Hva er sæd?
Sæd er et "tyktflytende, kremet, lett gulaktig eller gråaktig" stoff som består av sædceller - ofte kjent som sædceller - og en væske som kalles sædplasma.
Med andre ord inneholder sæd to separate komponenter: sædcellen og væsken.
Sperm - omtrent 1 til 5 prosent av sæden - er rumpetrolllignende reproduksjonsceller som inneholder halvparten av den genetiske informasjonen for å skape menneskelig avkom.
Sædplasmavæsken, som er omtrent 80 prosent vann, utgjør resten.
Er det faktisk trygt å innta?
For det meste, ja, komponentene som utgjør sæd er trygt å innta.
Imidlertid kan det i svært sjeldne tilfeller oppdage at de er allergiske mot sæd. Dette er også kjent som human seminal plasma hypersensitivity (HSP).
Selv om det er sjelden, er denne følsomheten noe å være klar over i tilfelle du opplever en allergisk reaksjon.
Er den så proteinrik som alle sier?
Til tross for sitt rykte for å være en rik proteinkilde, vil du sannsynligvis måtte konsumere gallon sæd for å se helsemessige fordeler ved kostholdet.
Selv om mengden ejakulat varierer fra person til person - avhengig av en rekke faktorer, som alder og helse, er protein bare en liten del. Det handler om en tyvendedel av hele væsken.
Hva annet er i sæd?
Sammen med sædceller, protein og vann som er nevnt ovenfor, inneholder sæd også en rekke andre komponenter, inkludert:
- sukker, både fruktose og glukose
- natrium
- citrat
- sink
- klorid
- kalsium
- melkesyre
- magnesium
- kalium
- urea
Hvis den har faktiske næringsstoffer, betyr det da at den har kalorier?
Ja, men ikke så mange som du kanskje tror. I motsetning til hva folk tror, er sæd ikke høyt kalorisk.
Hver teskje ejakulat - den gjennomsnittlige mengden ejakulat som produseres på en gang - er rundt fem til syv kalorier, som er omtrent det samme som en tannkjøttpinne.
Hva smaker det som?
Det er ingen beskrivelse av hvordan sæd smaker, fordi det kan variere fra person til person.
Selv om det ikke er en direkte kobling som beviser at en persons kosthold direkte påvirker smaken av sædcellene, er det noen anekdotiske bevis.
Det er noen få matvarer som kan gjøre sædsmaken mer smakfull eller mindre syrlig, for eksempel:
- selleri
- persille
- wheatgrass
- kanel
- muskat
- ananas
- papaya
- appelsiner
På den annen side mener mange at en mer intolerant bitterhet kan tilskrives andre matvarer, så vel som medikamentlignende stoffer, som:
- hvitløk
- løk
- brokkoli
- kål
- løvrike greener
- asparges
- kjøtt og meieriprodukter
- alkohol
- sigaretter
- kaffe
Hvordan lukter det?
I likhet med smak kan lukten av sæd variere ganske mye avhengig av omstendigheter som kosthold, helse og hygiene.
I mange situasjoner kan sæd lukte som blekemiddel eller andre husholdningsrensere. Dette har å gjøre med sminke av ingredienser, for å gi et pH-nivå der sædcellene kan trives.
I motsetning til skjeden, som naturlig skjev mer sur, har sæd en tendens til å være nøytral eller svakt alkalisk.
Det holder seg rundt 7,26 til 8,40 på pH-skalaen - som varierer fra 0, svært sur, til 14, svært alkalisk.
På den annen side, hvis sæd lukter musky eller fiskig, kan dette skyldes faktorer utenfor.
Som smak, kan en mer ubehagelig lukt tilskrives kostholdet, på samme måte som asparges påvirker duften av urin. Svette og tørket tiss kan også få den til å lukte bitter.
Er det virkelig en humørforsterker?
Potensielt! Det er noe forskning som viser at det kan være naturlige antidepressiva egenskaper i sæd.
Disse kan omfatte:
- endorfiner
- østron
- prolaktin
- oxytocin
- tyrotropinfrigjørende hormon
- serotonin
En studie fra 2002 utført av State University of New York i Albany undersøkte 293 kvinner i college-alderen for å se om eksponering for sæd, uten bruk av utenfor kondomer slitt på penis, påvirket deres generelle humør.
I følge undersøkelsen viste de som ble direkte utsatt for sæd betydelig bedre humør og færre symptomer på depresjon.
Imidlertid bør denne studien tas med et saltkorn.
Selv om funnene fra ovennevnte studie bøyet seg til fordel for sæd som antidepressiva, påpeker National Health Service of the United Kingdom at det å engasjere seg i seksuell aktivitet generelt er knyttet til en nedgang i depresjon.
Som med alle påstander, er mer forskning nødvendig for å validere funnene.
Hva med stressavlastning?
På samme måte som studiene som viser bevis for sædens naturlige antidepressiva egenskaper, mener noen at det også kan ha stressavlastende egenskaper.
Denne påstanden skyldes de humørøkende egenskapene til oksytocin og progesteronhormoner, som begge finnes i sæd.
Det er også antatt at C-vitamin og andre antioksidanter som finnes i sæd kan bidra til å redusere nedsatt sæd ved å bekjempe oksidativt stress i sæd.
Er det noen andre helsemessige fordeler?
Kan være. På samme måte som hvordan noen studier har vist humørløftende og angstreduserende fordeler, kan sædeksponering hjelpe med graviditetshelsen.
En casekontrollert studie fra 2003 fant at kvinner som ble utsatt for sæd i lengre perioder, både før og under graviditet, hadde mindre sannsynlighet for å utvikle preeklampsi, en sjelden graviditetskomplikasjon.
Imidlertid er dette bare en studie, og mer forskning er nødvendig for å støtte disse funnene.
Hvorfor blir noen slitne etterpå?
Sæd inneholder melatonin, det naturlige hormonet kroppen din frigjør for å regulere søvnsyklusene.
Dette kan forklare hvorfor noen mennesker føler seg trøtte etter å ha svelget sæd eller blitt utsatt for det under samleie.
Det har ikke vært forsket på dette, så det er ingen måte å vite det på.
Kan svelging sette deg i fare for en STI?
Akkurat som enhver annen form for ubeskyttet sex, kan svelging av sæd gi deg risiko for en STI.
Uten en barriere prevensjonsmetode, kan bakterielle infeksjoner, som gonoré og klamydia, påvirke halsen. Virale infeksjoner fra hud til hud, som herpes, kan være resultat av kontakt.
Før du og partneren din driver med ubeskyttet sex, inkludert oral stimulering, må du sørge for en samtale om når du sist ble testet eller om du mener at du burde få testet deg.
Jeg hørte noen mennesker er allergiske - stemmer det?
Ja, men det er ekstremt sjelden.
Selv om det ikke er mye harddata, kan sædallergier påvirke opptil 40 000 kvinner i USA.
Det er en liten prosentandel av de nesten 160 000 000 kvinnene som bor i USA
Symptomer på sædallergi dukker vanligvis opp 20 til 30 minutter etter kontakt eller svelging og kan omfatte:
- smerte
- kløe
- rødhet
- opphovning
- utslett
- pustevansker
Søk øyeblikkelig lege dersom du har problemer med å puste eller opplever andre tegn på en alvorlig allergisk reaksjon.
Symptomer på allergi vil sannsynligvis variere fra en person til en annen, i tillegg til varigheten av symptomene. Kontakt lege eller annen helsepersonell hvis symptomene dine vedvarer eller forverres.
Så er det bedre å spytte eller svelge?
Enten du velger å spytte eller svelge er helt opp til deg og dine personlige preferanser.
Før du tar en beslutning, må du sørge for at du har en åpen samtale med partneren din om STI-statusen deres. Dette vil hjelpe deg med å evaluere det totale risikonivået.
Til slutt bør du bare gjøre det du er komfortabel med.
