langt har vi hatt fremgang - men å sentrere flere av disse stemmene vil frigjøre oss enda mer.
Amee Severson er en registrert kostholdsekspert som arbeider med kroppspositivitet, fettaksept og intuitiv spising gjennom et objektiv for sosial rettferdighet. Som eier av Prosper Nutrition and Wellness, skaper Amee et rom for å håndtere uordinert spising fra et vektnøytralt synspunkt. Lær mer og spørre om tjenester på nettstedet hennes, prospernutritionandwellness.com.
