De Beste Appene For Hjertesykdommer Fra

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Å holde en hjerte-sunn livsstil er viktig, uansett om du har en hjertetilstand eller ikke.

Hvis du holder en oversikt over helsen din eller helsen til en kjent med apper som sporer hjertefrekvens, blodtrykk, kondisjon og utholdenhet, kan du avsløre mye om effekten av medisiner, livsstilsjusteringer og andre behandlinger. Sporing av beregningene er også en fin måte å føre mer produktive og nøyaktige samtaler med helseteamet ditt.

Her er våre topp hjertesykdommerapper for året.

Øyeblikkelig hjertefrekvens

iPhone-vurdering: 4,9 stjerner

Android-vurdering: 4,3 stjerner

Pris: $ 4.99 for iPhone; gratis for Android, begge med kjøp i appen

Instant Heart Rate-appen gjør telefonens kameralinse til en pulsmåler som viser avlesning på mindre enn 10 sekunder. Nøyaktigheten gjør dette verktøyet til en pålitelig favoritt blant forskere og kardiologer. Sitt og ta den enkle testen for å lese pulsen og opprette en pulsbølgeformgrafikk, eller ta appens StandUp-test for å måle utmattelse og kondisjon. Appen registrerer dine slag per minutt og har et notaterom til å spore hva du gjorde på tidspunktet for testen.

PulsePoint svar

iPhone-vurdering: 4,8 stjerner

Android-vurdering: 4,5 stjerner

Pris: Gratis

Du er kanskje ikke alltid på rett sted for å få rask hjelp når hjerteproblemer oppstår. Denne appen kobler deg til HLR-trente samfunnsmedlemmer som er klare til å opptre i hjertet (eller andre) nødssituasjoner. Appen bruker GPS-en din for å varsle folk i nærområdet som kan svare raskt og sette livreddende ferdigheter i bruk før EMS kommer. Appen guider svarere og tilbyr også veibeskrivelse til nærmeste automatiserte ekstern hjertestarter. Utover varselet om “HLR-behov”, kan appen tipse deg om andre nødsituasjoner og hendelser i nærheten, med fordeler som å holde deg og familien trygg og unngå trafikk om morgenen.

Blodtrykksmåler

iPhone-vurdering: 4,6 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Blodtrykksmansjetten på apoteket var mye moro som barn, men en pågående blodtrykksmåler og bekvemmeligheten til en app er mye mer praktisk. Denne appen lar deg spore dine vitale tegn og registrere dem sammen med andre detaljer, for eksempel medisinene dine, for å skape en ubegrenset levetidsvisualisering av trendene dine. Bruk sjøkartene for å hjelpe deg med å forstå hvordan aspekter av helse- og omsorgsplanen din samhandler. Dataene dine kan synkroniseres på alle enhetene dine og eksporteres til e-post, slik at du kan holde helseteamet og kjære i loopen.

Smart blodtrykk

iPhone-vurdering: 4,3 stjerner

Android-vurdering: 3,9 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Mange opplever høyere blodtrykk når de er på legekontoret, men legenes forståelse av det typiske blodtrykksnivået er viktigere. En app som SmartBP lar deg ta avlesninger der det er behagelig for å få en mer nøyaktig lesing. Spor ditt diastoliske trykk, systolisk trykk, hjertefrekvens og vekt, og appen vil ta seg av resten, beregne BMI og MAP og transformere dataene dine til fargekodede diagrammer og grafer som gjør det enkelt å se hva som er høyt, lavt eller i sunne områder.

iBP blodtrykk

iPhone-vurdering: 4,8 stjerner

Android-vurdering: 4,4 stjerner

Pris: $ 0,99

Ta ditt hjem overvåking opp et hakk ved å logge dataene dine med iBP. Appen lagrer blodtrykk og blodsukker og lar deg gå inn i et tilpasset felt, for eksempel stressnivået ditt ved lesing. Et fargekodingssystem korrelerer med American Heart Association sine anbefalinger for sunne blodtrykksområder. Appen lager diagrammer over ditt høye, gjennomsnittlige og lave blodtrykksnivå i en gitt tidsramme. Du kan finne trender fra den siste uken eller to måneder, som kan være nyttige for å målrette virkningene av visse intervensjoner.

Cardiio

iPhone-vurdering: 4,7 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Cardiio er en hjertefinesse-app som har ansiktsgjenkjenningsteknologi for å lese pulsen. Du kan også bruke fingersensoralternativet, som utnytter telefonlysets kameralys. Cardiio-appen er en flott måte å skaffe innsikt om hvilepuls, pulsytelse over tid og utholdenhet. Dessuten tilbyr appen en intervalltreningskrets som du kan følge med legens godkjenning for å forbedre antallene dine og den aerobe evnen.

CardioVisual

iPhone-vurdering: 4,4 stjerner

Android-vurdering: 4,4 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

CardioVisual har versjoner for medisinsk profesjonelle brukere og dagligdags brukere, men begge har et omfattende bibliotek med helseinformasjon for enhver hjertesykdom du kan tenke på. Denne kardiologopprettede appen er en one-stop shop for å lære eller dele alt du trenger om hjertehelse, fra struktur til funksjon, oversikt over tilstander til behandlinger og kirurgiske inngrep til hjerte-sunne livsstilsvalg. Favorittfunksjonen lar deg bokmerke og sammenstille grafikken og videoene du vil se på nytt.

Hvis du vil nominere en app til denne listen, kan du sende oss en e-post til [email protected]

Amanda Doyle er en Boston-basert helsevesenredaktør, tidligere dansefitnessinstruktør og tidligere nevrovitenskapelig forsker. Hun brenner for rettferdighet, vennlighet, bevisst språk og destigmatiserer den menneskelige opplevelsen.